Susanne Bachmann-Hrach
Govornik grupnog fitnesa, kvalifikovani zdravstveni fitnes i lični trener
Gotovo Susanne
Vježbanje i sport su važan dio mog života od djetinjstva. Za mene, čvrsto, snažno i zdravo tijelo također predstavlja osnovu za mentalnu snagu. Sretan sam što mogu da se bavim svojom sportskom strašću kao karijerom. Moje višedecenijsko iskustvo, moja pozitivna energija i radost rada sa ljudima prelivaju se u svaki trening.
Bez obzira da li u Grupnom vježbanju, u individualnoj obuci, u obrazovanju odraslih, u radu s djecom u sklopu pokretnog učenja u bečkim osnovnim školama ili u vašem daljem usavršavanju: Pokret je život, mirovanje je ubica!
Moja obuka i dalje obrazovanje su široki:
- Osnovni trening aerobnog trenera
- Step Trainer, Koreografija koraka
- HI/LO timska nastava
- Totalno funkcionalno tijelo
- DeepWorkTM Basic, DeepXTM
- Plates podovi
- Napredni pilates
- Dipl. Health Fitness & lični trener
- Kinesio taping
- I.A. učitelj joge, fokus na jogu u terapijskom kontekstu (YLA200)
- NUAD Thai Yoga
Predaje ove predmete
- One2One trening
- Trening sa specifičnim oprema za fitnes
- Trening fleksibilnosti i mobilnost
- Teorija stresa
- Trening disanja
- Uvod u senzomotorički trening
- Funkcionalna mobilnost
- Muzička teorija i upotreba muzike
- Osnovni koraci u aerobiku
- Verbalni/neverbalni signali
- Struktura časa (didaktika i pedagogija)
- Stav, tehnika, dinamika
- Osnove i pravila (sigurnosne smjernice)
- Motivacija sportske psihologije (uspješna nastava)
- Obuka tehnike
- Trening sa malom opremom
- Slike sa lekcija - nastupi u nastavi
- Osnovne vježbe joge
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
