Icon Anruf
Hotline
Icon Mail senden
online zahtjev

Dijagnostika performansi

Dijagnostika učinka se često smatra prvim važnim korakom u optimalnom, dugoročnom planiranju treninga. Ovo u osnovi može ispuniti dvije bitne funkcije:
  1. Određivanje stvarnog statusa u vezi sa pojedinačnim zonama treninga (“Osnovni vs. Visoki intenzitet”). Oni su neophodni za ciljano planiranje obuke.
  2. Poređenje performansi tokom vremena ( kao dio procesa obuke). Ovdje se procjenjuje da li je obuka proizvela željene adaptacije (poboljšanja).
Međutim, dijagnostika performansi je složena i višeslojna tema. Često čujete od 5 različitih stručnjaka, 10 različitih mišljenja. Dat ćemo vam osnove kako biste sami procijenili različite izjave.

Naučiti ćete:
  • Koje vrste dijagnostike performansi postoje?
    • Laboratorijski vs. terenski test
    • Dijagnostika laktata naspram spirometrije
    • Mjerenje internih naspram eksternih parametara
  • Koje su prednosti, a koje mane odgovarajuće procedure koje su uključene?
  • Koje opcije su dostupne za sebe -testiranje koje nam je dostupno?
  • Kada je stvarna relevantnost za Dijagnostika performansi je data?
qualitaet

Kvalitet kojem možete vjerovati

Više od 39.865 zadovoljni diplomci - out of Bosna i Hercegovina i 19 druge zemlje, ukazali su nam povjerenje još od 2007. godine.

TUEV ISO 9001 certifikat za nošenje logotipa Certifikat kvalitete ZFU pečata Pouzdane trgovine - Flexyfit Seit 18 Jahre Flexyfit Academy Ö-Cert Logo
Ugljično neutralna Flexifit akademija