Zdravstveni fitnes i lični treneri

Fitnes treneri/lični treneri su odgovorni da osiguraju da klijenti ostvare svoje željene ciljeve. Kao lični trener, podržavate svoje klijente savjetima o ishrani, kreirate individualne planove treninga i optimizirate njihov trening. Fitnes i lični trener je, da tako kažemo, motivator korisnika i osigurava da se jedinice za trening savršeno uklapaju u njihove lične ciljeve.

Područje aktivnosti nakon fitnesa i treninga personalnog trenera je vrlo raznoliko. Možete raditi u raznim fitness studijima, sportskim i wellness hotelima, fizio centrima i još mnogo toga. Moguć je i rad kao samostalni trener! Bilo u fitnes studiju, kod kuće ili mobilnom osobnom treningu direktno s klijentom - samo vi postavljate granice! Kao fitnes i personalni trener, mnoga vrata su vam otvorena i možete odlučiti o svojoj sportskoj karijeri.

Personalni trening opisuje trening jedan na jedan, odnosno u direktnom kontaktu sa korisnicima, koji se ne mora nužno odvijati u fitnes studiju. Fokus treninga je sekvence pokreta, instrukcije za obuku kao i prepoznavanje i sigurno ispravljanje grešaka i praktične tehnike kada se radi sa kupaca. Nakon obuke imate priliku da radite u fitnes studijima, sportskim i rekreativnim objektima ili zdravstvenim ustanovama kao i samostalni rad. Također ćete steći opsežno znanje o kreativnim načinima osmišljavanja treninga koristeći širok spektar pomagala.

Trening Trener zdravstvenog fitnesa se zasniva na Kurs fitnes trenera i proširuje ga da uključi više u -dubina i novi sadržaj učenja. Učesnici uče One2One, odnosno kako se ponašati sa kupcima, kao i analizu kretanja i kreiranje i implementaciju individualnih koncepata obuke. Osim predmeta besplatni trening snage, ovaj kurs uključuje dodatne vježbe za različite mišićne grupe. Novi predmeti pokrivaju metode treninga kao što su diferencirani trening snage, funkcionalni trening i HIT trening visokog intenziteta.