Icon Anruf
Hotline
Icon Mail senden
online zahtjev
Pitanja u vezi

Neuro atletski trener online

Ovo su naša najčešća pitanja o ovoj temi Neuro atletski trener online

Šta je neuroatletika?

U neuroatletici, mozak se trenira umjesto mišića. Primarni cilj je naučiti bolje apsorbirati i obraditi informacije kako bi se značajno poboljšale sportske performanse.

Sa neurocentričnim treningom, na primjer, možete koristiti tehniku zvanu Senzorno pripremanje da radite na boljem umrežavanju mozaka s nervnim sistemom i mišićima. Dakle, mentalno povezujete okidač sa reakcijom. Detaljno, to znači da pozitivan stimulus aktivira određena područja mozga kako bi se naknadni stimulus, odnosno trening, bolje integrirao.

Također možete trenirati svoj mozak da bude manje neodlučan. Mozak može refleksno klasificirati situacije kao opasne i učinak će biti ograničen kao rezultat. Možete se riješiti ovog straha u svom mozgu i time dobiti dragocjeno vrijeme za reakciju.

Neuroatletika se također pokazala korisnom za ljude s ograničenim rasponom pokreta i ravnotežom. Na primjer, izvođenjem vježbi polako i svjesno, možete sugerirati mozgu da pokret nije razlog za napetost i tako proširiti svoj raspon pokreta.

Šta mogu učiniti sa treningom neuroatletike?

qualitaet

Kvalitet kojem možete vjerovati

38.785 zadovoljnih učesnika - out of Bosna i Hercegovina i 19 drugim zemljama.

Seit 18 Jahre Flexyfit Academy