Radionica treninga s tjelesnom težinom
Trening s tjelesnom težinom
Kao što samo ime govori, trening s tjelesnom težinom opisuje poseban oblik treninga u kojem trenira se sa sopstvenom tjelesnom težinom kao otpor. Zbog složenosti i raznovrsnosti vježbi, trening s tjelesnom težinom je jedna od funkcionalnih, svakodnevnih metoda treninga.
Nakon radionice, učesnici su u mogućnosti da bez greške izvode vježbe s tjelesnom težinom i ponesu kući ogroman repertoar varijacija vježbi. Prednost nije samo raznolikost i raznolikost, već prije svega činjenica da se trening može obaviti bez dodatne opreme bilo kada i bilo gdje može se zadržati!
Radionica je namijenjena svima koji žele upoznati trening s tjelesnom težinom ili produbiti svoje postojeće znanje o tome. Osim teorijskih sadržaja, naravno nije zanemarena ni praksa. Svako može učestvovati & svima, bez obzira na godine, spol i nivo obuke.
Posebna karakteristika treninga s tjelesnom težinom je Kalistenika, ili također Street Workout Ako želite intenzivnije istražiti ovu metodu treninga ili proširiti svoje vještine, trebali biste pogledati naš kurs Master trener kalistenike baci.
Varijanta kursa
Präsenz Workshop
Troškovi kursa
€ 490,00
Provider:in
Flexyfit Plus GmbH
Početak kursa:
28-02-2026 |
Broj kursa
WBWT26-we-2a
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
