Voeding & supplementen voor spieropbouw
Het programma Nutrition & Supplementation for Muscle Building biedt je diepgaande kennis over de rol van voeding bij bodybuilding. Je leert hoe je voedingsfysiologische principes specifiek voor spieropbouw kunt gebruiken en hoe je individuele voedingsstrategieën voor je atleten kunt ontwikkelen.
De nadruk ligt op de verdeling van macro- en micronutriënten, optimale maaltijdplanning en het aanpassen van voeding aan verschillende trainings- en wedstrijdfasen. Je krijgt ook een uitgebreid overzicht van suppletie, de effectiviteit en het verstandige gebruik ervan bij spieropbouw.
Deze module wordt volledig als e-learning aangeboden, zodat je in je eigen tempo kunt leren. Dankzij de praktische inhoud en voorbeelden kun je atleten ondersteunen met effectieve voedingsstrategieën en hun resultaten duurzaam optimaliseren.
De nadruk ligt op de verdeling van macro- en micronutriënten, optimale maaltijdplanning en het aanpassen van voeding aan verschillende trainings- en wedstrijdfasen. Je krijgt ook een uitgebreid overzicht van suppletie, de effectiviteit en het verstandige gebruik ervan bij spieropbouw.
Deze module wordt volledig als e-learning aangeboden, zodat je in je eigen tempo kunt leren. Dankzij de praktische inhoud en voorbeelden kun je atleten ondersteunen met effectieve voedingsstrategieën en hun resultaten duurzaam optimaliseren.
Schakel WhatsApp®".
En je wordt rechtstreeks doorgestuurd naar de WhatsApp®-app.
