Praktična primjena prehrane prilagođene ciklusu
U ovom praktično orijentisanom modulu, primijenit ćete teorijsko znanje o ishrani prilagođenoj ciklusu na konkretne korake. Zajedno s našim stručnjacima za ishranu, analizirat ćete studije slučaja, interpretirati protokole ishrane i kreirati individualizirane preporuke za ishranu prilagođene specifičnim fazama vašeg ciklusa.
Poseban fokus je na razvoju strategija za ublažavanje simptoma povezanih s ciklusom, kao što su PMS, žudnja za hranom ili pad energije. Naučit ćete kako optimalno kombinirati vrijeme uzimanja hranjivih tvari, odabir hrane i mjere životnog stila kako biste unaprijedili zdravlje, performanse i dobrobit svojih klijenata.
Bilo da se radi o časovima licem u lice ili webinaru uživo, imat ćete priliku direktno razjasniti pitanja sa stručnjacima i razviti praktične koncepte koji se mogu odmah integrirati u vaš koučing. Cilj modula je da vam omogući ne samo teoretski razumijevanje preporuka za prehranu, već i da ih samouvjereno primjenjujete u praksi.
Poseban fokus je na razvoju strategija za ublažavanje simptoma povezanih s ciklusom, kao što su PMS, žudnja za hranom ili pad energije. Naučit ćete kako optimalno kombinirati vrijeme uzimanja hranjivih tvari, odabir hrane i mjere životnog stila kako biste unaprijedili zdravlje, performanse i dobrobit svojih klijenata.
Bilo da se radi o časovima licem u lice ili webinaru uživo, imat ćete priliku direktno razjasniti pitanja sa stručnjacima i razviti praktične koncepte koji se mogu odmah integrirati u vaš koučing. Cilj modula je da vam omogući ne samo teoretski razumijevanje preporuka za prehranu, već i da ih samouvjereno primjenjujete u praksi.
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
