Témoignage Marijana Stjepanovic
Diplômé(e) Professional Health Fitness Personal Trainer
Le métier de vos rêves : entraîneur de fitness et entraîneur personnel !
Je m'appelle Marijana et j'ai suivi une formation à la Flexyfit Sports Academy en tant que Professional Health Fitness- & Personal Trainerin dipl. et j'ai terminé ma formation. J'ai découvert mon grand intérêt et mon plaisir à faire du sport il y a environ 15 ans, après la naissance de mon fils. Enfant et adolescente, j'étais déjà ronde et mal dans ma peau. J'ai continué à prendre du poids pendant ma grossesse et j'ai atteint mon poids maximum d'environ 90 kg. Comme je me sentais mal à l'aise tous les jours, j'ai essayé de trouver un moyen sain de perdre du poids.
Après de longues recherches, j'ai découvert l'endurance et la musculation, tout en modifiant mon alimentation. En respectant mes séances d'entraînement et mes plans alimentaires, j'ai rapidement atteint mon poids idéal. Sur le plan professionnel, j'ai travaillé dans différents domaines tels que la coiffure, la vente, la comptabilité et la direction des ventes.
À l'âge de 29 ans, on m'a diagnostiqué une hernie discale, un sort que je partage avec beaucoup d'entre vous. Grâce à un entraînement musculaire orienté vers la santé et très ciblé (renforcement musculaire), j'ai réussi à rester sans douleur. Ce phénomène/cette expérience a renforcé ma motivation pour ma passion déjà trouvée : le sport, la santé, la prévention, ainsi que ma réorientation professionnelle. C'est ainsi que j'ai fait de mon hobby mon métier.
J'ai saisi l'opportunité de relever un nouveau défi !
Avant de commencer ma formation d' entraîneur personnel et de fitness professionnel , j'ai comparé plusieurs instituts de formation et effectué des recherches approfondies. J'ai finalement opté pour la Flexyfit Sports Academy, car tous les autres instituts de formation n'étaient pas assez convaincants pour moi. Ce qui était important pour moi lors de la formation, c'était de transmettre mon expérience et mes connaissances aux personnes qui ont vécu quelque chose de similaire à ce que j'ai vécu.
Je propose donc des cours individuels de personal training, ainsi que des formations en duo (deux personnes) et en petits groupes. En ce moment, je loue également un petit studio et je me lance actuellement à plein temps en tant qu'indépendante. Bien que je n'aie pas prévu cette option dans ma vie, j'ai saisi l'occasion de relever un nouveau défi, même si cela comporte bien sûr toujours un certain risque. Mais pour moi, une chose est claire : je veux continuer exactement de la même manière - car je suis arrivée. Je fais exactement ce que j'aime !
Je suis convaincue que chaque entraîneur a exactement la clientèle qui lui convient. Dans mon cas, je pense que mes clients s'entraînent avec moi parce que je suis authentique, sensible et compréhensive - mais j'ai aussi une certaine rigueur quand il le faut.
Mon prochain objectif est de devenir entraîneur de la colonne vertébrale. La date de départ est déjà fixée - bien sûr, à nouveau à la Flexyfit Sports Academy. J'ai hâte !
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