Matthias Hovorka
Bachelor in Training und Sport
Über Matthias
Im Juni 2016 habe ich das BSc Studium an der FH Wiener Neustadt im Studiengang Training und Sport abgeschlossen. Ab Herbst 2016 starte ich im MSc Studiengang ebenfalls an der FH Wiener Neustadt.
Neben dem Studium betreue ich bereits einen Radsportler im Bereich Leistungssport. Das Mittelfristige Ziel dieser Betreuung ist die Teilnahme an der Österreichrundfahrt.
Zusätzlich dazu erstelle ich auch Trainingspläne für einenHobby-Triathleten.
Meine großen Interessen liegen besonders im Bereich des Ausdauersportes hier beschäftige ich mich mit allem was mit der Trainingsplanung und -durchführung sowie mit der Trainingsanalyse zu tun hat. Außerdem interessiere ich mich sehr für die physiologischen Abläufe welche im Hintergrund einer sportlichen Belastung ablaufen.
Unterrichtet diese Fächer
- One2One Training
- Training mit spez. Fitnessgeräten
- Outdoortraining
- Kritische Betrachtung von Fitnesstrends
- Spezielle Sporternährung
- funktionelle Kraftübungen
- Ausdauertraining in der Praxis
- Einführung in das Sensomotorische Training
- Functional Training
- Grundlagen der Betrieblichen Gesundheitsförderung
- Funktionelle Rumpf und Stützkräftigung
- Freies Krafttraining 1
- Freies Krafttraining 2
- Erste Hilfe & Sportverletzung
- Trainingslehre
- Videoanalysen der versch. Techniken
- Lehrauftritt der TeilnehmerInnen Praxis
- Anfängertraining Praxis
- Spezielle Trainingsplanung
- Taktik, Renneinteilung und Verpflegung
- Wirbelsäule & Sensomotorisches Training
- Geräteunterstütztes Krafttraining
- Trainingsplanung für Fitnesstrainer
- Grundlegende Ganzkörperübungen
- Gesundheitliche Aspekte vom Training
- Differenziertes Krafttraining - Wirbelsäule/ Schultergürtel
- Bewegungslehre und Biomechanik
- Verbesserung der Rumpfbeweglichkeit
- Spezifisches Krafttraining und Mobilisation
- Stundengestaltung und Methodik
- Bewegungslehre
- Verbesserung der Kraftfähigkeit des Rumpfes
- Funktionelle Bewegungsanalyse des Bewegungsapparates
WhatsApp® wechseln"
Und Sie werden direkt Zu WhatsApp®-App Weitergeleitet.
