Promjena prehrane umjesto dijete
Studije pokazuju da oko 90 % pokušaja dijeta nisu uspjeli. Da biste postigli i održali svoje ciljeve na duge staze, logičnije je analizirati svoje prehrambene navike i napraviti ciljane promjene.
Dijeta vas prati samo u određenom vremenskom periodu, oko 10 sedmica ili nekoliko mjeseci. Mnogi ljudi se bore kroz ovo vrijeme da bi konačno nastavili po starom.
Međutim, primjećujete da je to kontraproduktivno tek nakon određenog vremena nakon dijete, kada se vratite svojim starim obrascima i teškim- postignuti napredak dijete je nestao ili ste se možda čak i ugojili više nego prije. (strašni jo-jo efekat). Stoga je moto:
Odaberite dijetu sa kojom možete dobro živjeti i koju možete održavati zauvijek!
Na ovoj radionici ćete naučiti kako možete analizirati svoje ponašanje u ishrani i ponašanje svojih kupaca kako biste mogli dugoročno i održive promjene. Također ćete naučiti isprobane savjete i trikove iz prakse koji će vam pomoći da se držite promjena.
Varijanta kursa
Webinar Workshop
Troškovi kursa
€ 119,00
Provider:in
David Lindenbauer
Početak kursa:
10-04-2026 |
Broj kursa
WEDW26-w-4
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
