Raspored kurseva
BK
Uslovi
Najbolje ocjene
Dobijte svoj besplatni probni pristup. Prvo pokušajte, a zatim učite!
Kindertrainer werden - Ausbildung für kindgerechtes Sport- und Bewegungstraining
daleko € 2.590,- | Licem u lice kurs
» NašPaketi za učenje
Fleksibilno učenje- naše moguće učenje varijante o kursu:
Informacije o kursu
Kvalifikovani dječiji trener
Prilike za finansiranje
Moguće do 100% finansiranja
Moguće do 100% finansiranja
priznat institut
ZFU, TÜV certificiran & akademski nastavni tim
ZFU, TÜV certificiran & akademski nastavni tim
Ulaz moguć u bilo koje vrijeme moguć
Materijal za učenje dostupan odmah
Materijal za učenje dostupan odmah
Trajanje treninga
Vi određujete svoj tempo učenja - termini ispita može se birati fleksibilno
Vi određujete svoj tempo učenja - termini ispita može se birati fleksibilno
Akademski račun zauvijek
Materijal za učenje dostupan doživotno
Materijal za učenje dostupan doživotno
Garancija povrata novca
14 dana pravo na povlačenje (prema zakonu o prodaji na daljinu)
14 dana pravo na povlačenje (prema zakonu o prodaji na daljinu)
dobro utemeljen znanstveni sadržaj
Certifikat širom svijeta & važi neograničeno
Certifikat širom svijeta & važi neograničeno
Priznat i certificiran
Kažu naši maturanti, partneri i prijatelji
Naš tim će vas rado savjetovati u bilo koje vrijeme telefonom, chatom ili lično
Dječji trener: zabavna vježba za male i starije
U savršenom svijetu sva djeca trebaju biti sportska, fit i zdrava. Ali stvarnost je drugačija: sve više djece u Evropi ima višak kilograma i pate od raznih zdravstvenih problema zbog nedostatka vježbanja i loše prehrane. Kako bismo se suprotstavili ovom trendu, moramo početi od mališana i oduševiti ih sportom i vježbanjem. Međutim, za to su nam potrebni pravi, profesionalno i društveno kompetentni treneri.
Tražite raznovrsno i zabavno način da djeca budu u formi i aktivna? Onda naša trening za djecu upravo prava stvar za vas!
Sadržaji kao što su Trening na otvorenom, edukacija o vježbanju, škola trčanja, trening s prekomjernom težinom, ishrana za djecu i još mnogo toga. pripremiti vas optimalno za trening djece za kreiranje zabavnih i efikasnih fitnes programa može ponuditi. Uz naš sveobuhvatan program možete se osloniti na činjenicu da ćete na kraju treninga biti vrhunski obučeni i spremni su za Djecu u vašem području da se ljudi uzbude zbog vježbanja.
Pa šta čekate ? Prijavite se danas za naš sljedeći trening!
Usput: Za čak više različitih stvari Znanje se može kombinovati sa drugim kursevima kao što su Fitnes trener, Lični trener ili Grupni fitnes instruktor Kombiniraj .
Podaci o kursu
Obim učenja
648 E
4
EQF nivo
Obuka se zasniva na EQF nivo 4 »
Početak kursa
Odmah moguće
Varijanta učenja
Kursevi licem u lice
Weitere Moguće
Varijante učenja
Moguće
jezik učionice
DE
Svi termini kursa
Pronađite svoj kurs licem u lice
Kvalifikovani dječij... -
Vikend semestralnog kursa
| 10-01-2026 | daleko € 2.590,-
Faza prisutnosti od: 23-05-2026
Pitanja o kursu? Rado vas savjetujemo.
Uđite u bilo koje vrijeme!
Pitanja o kursu? Rado vas savjetujemo.
Na prvi pogled!
Kvalifikovani dječiji trener
Dipl. Dječji trener - omogućava djeci zdrav razvoj
Biti trener - dječja igra?
Loše držanje, gojaznost, nedostatak vježbe - ove fizičke tegobe su često usko povezane i mogu dovesti do boli. Međutim, ovi simptomi su još problematičniji za djecu, jer mogu dovesti do dugoročnih fizičkih ograničenja kako rastu.
Kao kvalificirani dječji trener, vaš zadatak je da potaknete djecu da se više bave sportom zabavnim i pokretnim igrama. Na taj način dugoročno sprječavate fizičke tegobe ili pomažete u njihovom smanjenju
Šta vas očekuje na našem treningu?
U osnovnom modulu ćemo se prvo pozabaviti anatomskim, fiziološkim i trenažnim osnovama nauke. Teme vezane za ishranu, stručno znanje i prva pomoć za sportske ozljede također su bitne osnove za trenere.
U modulu dječijeg trenera naučit ćete, između ostalog, kako planirati sportske igre i trenirati s djecom kako u zatvorenom tako i na otvorenom. Proći ćemo kroz osnove dječje ishrane i razgovarati o treningu ako imate višak kilograma.
Također ćemo vam pokazati kako možete prepoznati i suprotstaviti se lošem držanju kod djece i kako možete podržati djecu u razvoju njihovih vještina koordinacije.
Didaktika, pedagogija i psihologija su također bitan dio modula.
Uvjeti učešća
- Online ili pismena registracija
- Osnovna fizička spremnost
- Minimalna starost 18 godina (Za učesnike mlađe od 18 godina, preduslov za registraciju je pismena saglasnost roditelja)
Diplomski certifikat
Naši certifikati vrijede širom svijeta i izdaju se u različitim verzijama. Ukoliko želite, možete dobiti naš certifikat na nekoliko jezika (DE, EN, ES), sa podacima za svaku zemlju i sa ili bez utisnutih ocjena.
Sve ove varijante su dostupne za besplatno preuzimanje doživotno u vašem online kampusu. Osim toga, u zavisnosti od paketa učenja koji kupite, dobit ćete potvrdu po izboru, koja će biti izdata na visokokvalitetnom specijalnom papiru sa reljefnom štampom.
Biće dodijeljen sljedeći certifikat (na nekoliko jezika DE, EN, ES):
"Diploma dječji trener"
"Dječji trener A licenca"Imate li konkretna pitanja o obuci?
Radujemo se što ćemo se javiti putem Kontakt putem telefona, putem e-pošte E-mailom ili chatom da biste mogli pomoći. Možda ćete odgovor na svoje pitanje pronaći u našem opća česta pitanja ili Česta pitanja o treneru za djecu.
Nastavni sadržaj - To ćete naučiti na treningu
Obim učenja
648 E | Obim
SPK
200
Sportska kompetencija
PL
410
Prisutnost | Samoučenje
RE
6
Istraživanje književnosti
TE
30
Praktična implementacija
AE
2
Dodatni zadaci i ispiti
Naši kursevi obuke uglavnom ispunjavaju uslove za finansiranje.Nadležna agencija za finansiranje će odlučiti da li će vam biti odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svih potrebnih informacija o kursu koje su vam potrebne za vašu prijavu za finansiranje.Trebat će vam za vašu prijavu za finansiranje.
Naravno, bit ćemo vam dostupni tokom cijelog procesa. id2="7-300-7" />Savjetovat ćemo vas i pratiti od početnog upita do podnošenja vaše prijave. Kontaktirajte nas – mi ćemo se pobrinuti da budete što bolje pripremljeni!
modul Stručnost za ljepotu
Prikaži sva poglavlja predmeta
anatomija
Obučavamo najbolje trenere u fitnes industriji. Pratimo i podržavamo naše maturante od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je osnova za svakog trenera u sportu i zdravlju. Uz ovaj specijalistički kurs steći ćete sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i na taj način steći duboko znanje.
Kurs postaje živahan i razumljiv osmišljeno što je više moguće, uz pomoć različitih tehnika podučavanja i učenja - prilagođeno potrebama Fitness & Lični trener.
Cilj jeprepoznavanje veza između sekvenci pokreta i da biste razumjeli najvažnije latinske tehničke pojmove .
- NASTAVA ĆELIJA (CITOLOGIJA)
- Opća struktura ćelije
- DOKTRINA TKIVA (HISTOLOGIJA)
- Epitelno tkivo
- VEŽIVANJE, PODRŠKA & MIŠIĆNO TKIVO
- Vezivno tkivo
- Potporno tkivo
- Mišićno tkivo
- NERVNO TKIVO
- Funkcionalno i strukturno razgraničenje
- Struktura nervne ćelije
- Pomoćne strukture nervnog tkiva
- Zadatak nervnog tkiva
- ORIJENTACIJA NA LJUDSKO TELO
- Glavne osi i ravni
- Oznake lokacije i smjera
- DOKTRINA KOSTIJU (OSTEOLOGIJA)
- Vrste kostiju
- Truncus
- Gornji ekstremitet
- Donji ekstremiteti
- ZGLOBOVI
- Vrste
- Pomoćni spojni uređaji
- Opis kretanja zglobova
- Oblici spojeva
- Najvažniji zglobovi
- PRUGASTI MIŠIĆ
- Struktura
- Klasifikacija tipova mišića
- Pomoćni uređaji aktivnog mišićno-koštanog sustava sistem
- M. TRAPEZIUS (TRAPEZIUS MIŠIĆ)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR
- M. SERRATUS ANTERIOR (MIŠIĆ PREDNJE PILE)
- M. DELTOIDEUS (DELTA MIŠIĆ)
- M. PECTORALIS MAJOR (VELIKI MIŠIĆ GRUDNOG KOŠA)
- M. LATISSIMUS DORSI (ŠIROKI LEĐNI MIŠIĆ)
- ROTATORNA MANŽETA
- M. infraspinatus (donji koštani mišić)
- M. supraspinatus (gornji koštani mišić)
- M. teres minor (mali okrugli mišić)
- M. subscapularis (subskapularni mišić)
- M. BICEPS BRAHII (POREČNIK SA DVE GLAVE)
- M. BRACHIALIS (PLAČENIK ZA RUKU)
- M. BRACHIORADIALIS (HUMERIC RADIUS MISC)
- M. TRICEPS BRAHII (EKSTENSOR TRI GLAVE RUKE)
- M. ILIOPSOAS (LUMBALNI MIŠIĆ)
- M. psoas major i psoas minor
- M. iliacus (ilijakalni mišić)
- M. GLUTEUS MEDIUS (SREDNJI MIŠIĆ ZADNJA)
- M. GLUTEUS MINIMUS
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (NAPONZA BUTNA)
- M. KVADRICEPS FEMORIS (QUADRICEPS FEMORIS)
- M. BICEPS FEMORIS (DVOGLAVNI BEDNI MIŠIĆ)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATENDONI MIŠIĆ)
- M . SEMITENDINOSUS (SEMITENDONSKI MIŠIĆ)
- M . SARTORIUS (MIŠIĆ REZAČ)
- M . PEKTINEUS (ČEŠLJASTI MIŠIĆ)
- M . GRACILIS (MISIĆ)
- M . ADDUCTOR LONGUS (IZVLAČAČ DUGIH BUGA)
- M. ADDUCTOR BREVIS (IZVLAČAČ KRATKIH BEDINA)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VELIKI IZVLAČAč BUDA)
- M. GASTROKNEMIJUS (DVOJNI MIŠIĆ TELETA)
- M. SOLEUS (PLAD MIŠIĆ)
- M . TIBIALIS ANTERIOR (MIŠIĆ PREDNJE POtkoljenice)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (stražnji tibijalni mišić)
- M. RECTUS ABDOMINIS (RAVNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (UNUTRAŠNJI KOSI TRBUH)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VANJSKI kosi trbušni mišić) />M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (TRAVERSUS ABDOMINIS)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (ČETVORETVORUGULARNI LUMBALNI MIŠIĆ)
- DIJAFRAGMA (DIAPRAGMA)
- NAZAD EKSTENSOR
- SPISAK RJEČNIKA
Ishrana
Općenito Sportska ishrananaši polaznici se upoznaju sa osnovama ishrane.
Osnova je sastav naše prehrane sa Makro i mikronutrijenti, kao i ravnoteža vode. Kako bi se razumjele različite veze, detaljno se razmatra energetski bilans.
Dalje, efekat pojedinca Komponente hrane na ljudski organizam, kao i njihov značaj u sportskom prostoru razgovarano.
- DODATAK U HRANI
- Naučni pristup
- Alternativni pristup
- Moderne ishrane performansi
- Stvarni i ciljni status
- OSNOVE ZDRAVE PREHRANE
- Makronutrijenti
- Mikronutrijenti
- Vodni bilans općenito
Prva pomoć i sportske povrede
Jer u sportu Povrede agenda važno je govoriti o Uzroci i posljedice najčešćih ozljeda. Ako najgore dođe do najgoreg, lični trener mora biti u stanju da reaguje brzo i ispravno!
Osim toga, razumijevanje različitih vrsta povreda pomaže u njihovom sprječavanju.
- PRVA POMOĆ
- Otkrivanje hitne situacije
- Proces reanimacije
- Odabrani faktori rizika
- Termički problemi
- SPORTSKE POVREDE - HITNE SITUACIJE
- Otvoreni razlomak
- Faktura baze lobanje
- Povreda kičme
- SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG mišićno-koštanog sistema
- Razgraničenje: akutne ozljede i ozljede prekomjerne upotrebe
- P-E-C-H princip
- Modrica
- Kontuzija
- Naprezanje mišića/pokidano mišićno vlakno /pokidani mišić
- Miogeloza
- Oštećenje od preopterećenja aktivnog mišićno-koštanog sistema sistem
- SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIŠIĆNOG APARATA
- Prelomi i vrste prijeloma
- Povrede zglobova
Osnove korporativne promocije zdravlja
U mnogim kompanijama operativno zdravlje promocija sada popularna metoda za jačanje zdravlja zaposlenih, prevenciju bolesti i na taj način jačanje dobrobiti zaposlenih.
Zašto je promocija zdravlja kompanije tolika važno , prikazano je u uvodu u promociju zdravlja kompanije, predstavljeni su izazovi promocije zdravlja kompanije i raspravlja se o uobičajenim organizacionim bolestima.
Polaznici kursa takođe uče koji faktori uspeha postoje u promociji zdravlja kompanije, koje koristi od toga imaju zaposleni i kompanija i naravno najbolje prakse i instrumente.
Za ovu svrhu , predstavljena su različita područja djelovanja i mjere, a polaznicima kursa objašnjava se kako ući u takve kompanije, kreirati koncepte i razjasniti druga važna organizaciona pitanja.
Polaznicima kursa su prikazani praktični primjeri iu ovoj cjelini također imaju priliku primijeniti naučeno u grupnom radu.
- UVOD
- Definicija zdravlja
- Zadaci BGF projekta
- Izazovi za BGF
- FAKTORI USPJEHA ZA BGF
- Pogodnosti za zaposlene
- Pogodnost za kompaniju
- Provjereni instrumenti i područja djelovanja
- PRVI KORACI KAO TRENER U OBLASTI BGF-a
- Opća pitanja
- PROMJENE KOJE SE ODNOSE NA ZDRAVLJE
- Aktivni i pasivni mišićno-koštani sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Prehrana
- Upravljanje stresom
- ORGANIZACIONE BOLESTI
- Nasilje
- Izgaranje
- Interni prekid
- PREPORUKE ZA VJEŽBANJE
- Ispravno držanje na poslu
- Istezanje i jačanje mišića ramena ;
- Istezanje prsnih mišića i gornjeg nazad
- Istezanje stražnjice i jezgre mišići ;
- Jačanje leđnih mišića Theraband
- Jačanje ekstenzora leđa
- Više vježbi istezanja i jačanja
Rad orijentisan na korisnika
U jedinici Orijentirano na kupca rad je da polaznicima kursa pruži uvid u marketing kako bi se kasnije mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i omogućiti im ulazak u tržište je olakšano.
Da biste to učinili, prvo definirajte šta Marketing općenito je i zbog čega je relevantan i kao lični trener.
Pored toga, uobičajeni tehnički izrazi iz marketinga kao što su USP, pogodnosti, pozicioniranje itd. i različiti marketinški modeli kao što su SMART formula, marketinški miks 4P i drugi objasnili.
O komunikaciji između trenera Naravno , ljudi i kupci nisu zaboravljeni u ovoj jedinici. Uvode se različiti aspekti komunikacije kao i pravila za uspješnu komunikaciju i prikazani primjeri.
Na kraju ove cjeline polaznici kursa bi trebali moći pozicionirati sebe i svoj proizvod, uslugu na tržištu koristeći marketinšku strategiju i uspješno ih prodati.
- ULOGA TRENERA
- OSNOVE MARKETINGA
- Definicija marketinga
- Prvi koraci
- 4P MARKETINGA
- VAŽNI BODOVI ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Faktori koji utiču na sportsku aktivnost
- Lični trener - Prodaja
- OSNOVE KOMUNIKACIJE
- Pravila za komunikaciju i izgled ličnog trenera
- Osnove komunikacije
fiziologija
Dobro Poznavanje ljudske fiziologije i povezane funkcije u tijelu neophodni su Uslovi za adekvatno obavljanje vaše profesije.
Ovim kursom ćete naučiti veze ljudskog organizma "razumljivo". Putujte s nama kroz ljudsko tijelo i shvatite funkcije organizma za vašu novu sportsku karijeru.
Predmet je što praktičniji i uzbudljiviji Omogućavanje energije mišića, koji Kardiovaskularni sistem i respiratorni sistem istražen.
Dobro sportsko obrazovanje počinje od osnova anatomije i fiziologije.
- ŠTA JE FIZIOLOGIJA?
- KARDIOVASKULARNI SISTEM
- Srce - oblik i lokacija
- Anatomija srca
- Formiranje ekscitacije i performanse stimulusa sistem
- Kako srce radi
- Sistem krvnih sudova
- Cirkulacija
- Važni parametri kardiovaskularnog sistema
- Prilagodljive reakcije kardiovaskularnog sistema
- Regulacija cirkulacije
- Bolesti kardiovaskularnog sistema
- KRV
- Sastav krvi
- Svojstva krvne grupe
- IMUNSKI SISTEM
- Imunološka reakcija
- Limfni sistem
- Limfni organi
- PLUĆA I DISANJE
- Dišni sistem
- Gornji respiratorni trakt
- Donji respiratorni trakt
- Funkcije disanja
- Poremećaji respiratornog sistema
- KISELNO-BAZNO KUĆINSTVO
- Respiratorna regulacija
- Metabolička regulacija
- Poremećaji acidobazne Domaćinstvo
- NERVNI SISTEM
- Prostorna podjela nervnog sistema
- Funkcionalna klasifikacija nervnog sistema
- Refleksi
- Evolucija pokreta
- Analizatori
- PROBAVANJE
- Probavni organi
- Fiziologija ishrane
- ENERGETSKI METABOLIZAM I OSIGURANJE ENERGIJE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi snabdijevanja energijom
- Metaboličke bolesti i poremećaji
- ENDOKRINOLOGIJA
- Hormoni
- Hipofiza
- FIZIOLOGIJA MIŠIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mehanizam kontrakcije mišića
- Glatki i prugasti mišići
- Opcije porijekla, pristupa i kretanja
- Smjer, funkcija i inervacija
- Propriocepcija
- Statični (posturalni) i dinamički (Kretanje) mišići
Psihologija sporta - komunikacija i motivacija
U ovom kursu polaznici su pripremljeni za rad sa klijentom na svim nivoima da biste mogli uspješno komunicirati . Osim toga, učesnici bi trebali ispitati svoje ciljeve i motive kako bi bolje razumjeli ciljeve i motive kupaca.
ispravno postavljanje cilja kao i ispravno davanje povratnih informacija također su dijelovi kursa!
Također Upravljanje stresom a polaznicima se upoznaju različite strategije učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon obuke.
- CILJEVI
- Pametna formula za ciljeve
- Ciljana vrsta
- NAUČI
- Vrste učenja
- STRES, STRAH I SAMOPOUZDANJE
- Katalog upravljanja stresom
- Samopouzdanje
- Strah
- MOTIV I MOTIVACIJA
- Vrste motivacije
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tehnike motivacije
- Tehnike regeneracije
- Posao
- KOMUNIKACIJA
-
- Kirkularnost ponašanja - sistemsko razmišljanje
- Oblici komunikacije
- 4 stranice poruke
- Kriterijumi komunikacije
- V-A-K-O-G sistem
- Nenasilna komunikacija:
- Povratne informacije
- Koristite + cilj komunikacije
- Tehnike razgovora + otpor
- Otpor u razgovorima
- Tehnike rješavanja prigovora/otpora
- Vodstvo i autoritet
- Dodatni poeni na temu komunikacije
Teorija treninga
U prvom dijelu teorije treninga uče se osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i faktori sportskih performansi.
Budući da su performanse, dijagnostika performansi, trening i takmičenje usko povezani, oni se shodno tome i izučavaju u kursu.
U drugom dijelu teorije treninga, trening se definiše i evaluira kao složen proces i u kontekstu planiranja, izvršenja i evaluacije.
Važan dio teorije treninga i dalje je dizajn plana treninga, koji se praktično izučava s primjerima mogućnosti dizajna plana treninga.
Kako bismo još dublje istražili nauku o treningu, sarađivali smo s vrhunskim međunarodnim predavačima kao što su prof. em. dr. phil. dr. med. dr. h.c. Jürgen Weineck je također razvio video radionicu na temu treninga na visini.
- DEFINICIJA OBUKE
- Kompleksne sportske performanse – komponente performansi
- Biološka osnova treninga
- Učitajte komponente
- Principi dizajna treninga
- Preopterećenja
- Funkcionalne adaptacije kroz trening pokreta
- FAKTORI SPORTSKIH PERFORMANSA
- Ciljevi treninga
- Sadržaj obuke
- Metode obuke
- Pomagala za obuku
- Glavni oblici sportskih motora stres
- KONDICIJSKI TRENING - IZDRŽLJIVOST
- Pozitivne adaptivne promjene kroz trening izdržljivosti
- Oblici izdržljivosti
- Metode treninga izdržljivosti
- TRENING SNAGE
- Efekti treninga snage na skeletne mišiće
- Kako mišići rade
- Vrste mišićnih vlakana
- Metode treninga snage
- Opći metodološki principi
- Tehnike intenziviranja
- Resursi za obuku
- Organizacioni oblici
- TRENING BRZINE
- Obuka za poboljšanje brzine i učestalosti akcije
- Obuka za poboljšanje brzine reakcije
- Brzina kao kompleksna sposobnost
- TRENING MOBILNOSTI
- Odrednice mobilnosti
- Metodološki principi - trening fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Učitajte komponente metoda istezanja
- KOORDINACIJA
- Vještine koordinacije
- Aspekti koordinacije
- TEHNIČKA OBUKA
- Fiziološke osnove sekvenci pokreta
- Motoričko učenje (učenje sportskih tehnika)
- Metode i metodološki principi tehnološke obuke
- METODOLOGIJA OBUKE
- Osnovni metodološki principi
- Serija metodičkih vježbi
- Trening
modul Ovlašteni trener za djecu
Prikaži sva poglavlja predmeta
Razvoj koordinacijskih sposobnosti
Koordination bildet die Grundlage für nahezu jede Bewegungsform – im Sport ebenso wie im Alltag. Im Kindesalter ist das Nervensystem besonders aufnahmefähig, weshalb koordinative Fähigkeiten gerade in dieser Phase gezielt gefördert werden sollten. In diesem Fach wird vermittelt, welche koordinativen Teilfähigkeiten existieren, wie sie sich entwickeln und wie sie altersgerecht trainiert werden können.
Es wird gezeigt, wie Bewegungen durch gezielte Reize, spielerische Aufgaben und abwechslungsreiche Methoden geschult werden – vom Balancieren über Reaktionsspiele bis hin zu Dual-Task-Aufgaben. Auch motorische Entwicklungsphasen, altersbedingte Unterschiede und Prinzipien der Differenzierung werden praxisnah erklärt.
Ziel ist es, Kinder in ihrer Bewegungssicherheit, Anpassungsfähigkeit und Lernfähigkeit zu stärken – mit kindgerechten Übungen, klarer Struktur und viel Freude an Bewegung. Dieses Fach richtet sich an alle, die Koordination nicht als Extra, sondern als festen Bestandteil jeder Trainingseinheit verstehen.
- OSNOVE KOORDINACIJE
- Šta je koordinacija?
- Važnost u djetinjstvu
- 7 koordinacijskih vještina na prvi pogled
- MOTORIČKI RAZVOJ KOD DJECE
- Razvojni tok od 0 do 12 godina
- Osjetljive faze razvoja koordinacije
- Faktori uticaja: iskustvo, motivacija, okruženje
- Razlike između djece vrtića i školske djece
- TRENING KOORDINACIJE S DJECOM
- Metodološki principi: Varijabilnost, stimulacija, progresija
- Oblici treninga: Staze s preprekama, igre s loptom, muzika, dvostruki zadatak
- Praktične ideje: Preskakanje užeta, slalom, ritmičke igre, vježbe ravnoteže
- PLANIRANJE I IMPLEMENTACIJA U TRENINGU DJECE
- Struktura časa koordinacije (Uvod – Glavni dio – Zaključak)
- Diferencijacija: Nivoi performansi, Grupni rad, Korištenje materijala
- Praktično planiranje jedinice s ciljem "Ravnoteža i reakcija"
Sportske igre iskustvenog obrazovanja
Ovaj predmet uči kako se kretanje može koristiti za specifično promovisanje socijalnih vještinakao što su timski rad, samopouzdanje i komunikacija kod djece. Kooperativne i avanturističke igre su planirane kako bi se omogućila ne samo fizička aktivnost, već i grupno iskustvo i razvoj ličnosti. Bit će demonstrirano kako se ideje za igre mogu prilagoditi starosnoj grupi, kako ih sigurno voditi i kako se o njima može razmišljati – i u zatvorenom i na otvorenom. Ispitat će se uloga voditelja igre, kao i metode za debrifing prilagođen djeci. Predmet je pogodan za svakoga ko želi postići više kroz kretanje – izvan sporta, s pedagoškom dubinom i istinskom iskustvenom vrijednošću.
- OSNOVE ISKUSTVENOG OBRAZOVANJA
- Šta je iskustveno obrazovanje? Razlike u odnosu na tradicionalne sportske igre
- Ciljevi: Timski duh, povjerenje, komunikacija, samopouzdanje
- Važnost za djecu: Učenje kroz djelovanje i Igra
- Pedagoški pristup: Praćenje umjesto vođenja
- Upute prilagođene djeci i Suočavanje s emocijama
- IGRE I ISKUSTVO POKRETA - U ZATVORENOM
- Kooperativne igre: Povjerenje i promocija saradnje ("Džinovska gusjenica", "prelazak rijeke")
- Pejzaži pokreta i avanturistički kursevi (sa pričama, npr. džungla, pirati)
- Povjerenje i Igre percepcije ("Slijepa gusjenica", "Kineski šaputanja u pokretu")
- Reimaginacija klasika: male sportske igre s dodanom obrazovnom vrijednošću
- OBRAZOVANJE ZASNOVANO NA ISKUSTVU U PRIRODI - NA OTVORENOM
- Doživite prirodu i vježbajte: Zašto je važno biti napolju
- Igre na otvorenom i Avanturističke igre ("Potraga za blagom", "Osvajanje zastave", "Praćenje traga")
- Doživite timske izazove na otvorenom ("Staza kroz vrištinu", "Trka jaja i kašike s preprekama", "Gradnja tornja")
- Priče o kretanju u prirodi (npr. "Putovanje kroz džunglu")
- PLANIRANJE I SIGURNOST
- Sigurnost pri igranju i Organizacija (provjera terena, prva pomoć, vrijeme, veličina grupe)
- Struktura jedinice iskustvenog učenja (uvod – glavna igra – refleksija – zaključak)
- Metode refleksije i teme za diskusiju za djecu
Osnovni oblici kretanja
Vježbanje i sport daju temeljni doprinos djetetovom fizičkom, motoričkom, socijalnom, afektivnom, motivacionom i kognitivnom razvoju. Osnove motoričkog pokreta igraju važnu ulogu u ovom razvoju.
Oni predstavljaju koordinaciono-tehničke One Osnove naprednog učenja pokreta imaju za cilj da pomognu djeci da uče i lakše automatiziraju zahtjevnije, specifične vježbe u budućnosti. Vežbe takođe zahtevaju određenu dozu samopobede od dece. Ove vježbe uključuju, na primjer, okretanje naprijed i nazad, točak, stoj na glavi i još mnogo toga. U toku lekcije raspravlja se o metodičkoj strukturi vježbi, mogućoj pomoći kao i o olakšavajućim i komplicirajućim alternativama. Pokreti su također podijeljeni na parcijalne pokrete kako bi se omogućila detaljna analiza pokreta
- UVOD
- Značaj vježbanja i sporta za obrazovanje i odgoj
- Područja iskustva i učenja: Osnove motoričkih vještina, sviranje, izvođenje, percepcija i stvaranje, zdrav život, doživljaj i odvažnost
- OSNOVNI OBLICI KRETANJA
- Analiza pokreta i pomoć:
- Pomerite se naprijed
- Vratite se unazad
- Okotrljajte se unazad u prolazni stoj na rukama
- (Kuk) podizanje i preokret
- Rad i Rondat
- Stoj za glavu i ruku
- Okretanje stojala na rukama
- Rot za štuku
- DIDAKTIČKA I METODOLOŠKA RAZMATRANJA
- Sigurno učenje oblika kretanja
- Podrška putem uređaja i pomagala
Ishrana djece
Djeci je potrebna energija – za rast, koncentraciju i kretanje. Ali šta zdrava ishrana zapravo znači u djetinjstvu? U ovom kursu ćete naučiti osnove uravnotežene, djeci prilagođene ishrane i otkriti kako da to znanje integrišete u svoju svakodnevnu rutinu treninga osjetljivo, praktično i bez predavanja. Detaljno će se ispitati nutrijenti, veličine porcija i potrebe za tečnošću, kao i pitanje šta je djeci zaista potrebno prije i poslije treninga. Uključeni su praktični savjeti, ideje za odgovarajuće grickalice i ispravan način suočavanja sa šećernim zamkama, kao i strategije za motivaciju kroz modeliranje i razigrane pristupe tokom treninga. Poseban fokus je na pedagoškoj ulozi trenera: Oni uče kako da se bave temama ishrane na način prilagođen uzrastu i bez osuđivanja, da uključe roditelje i da prepoznaju kada je prikladno uputiti djecu specijalistima – na primjer, u slučajevima neuobičajenog ponašanja u ishrani ili pothranjenosti ili prekomjerne težine.
- OSNOVE DJEČJE ISHRANE
- Uravnotežena prehrana za djecu
- Glavni nutrijenti: Ugljikohidrati, proteini, masti
- Potrebe za vodom, vitaminima i Minerali objašnjeni na način prilagođen djeci
- Razlike u odnosu na potrebe odraslih
- Piramida ishrane za djecu
- ISHRANA I VJEŽBA
- Uticaj ishrane na performanse i koncentraciju
- Odgovarajuće grickalice prije i poslije vježbanja
- Unos tečnosti tokom treninga: kada i koliko?
- Faktor šećera: čokoladice, pića i... Co.
- Kreiranje liste užine
- PRAKTIČNA PRIMJENA U SVAKODNEVNOM TRENINGU
- Osjetljivo se posvetite prehrani
- Uzor: ponašanje, jezik, vlastite grickalice
- Integrirajte prehranu na razigran način
- Komunicirajte s roditeljima u slučaju abnormalnosti
- IZAZOVI I OGRANIČENJA
- Šta je dozvoljeno dječijim patikama
- Rješavanje problema prekomjerne/nedovoljne težine, prehrambene navike, kulturni aspekti
- Strategija razgovora za roditelje tokom kritičnih zapažanja
- Metode refleksije i teme za razgovor za djecu
Škola trčanja s djecom
Trčanje je jedan od centralnih oblika kretanja u djetinjstvu – ono predstavlja slobodu, radost igre i motorički razvoj. U ovom predmetu naučit ćete kako specifično poticati razvoj trčanja kod djece i integrirati ga u trening na razigran način.
Bavit ćete se tipičnim pokretima trčanja u predškolskom i školskom uzrastu, prepoznati uobičajene obrasce kretanjai naučit ćete kako individualno podržati djecu - bez pritiska za izvođenjem, ali s jasnim okom za tehniku, koordinaciju i motivaciju. Posebna pažnja posvećuje se kreativnim varijacijama trčanja, figurativnom jeziku („Trčim kao gepard“) i korištenju motivirajućih igara kao što su štafete, staze s preprekama ili ritmičko trčanje. Metodologija i struktura treninga također su dio modula: Naučit ćete kako smisleno integrirati vježbe trčanja u faze zagrijavanja, glavne faze i faze hlađenja, kako ih podučavati na način prilagođen djeci i kako ih prilagoditi različitim uzrastima i nivoima performansi.
- OSNOVE RAZVOJA HODANJA KOD DJECE
- Proces motoričkog razvoja
- Tipični obrasci kretanja i greške u djetinjstvu
- Važnost trčanja za koordinaciju, izdržljivost i Radost kretanja
- Zadatak posmatranja: Analizirajte ponašanje trčanja kod djece
- Tehnika trčanja i varijacije prilagođene djeci
- Osnovni principi: Držanje, zamah rukama, položaj stopala, ritam
- Otkrijte različite stilove trčanja na razigran način
- Varijacije: udarci petom, poskoci, bočni koraci, promjene tempa, trčanje unazad
- Figurativne figure za motivaciju
- Serija simbola sa 5 varijacija trčanja
- METODOLOGIJA I OBLICI IGRE
- Didaktička struktura
- Od izolovanog trčanja do aktivne igre
- Vrste igara: trčanje ABC, trčanje s muzikom, štafetne igre, "Vatra – Voda – Munja"
- Planiranje pokreta s varijacijama trčanja i grupnom dinamikom
- INTEGRACIJA U TRENING DJECE
- Područja upotrebe: zagrijavanje, glavni dio, hlađenje
- Sigurnost i Učitaj
- Diferencijacija prema uzrastu, tempu i motivaciji djece
- Planiranje 30-minutne jedinice
Pedagogija i planiranje lekcija
Dobar trening djece zahtijeva više od pukih fizičkih vježbi - on napreduje na jasnoj strukturi, motivirajućoj atmosferi za učenje i pedagoškom stavukoji djecu shvata ozbiljno. U ovom kursu ćete istražiti kako djeca uče, šta im je potrebno u kojoj dobi i kako strukturirati sesije obuke na smislen, uzrastu primjeren i raznolik način.
Naučit ćete kako funkcionira učenje pokreta, jezik uloga, modeliranje uloga i motivacijsku igru, te kako formirati koherentnu, djeci prilagođenu cjelinu od pojedinačnih vježbi - od početka do kraja. Poseban fokus je na praktičnoj primjeni: rituali, korištenje materijala, podjela grupa, varijacije igre i metode refleksije podučavaju se konkretno.
Također ćete ispitati vlastitu ulogu kao trenera - između liderstva, podrške i uzora. Cilj je pružiti djeci orijentaciju, sigurnost i radost kretanja – sa srcem, strukturom i pedagoškim duhom.
- POKRET PRILAGOĐEN DJECI
- Motorno učenje: Faze i Kultura greške
- Didaktički principi
- Upute prilagođene djeci
- PEDAGOŠKI OSNOVI ODGOJE DJECE
- Razvojna psihologija 4–12 godina
- Uloga trenera: Uzor i pratilac
- Socijalno učenje, fer-plej i grupna dinamika
- Raznolikost i Uključivanje
- PLANIRANJE I DIZAJN OBUKE
- Struktura jedinice
- Upotreba materijala, stanica i Rituali
- Pedagogija igre: Upute i varijacije
- Posmatranje i Refleksija u svakodnevnom treningu
- TEORIJA TRENINGA ZA DJECU
- Kontrola opterećenja i Ponavljanje
- Trening koordinacije, snage i izdržljivosti prilagođen djeci
- Održavanje motivacije: godišnje planiranje, raznolikost, učešće
- Samorefleksija za trenere
Psihologija i komunikacija
Veliki dio kvaliteta treninga u dječjem području ne zavisi samo od sportskog sadržaja, već i od toga kako vi kao trener komunicirate, posmatrate i reagujete na djecu. Djeca imaju vrlo različite potrebe ovisno o svojoj dobi, ličnosti i svakodnevnoj situaciji - i osjetljivo reagiraju na jezik, raspoloženje i držanje.
U ovom predmetu steći ćete osnovna znanja opsihološkom razvoju u djetinjstvui naučiti bolje razumjeti dječje ponašanje - bilo da je glasno, rezervirano, nefokusirano ili previše motivirano. Vježbat ćete ciljanu upotrebu jezika, govora tijela, povratnih informacija i ja-poruka kako biste stvorili jasnoću, sigurnost i motivaciju u treningu. Drugi fokus je na rješavanju teških situacija: suze, sukobi, povlačenje ili otpor su dio dječjeg treninga - ovdje ćete naučiti reagirati smireno i na deeskalirajući način. Vaša uloga kao trenera će se također osvrnuti na: Kako stvarate bliskost, a da ne djelujete distancirano? Kako ostajete profesionalni kada su roditelji kritični? Kako osnažujete djecu kroz zahvalnu komunikaciju?
- OSNOVI DJEČIJE PSIHOLOGIJE
- Razvojne faze i potrebe u predškolskom i školskom uzrastu
- Razumijevanje tipičnih ponašanja i klasifikacija
- Uticaj stresa na djecu
- KOMUNIKACIJA PRILAGOĐENA DJECI
- Ja-poruke, aktivno slušanje, jezik prilagođen djeci
- Govor tijela i pozitivne povratne informacije
- Motivirajte djecu individualno i održivo
- Razlike: Pohvala, ohrabrenje i Nagrada
- Strategije za teške situacije (kontradikcija, suze, povlačenje)
- Uloga trenera i roditeljski rad
- Uloga trenera: uzor, pružatelj povratnih informacija, održavanje granica
- Razgovori s roditeljima: brza komunikacija, davanje povratnih informacija
- Predstavite se autentično i profesionalno
Specijalni aspekti obuke
Predmet "Teorija specijalnog treninga" pruža vam dubinsko znanje o fizičkom razvoju djece i pokazuje vam kako možete individualno i odgovorno odgovoriti na različite zahtjeve Fokus je na temama kao što su loše držanje, gojaznost, skokovi u rastu i razlike u performansama.
Naučit ćete kako postaviti stimuluse za trening prilagođene djeci, izbjeći preopterećenje i motivirati svu djecu - bez obzira na njihov nivo sposobnosti - da učestvuju. u obuci. Poseban naglasak se stavlja na osjetljivu komunikaciju, izgradnju samopouzdanja i diferenciran, praktičan odabir vježbi.
- RAST I RAZVOJ U DJETINJSTVU
- Motorni razvoj i razlike u tempu
- Uticaj skokova rasta na kretanje i Držanje
- Prilagođavanje treninga primjereno uzrastu i praktične ideje
- Otpornost i kontrola treninga
- Fiziološke karakteristike: cirkulacija, disanje, oporavak
- Doziranje stimulansa za trening prilagođeno djeci
- Upravljanje pauzama i Znaci prenaprezanja
- NOŠENJE S PREKOMJERNOM TEŽINOM TOKOM TRENINGA
- Uzroci i posljedice (fizički i emocionalni)
- Rukovanje osjetljivo na jezik i Motivacijski govor
- Oblici kretanja koji su ugodni za zglobove, u kojima se pruža užitak
- Razvoj slike o sebi i motivacije
- Stvaranje osjećaja postignuća
- Samoefikasnost kroz ostvarive ciljeve
- Kooperativne igre umjesto poređenja performansi
- POŠTANSKE SLABOSTI
- Tipične posturalne abnormalnosti u djetinjstvu
- Integracija treninga posmatranja i svjesnog treninga
- Trening držanja kroz ravnotežu, stabilizaciju i Igre pokreta
- TRENING U HETEROGENIM GRUPAMA
- Diferencijacija prema nivou performansi, motivaciji i vrsti kretanja
- Planiranje grupnih časova za sve
- Prepoznavanje vlastitih ograničenja i njihovo saopštavanje
Dostupne varijante učenja ovog treninga
Kvalifikovani dječiji trener
Highlights
jezik u učionici
Specijalistički modul
Sportska kompetencija (online)
Sportska kompetencija (prisustvo)
Sportska kompetencija Full HD video snimci za učenje
Specijalistički modul Full HD video snimci za učenje dječji trener
Vrsta učenja | Metoda učenja
Varijanta učenja
Metoda učenja
slušni i vizuelni učenik
komunikativni i motorički tip učenja
Vrijeme učenja
Podrška za učenje (#all-inclusive)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervisati kao praktične dane
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata, telefona.
WhatsApp i podrška na licu mjesta
Test ispiti
Bonus moduli
NADA Austrija
Visinska obuka - Prof. DDDr. Weineck
Ispit/Završetak
SPK srednji ispit online
završni ispit
Certifikat u DE, EN, SP
Certifikat važi u cijelom svijetu i na neograničeno vrijeme
Račun Akademije (# sveobuhvatno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatan demo račun / probni paket
Kopije sertifikata mogu se preuzeti u PDF formatu
Certifikati sa provjerom autentičnosti (QR kod)
Finansijska podrška
Mogućnosti finansiranja
Obrazovni dopust (AT)
Finansiranje kompanija
Podrška za samozaposlene
Savjeti za kurs
Procjena troškova za agenciju za finansiranje
Benefit
Posao
široke mogućnosti daljeg usavršavanja
Apsolutno najbolja cijena i asortiman usluga
Učenje na daljinu
€ 1.690,-
EN
Online + tehnička diskusija
on-line
Mogućnost rezervacije
314
120
On-line
vizuelno
preporučeno
pogodan
fleksibilan
bookable
fleksibilan termin
do 100%
nije obavezujuće
Kursevi licem u lice
€ 2.590,-
EN
Grupa za kurs licem u lice
on-line
Mogućnost rezervacije
314
bookable
online/prisustvo
vizuelni/motorički
dobro prilagođen
dobro prilagođen
fleksibilno + termini
bookable
fleksibilan termin
do 100%
nije obavezujuće
Individualni časovi
€ 3.090,-
DE, EN
Individualni časovi
on-line
sadrže
314
One2One
vizuelni/motorički
pogodan
preporučeno
pojedinac
sadrže
pojedinac
do 100%
nije obavezujuće
Osnovne informacije o varijantama učenja:
- Sadržaj obuke je isti za svaku varijantu učenja
- Ispitni rok, trajanje obuke i ispitna procedura su nezavisni od varijante učenja
- Možete nadograditi sa opcije učenja na daljinu na direktne ili individualne lekcije. Mogu se rezervisati i pojedinačni blokovi modula
- Uz varijantu učenja "licem u lice" možete rezervirati i završiti pojedinačne blokove u pojedinačnim lekcijama
- Konačni sertifikat se ne razlikuje, bez obzira na varijantu učenja u kojoj ste završili kurs
- U svakom slučaju, vaš račun Akademije i sadržaj učenja ostat će s vama doživotno
Promocija i Obrazovno odsustvo - kako funkcioniše
Mogu li dobiti finansiranje za svoju obuku?
Postoje razne mogućnosti finansiranja obuke u Flexyfit Sports Academy. Osnovu za to čine finansiranje specifično za državu i EU, kao i opcije vezane za poreze.
Međutim, želimo istaknuti da je nadležna agencija za finansiranje isključivo odgovorna za odluku o dodjeli i iznosu finansiranja.
Rado ćemo vam pomoći da pronađete odgovarajuću agenciju za finansiranje i prikupite sve informacije o kursu koje su vam potrebne za prijavu za finansiranje. Prijavu morate sami podnijeti agencijama za finansiranje.
Kako funkcioniše finansiranje?
Ovisno o instituciji koja finansira, troškovi obuke se ili pokrivaju direktno nakon odobrenja zahtjeva za finansiranje (npr. AMS), ili vam se vraćaju u cijelosti ili djelomično nakon uspješnog završetka obuke (npr. waff). Molimo vas da se sami raspitate kod institucija koje finansiraju o tome kako funkcioniše finansiranje.
Mogu li uzeti obrazovno odsustvo za vrijeme obuke?
Da, većina naših kurseva je pogodna za obrazovno odsustvo.
Ako želite nastaviti školovanje bez prestanka radnog odnosa, možete dogovoriti obrazovno odsustvo sa svojim poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni posla tokom trajanja obuke.
Planirajte svoje obrazovno odsustvo s nama odmah! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obukom u ličnim, neobavezujućim konsultacijama. id="22/100/21" id2="22-100-21" />
Kako funkcioniše obrazovno odsustvo?
Možete koristiti svoje obrazovno odsustvo do godinu dana u roku od četiri godine - postoje tri opcije:
- Obrazovno odsustvo podijeljeno na 12 mjeseci
- Obrazovno odsustvo podijeljeno na 12 mjeseci, ali svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti u roku od 4 godine.
- Obrazovno odsustvo sa skraćenim radnim vremenom raspoređeno na 2 godine
Važno je da se vaš poslodavac složi sa obrazovnim odsustvom. Morate dostaviti dokaz o obrazovnim planovima koje smo izdali, u trajanju od 20 sati sedmično za obrazovno odsustvo s punim radnim vremenom ili najmanje 10 sati za obrazovno odsustvo s nepunim radnim vremenom.
Morate redovno dostavljati dokaze o napretku u vašoj obuci. Na primjer, u obliku ispita ili potvrda o pohađanju nastave koje vam mi izdajemo.
Karijera poslije - ovako se stvari mogu nastaviti nakon treninga
Šta rade dječji treneri?
Dječji treneri organiziraju vježbe i sportske igre prilagođene djeci, kako u zatvorenom tako i na otvorenom. Fokus je na prevenciji gojaznosti i proširenju motoričkih vještina.
Za dječije trenere, dio posla je i prepoznavanje lošeg držanja kod djece i njihovo suzbijanje, kao i podrška djeci u razvoj njihovih vještina koordinacije
Ovdje je problem i ishrana djece, na primjer, možete prenijeti znanje o dječjim prehrambenim potrebama.
Gdje rade dječji treneri?
Kao samostalni kvalifikovani trener djece imate priliku raditi sa različitim klubovima, vrtićima i školama. Zajedno sa institucijama i/ili roditeljima možete razviti i implementirati holističke zdravstvene koncepte za djecu.
Da li ćete se fokusirati na treninge i radionice sa djecom ili više volite držati predavanja je vaša odluka.
Kako mi Flexyfit pomaže da potražim posao?
Na našoj platformi Sportska karijera uvijek ispisujemo oglase za posao iz fitnes studija. Tamo se možete direktno prijaviti za poslove fitnes trenera, voditelja poslovnice, instruktora ili djelatnika studija.
Dipl. Dječji trener - omogućava djeci zdrav razvoj
Biti trener - dječja igra?
Loše držanje, gojaznost, nedostatak vježbe - ove fizičke tegobe su često usko povezane i mogu dovesti do boli. Međutim, ovi simptomi su još problematičniji za djecu, jer mogu dovesti do dugoročnih fizičkih ograničenja kako rastu.
Kao kvalificirani dječji trener, vaš zadatak je da potaknete djecu da se više bave sportom zabavnim i pokretnim igrama. Na taj način dugoročno sprječavate fizičke tegobe ili pomažete u njihovom smanjenju
Šta vas očekuje na našem treningu?
U osnovnom modulu ćemo se prvo pozabaviti anatomskim, fiziološkim i trenažnim osnovama nauke. Teme vezane za ishranu, stručno znanje i prva pomoć za sportske ozljede također su bitne osnove za trenere.
U modulu dječijeg trenera naučit ćete, između ostalog, kako planirati sportske igre i trenirati s djecom kako u zatvorenom tako i na otvorenom. Proći ćemo kroz osnove dječje ishrane i razgovarati o treningu ako imate višak kilograma.
Također ćemo vam pokazati kako možete prepoznati i suprotstaviti se lošem držanju kod djece i kako možete podržati djecu u razvoju njihovih vještina koordinacije.
Didaktika, pedagogija i psihologija su također bitan dio modula.
Uvjeti učešća
- Online ili pismena registracija
- Osnovna fizička spremnost
- Minimalna starost 18 godina (Za učesnike mlađe od 18 godina, preduslov za registraciju je pismena saglasnost roditelja)
Diplomski certifikat
Naši certifikati vrijede širom svijeta i izdaju se u različitim verzijama. Ukoliko želite, možete dobiti naš certifikat na nekoliko jezika (DE, EN, ES), sa podacima za svaku zemlju i sa ili bez utisnutih ocjena.
Sve ove varijante su dostupne za besplatno preuzimanje doživotno u vašem online kampusu. Osim toga, u zavisnosti od paketa učenja koji kupite, dobit ćete potvrdu po izboru, koja će biti izdata na visokokvalitetnom specijalnom papiru sa reljefnom štampom.
Biće dodijeljen sljedeći certifikat (na nekoliko jezika DE, EN, ES):
"Diploma dječji trener"
"Dječji trener A licenca"Imate li konkretna pitanja o obuci?
Radujemo se što ćemo se javiti putem Kontakt putem telefona, putem e-pošte E-mailom ili chatom da biste mogli pomoći. Možda ćete odgovor na svoje pitanje pronaći u našem opća česta pitanja ili Česta pitanja o treneru za djecu.
Nastavni sadržaj - To ćete naučiti na treningu
Obim učenja
648 E | Obim
SPK
200
Sportska kompetencija
PL
410
Prisutnost | Samoučenje
RE
6
Istraživanje književnosti
TE
30
Praktična implementacija
AE
2
Dodatni zadaci i ispiti
Naši kursevi obuke uglavnom ispunjavaju uslove za finansiranje.Nadležna agencija za finansiranje će odlučiti da li će vam biti odobreno finansiranje.
Rado ćemo vam pomoći u prikupljanju svih potrebnih informacija o kursu koje su vam potrebne za vašu prijavu za finansiranje.Trebat će vam za vašu prijavu za finansiranje.
Naravno, bit ćemo vam dostupni tokom cijelog procesa. id2="7-300-7" />Savjetovat ćemo vas i pratiti od početnog upita do podnošenja vaše prijave. Kontaktirajte nas – mi ćemo se pobrinuti da budete što bolje pripremljeni!
modul Stručnost za ljepotu
Prikaži sva poglavlja predmeta
anatomija
Obučavamo najbolje trenere u fitnes industriji. Pratimo i podržavamo naše maturante od početka do kraja i dalje.
Funkcionalna anatomija je osnova za svakog trenera u sportu i zdravlju. Uz ovaj specijalistički kurs steći ćete sveobuhvatan uvid u anatomiju ljudskog tijela i na taj način steći duboko znanje.
Kurs postaje živahan i razumljiv osmišljeno što je više moguće, uz pomoć različitih tehnika podučavanja i učenja - prilagođeno potrebama Fitness & Lični trener.
Cilj jeprepoznavanje veza između sekvenci pokreta i da biste razumjeli najvažnije latinske tehničke pojmove .
-
NASTAVA ĆELIJA (CITOLOGIJA)
- Opća struktura ćelije
-
DOKTRINA TKIVA (HISTOLOGIJA)
- Epitelno tkivo
-
VEŽIVANJE, PODRŠKA & MIŠIĆNO TKIVO
- Vezivno tkivo
- Potporno tkivo
- Mišićno tkivo
-
NERVNO TKIVO
- Funkcionalno i strukturno razgraničenje
- Struktura nervne ćelije
- Pomoćne strukture nervnog tkiva
- Zadatak nervnog tkiva
-
ORIJENTACIJA NA LJUDSKO TELO
- Glavne osi i ravni
- Oznake lokacije i smjera
-
DOKTRINA KOSTIJU (OSTEOLOGIJA)
- Vrste kostiju
- Truncus
- Gornji ekstremitet
- Donji ekstremiteti
-
ZGLOBOVI
- Vrste
- Pomoćni spojni uređaji
- Opis kretanja zglobova
- Oblici spojeva
- Najvažniji zglobovi
-
PRUGASTI MIŠIĆ
- Struktura
- Klasifikacija tipova mišića
- Pomoćni uređaji aktivnog mišićno-koštanog sustava sistem
- M. TRAPEZIUS (TRAPEZIUS MIŠIĆ)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR
- M. SERRATUS ANTERIOR (MIŠIĆ PREDNJE PILE)
- M. DELTOIDEUS (DELTA MIŠIĆ)
- M. PECTORALIS MAJOR (VELIKI MIŠIĆ GRUDNOG KOŠA)
- M. LATISSIMUS DORSI (ŠIROKI LEĐNI MIŠIĆ)
-
ROTATORNA MANŽETA
- M. infraspinatus (donji koštani mišić)
- M. supraspinatus (gornji koštani mišić)
- M. teres minor (mali okrugli mišić)
- M. subscapularis (subskapularni mišić)
- M. BICEPS BRAHII (POREČNIK SA DVE GLAVE)
- M. BRACHIALIS (PLAČENIK ZA RUKU)
- M. BRACHIORADIALIS (HUMERIC RADIUS MISC)
- M. TRICEPS BRAHII (EKSTENSOR TRI GLAVE RUKE)
-
M. ILIOPSOAS (LUMBALNI MIŠIĆ)
- M. psoas major i psoas minor
- M. iliacus (ilijakalni mišić)
- M. GLUTEUS MEDIUS (SREDNJI MIŠIĆ ZADNJA)
- M. GLUTEUS MINIMUS
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (NAPONZA BUTNA)
- M. KVADRICEPS FEMORIS (QUADRICEPS FEMORIS)
- M. BICEPS FEMORIS (DVOGLAVNI BEDNI MIŠIĆ)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (PLATENDONI MIŠIĆ)
- M . SEMITENDINOSUS (SEMITENDONSKI MIŠIĆ)
- M . SARTORIUS (MIŠIĆ REZAČ)
- M . PEKTINEUS (ČEŠLJASTI MIŠIĆ)
- M . GRACILIS (MISIĆ)
- M . ADDUCTOR LONGUS (IZVLAČAČ DUGIH BUGA)
- M. ADDUCTOR BREVIS (IZVLAČAČ KRATKIH BEDINA)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (VELIKI IZVLAČAč BUDA)
- M. GASTROKNEMIJUS (DVOJNI MIŠIĆ TELETA)
- M. SOLEUS (PLAD MIŠIĆ)
- M . TIBIALIS ANTERIOR (MIŠIĆ PREDNJE POtkoljenice)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (stražnji tibijalni mišić)
- M. RECTUS ABDOMINIS (RAVNI TRBUŠNI MIŠIĆ)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (UNUTRAŠNJI KOSI TRBUH)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (VANJSKI kosi trbušni mišić) />M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (TRAVERSUS ABDOMINIS)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (ČETVORETVORUGULARNI LUMBALNI MIŠIĆ)
- DIJAFRAGMA (DIAPRAGMA)
- NAZAD EKSTENSOR
- SPISAK RJEČNIKA
Ishrana
Općenito Sportska ishrananaši polaznici se upoznaju sa osnovama ishrane.
Osnova je sastav naše prehrane sa Makro i mikronutrijenti, kao i ravnoteža vode. Kako bi se razumjele različite veze, detaljno se razmatra energetski bilans.
Dalje, efekat pojedinca Komponente hrane na ljudski organizam, kao i njihov značaj u sportskom prostoru razgovarano.
-
DODATAK U HRANI
- Naučni pristup
- Alternativni pristup
- Moderne ishrane performansi
- Stvarni i ciljni status
-
OSNOVE ZDRAVE PREHRANE
- Makronutrijenti
- Mikronutrijenti
- Vodni bilans općenito
Prva pomoć i sportske povrede
Jer u sportu Povrede agenda važno je govoriti o Uzroci i posljedice najčešćih ozljeda. Ako najgore dođe do najgoreg, lični trener mora biti u stanju da reaguje brzo i ispravno!
Osim toga, razumijevanje različitih vrsta povreda pomaže u njihovom sprječavanju.
-
PRVA POMOĆ
- Otkrivanje hitne situacije
- Proces reanimacije
- Odabrani faktori rizika
- Termički problemi
-
SPORTSKE POVREDE - HITNE SITUACIJE
- Otvoreni razlomak
- Faktura baze lobanje
- Povreda kičme
-
SPORTSKE POVREDE AKTIVNOG mišićno-koštanog sistema
- Razgraničenje: akutne ozljede i ozljede prekomjerne upotrebe
- P-E-C-H princip
- Modrica
- Kontuzija
- Naprezanje mišića/pokidano mišićno vlakno /pokidani mišić
- Miogeloza
- Oštećenje od preopterećenja aktivnog mišićno-koštanog sistema sistem
-
SPORTSKE POVREDE PASIVNOG MIŠIĆNOG APARATA
- Prelomi i vrste prijeloma
- Povrede zglobova
Osnove korporativne promocije zdravlja
U mnogim kompanijama operativno zdravlje promocija sada popularna metoda za jačanje zdravlja zaposlenih, prevenciju bolesti i na taj način jačanje dobrobiti zaposlenih.
Zašto je promocija zdravlja kompanije tolika važno , prikazano je u uvodu u promociju zdravlja kompanije, predstavljeni su izazovi promocije zdravlja kompanije i raspravlja se o uobičajenim organizacionim bolestima.
Polaznici kursa takođe uče koji faktori uspeha postoje u promociji zdravlja kompanije, koje koristi od toga imaju zaposleni i kompanija i naravno najbolje prakse i instrumente.
Za ovu svrhu , predstavljena su različita područja djelovanja i mjere, a polaznicima kursa objašnjava se kako ući u takve kompanije, kreirati koncepte i razjasniti druga važna organizaciona pitanja.
Polaznicima kursa su prikazani praktični primjeri iu ovoj cjelini također imaju priliku primijeniti naučeno u grupnom radu.
-
UVOD
- Definicija zdravlja
- Zadaci BGF projekta
- Izazovi za BGF
-
FAKTORI USPJEHA ZA BGF
- Pogodnosti za zaposlene
- Pogodnost za kompaniju
- Provjereni instrumenti i područja djelovanja
-
PRVI KORACI KAO TRENER U OBLASTI BGF-a
- Opća pitanja
-
PROMJENE KOJE SE ODNOSE NA ZDRAVLJE
- Aktivni i pasivni mišićno-koštani sistem
- Kardiovaskularni sistem
- Prehrana
- Upravljanje stresom
-
ORGANIZACIONE BOLESTI
- Nasilje
- Izgaranje
- Interni prekid
-
PREPORUKE ZA VJEŽBANJE
- Ispravno držanje na poslu
- Istezanje i jačanje mišića ramena ;
- Istezanje prsnih mišića i gornjeg nazad
- Istezanje stražnjice i jezgre mišići ;
- Jačanje leđnih mišića Theraband
- Jačanje ekstenzora leđa
- Više vježbi istezanja i jačanja
Rad orijentisan na korisnika
U jedinici Orijentirano na kupca rad je da polaznicima kursa pruži uvid u marketing kako bi se kasnije mogli dobro pozicionirati na tržištu kao treneri i omogućiti im ulazak u tržište je olakšano.
Da biste to učinili, prvo definirajte šta Marketing općenito je i zbog čega je relevantan i kao lični trener.
Pored toga, uobičajeni tehnički izrazi iz marketinga kao što su USP, pogodnosti, pozicioniranje itd. i različiti marketinški modeli kao što su SMART formula, marketinški miks 4P i drugi objasnili.
O komunikaciji između trenera Naravno , ljudi i kupci nisu zaboravljeni u ovoj jedinici. Uvode se različiti aspekti komunikacije kao i pravila za uspješnu komunikaciju i prikazani primjeri.
Na kraju ove cjeline polaznici kursa bi trebali moći pozicionirati sebe i svoj proizvod, uslugu na tržištu koristeći marketinšku strategiju i uspješno ih prodati.
- ULOGA TRENERA
-
OSNOVE MARKETINGA
- Definicija marketinga
- Prvi koraci
- 4P MARKETINGA
-
VAŽNI BODOVI ZA TRENERA
- Korporativni identitet
- Faktori koji utiču na sportsku aktivnost
- Lični trener - Prodaja
-
OSNOVE KOMUNIKACIJE
- Pravila za komunikaciju i izgled ličnog trenera
- Osnove komunikacije
fiziologija
Dobro Poznavanje ljudske fiziologije i povezane funkcije u tijelu neophodni su Uslovi za adekvatno obavljanje vaše profesije.
Ovim kursom ćete naučiti veze ljudskog organizma "razumljivo". Putujte s nama kroz ljudsko tijelo i shvatite funkcije organizma za vašu novu sportsku karijeru.
Predmet je što praktičniji i uzbudljiviji Omogućavanje energije mišića, koji Kardiovaskularni sistem i respiratorni sistem istražen.
Dobro sportsko obrazovanje počinje od osnova anatomije i fiziologije.
- ŠTA JE FIZIOLOGIJA?
-
KARDIOVASKULARNI SISTEM
- Srce - oblik i lokacija
- Anatomija srca
- Formiranje ekscitacije i performanse stimulusa sistem
- Kako srce radi
- Sistem krvnih sudova
- Cirkulacija
- Važni parametri kardiovaskularnog sistema
- Prilagodljive reakcije kardiovaskularnog sistema
- Regulacija cirkulacije
- Bolesti kardiovaskularnog sistema
-
KRV
- Sastav krvi
- Svojstva krvne grupe
-
IMUNSKI SISTEM
- Imunološka reakcija
- Limfni sistem
- Limfni organi
-
PLUĆA I DISANJE
- Dišni sistem
- Gornji respiratorni trakt
- Donji respiratorni trakt
- Funkcije disanja
- Poremećaji respiratornog sistema
-
KISELNO-BAZNO KUĆINSTVO
- Respiratorna regulacija
- Metabolička regulacija
- Poremećaji acidobazne Domaćinstvo
-
NERVNI SISTEM
- Prostorna podjela nervnog sistema
- Funkcionalna klasifikacija nervnog sistema
- Refleksi
- Evolucija pokreta
- Analizatori
-
PROBAVANJE
- Probavni organi
- Fiziologija ishrane
-
ENERGETSKI METABOLIZAM I OSIGURANJE ENERGIJE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Putevi snabdijevanja energijom
- Metaboličke bolesti i poremećaji
-
ENDOKRINOLOGIJA
- Hormoni
- Hipofiza
-
FIZIOLOGIJA MIŠIĆA
- Tkivo i organ
- Molekularni mehanizam kontrakcije mišića
- Glatki i prugasti mišići
- Opcije porijekla, pristupa i kretanja
- Smjer, funkcija i inervacija
- Propriocepcija
- Statični (posturalni) i dinamički (Kretanje) mišići
Psihologija sporta - komunikacija i motivacija
U ovom kursu polaznici su pripremljeni za rad sa klijentom na svim nivoima da biste mogli uspješno komunicirati . Osim toga, učesnici bi trebali ispitati svoje ciljeve i motive kako bi bolje razumjeli ciljeve i motive kupaca.
ispravno postavljanje cilja kao i ispravno davanje povratnih informacija također su dijelovi kursa!
Također Upravljanje stresom a polaznicima se upoznaju različite strategije učenja kako bi ih mogli primijeniti nakon obuke.
-
CILJEVI
- Pametna formula za ciljeve
- Ciljana vrsta
-
NAUČI
- Vrste učenja
-
STRES, STRAH I SAMOPOUZDANJE
- Katalog upravljanja stresom
- Samopouzdanje
- Strah
-
MOTIV I MOTIVACIJA
- Vrste motivacije
- Primarni motivi
- Osnovne potrebe u sportu
- Tehnike motivacije
- Tehnike regeneracije
- Posao
- KOMUNIKACIJA
-
- Kirkularnost ponašanja - sistemsko razmišljanje
- Oblici komunikacije
- 4 stranice poruke
- Kriterijumi komunikacije
- V-A-K-O-G sistem
- Nenasilna komunikacija:
- Povratne informacije
- Koristite + cilj komunikacije
- Tehnike razgovora + otpor
- Otpor u razgovorima
- Tehnike rješavanja prigovora/otpora
- Vodstvo i autoritet
- Dodatni poeni na temu komunikacije
Teorija treninga
U prvom dijelu teorije treninga uče se osnove treninga, kao što su principi treninga, principi dizajna treninga, metode treninga i faktori sportskih performansi.
Budući da su performanse, dijagnostika performansi, trening i takmičenje usko povezani, oni se shodno tome i izučavaju u kursu.
U drugom dijelu teorije treninga, trening se definiše i evaluira kao složen proces i u kontekstu planiranja, izvršenja i evaluacije.
Važan dio teorije treninga i dalje je dizajn plana treninga, koji se praktično izučava s primjerima mogućnosti dizajna plana treninga.
Kako bismo još dublje istražili nauku o treningu, sarađivali smo s vrhunskim međunarodnim predavačima kao što su prof. em. dr. phil. dr. med. dr. h.c. Jürgen Weineck je također razvio video radionicu na temu treninga na visini.
-
DEFINICIJA OBUKE
- Kompleksne sportske performanse – komponente performansi
- Biološka osnova treninga
- Učitajte komponente
- Principi dizajna treninga
- Preopterećenja
- Funkcionalne adaptacije kroz trening pokreta
-
FAKTORI SPORTSKIH PERFORMANSA
- Ciljevi treninga
- Sadržaj obuke
- Metode obuke
- Pomagala za obuku
- Glavni oblici sportskih motora stres
-
KONDICIJSKI TRENING - IZDRŽLJIVOST
- Pozitivne adaptivne promjene kroz trening izdržljivosti
- Oblici izdržljivosti
- Metode treninga izdržljivosti
-
TRENING SNAGE
- Efekti treninga snage na skeletne mišiće
- Kako mišići rade
- Vrste mišićnih vlakana
- Metode treninga snage
- Opći metodološki principi
- Tehnike intenziviranja
- Resursi za obuku
- Organizacioni oblici
-
TRENING BRZINE
- Obuka za poboljšanje brzine i učestalosti akcije
- Obuka za poboljšanje brzine reakcije
- Brzina kao kompleksna sposobnost
-
TRENING MOBILNOSTI
- Odrednice mobilnosti
- Metodološki principi - trening fleksibilnosti
- Metode istezanja
- Učitajte komponente metoda istezanja
-
KOORDINACIJA
- Vještine koordinacije
- Aspekti koordinacije
-
TEHNIČKA OBUKA
- Fiziološke osnove sekvenci pokreta
- Motoričko učenje (učenje sportskih tehnika)
- Metode i metodološki principi tehnološke obuke
-
METODOLOGIJA OBUKE
- Osnovni metodološki principi
- Serija metodičkih vježbi
- Trening
modul Ovlašteni trener za djecu
Prikaži sva poglavlja predmeta
Razvoj koordinacijskih sposobnosti
Koordination bildet die Grundlage für nahezu jede Bewegungsform – im Sport ebenso wie im Alltag. Im Kindesalter ist das Nervensystem besonders aufnahmefähig, weshalb koordinative Fähigkeiten gerade in dieser Phase gezielt gefördert werden sollten. In diesem Fach wird vermittelt, welche koordinativen Teilfähigkeiten existieren, wie sie sich entwickeln und wie sie altersgerecht trainiert werden können.
Es wird gezeigt, wie Bewegungen durch gezielte Reize, spielerische Aufgaben und abwechslungsreiche Methoden geschult werden – vom Balancieren über Reaktionsspiele bis hin zu Dual-Task-Aufgaben. Auch motorische Entwicklungsphasen, altersbedingte Unterschiede und Prinzipien der Differenzierung werden praxisnah erklärt.
Ziel ist es, Kinder in ihrer Bewegungssicherheit, Anpassungsfähigkeit und Lernfähigkeit zu stärken – mit kindgerechten Übungen, klarer Struktur und viel Freude an Bewegung. Dieses Fach richtet sich an alle, die Koordination nicht als Extra, sondern als festen Bestandteil jeder Trainingseinheit verstehen.
-
OSNOVE KOORDINACIJE
- Šta je koordinacija?
- Važnost u djetinjstvu
- 7 koordinacijskih vještina na prvi pogled
-
MOTORIČKI RAZVOJ KOD DJECE
- Razvojni tok od 0 do 12 godina
- Osjetljive faze razvoja koordinacije
- Faktori uticaja: iskustvo, motivacija, okruženje
- Razlike između djece vrtića i školske djece
-
TRENING KOORDINACIJE S DJECOM
- Metodološki principi: Varijabilnost, stimulacija, progresija
- Oblici treninga: Staze s preprekama, igre s loptom, muzika, dvostruki zadatak
- Praktične ideje: Preskakanje užeta, slalom, ritmičke igre, vježbe ravnoteže
-
PLANIRANJE I IMPLEMENTACIJA U TRENINGU DJECE
- Struktura časa koordinacije (Uvod – Glavni dio – Zaključak)
- Diferencijacija: Nivoi performansi, Grupni rad, Korištenje materijala
- Praktično planiranje jedinice s ciljem "Ravnoteža i reakcija"
Sportske igre iskustvenog obrazovanja
Ovaj predmet uči kako se kretanje može koristiti za specifično promovisanje socijalnih vještinakao što su timski rad, samopouzdanje i komunikacija kod djece. Kooperativne i avanturističke igre su planirane kako bi se omogućila ne samo fizička aktivnost, već i grupno iskustvo i razvoj ličnosti. Bit će demonstrirano kako se ideje za igre mogu prilagoditi starosnoj grupi, kako ih sigurno voditi i kako se o njima može razmišljati – i u zatvorenom i na otvorenom. Ispitat će se uloga voditelja igre, kao i metode za debrifing prilagođen djeci. Predmet je pogodan za svakoga ko želi postići više kroz kretanje – izvan sporta, s pedagoškom dubinom i istinskom iskustvenom vrijednošću.
-
OSNOVE ISKUSTVENOG OBRAZOVANJA
- Šta je iskustveno obrazovanje? Razlike u odnosu na tradicionalne sportske igre
- Ciljevi: Timski duh, povjerenje, komunikacija, samopouzdanje
- Važnost za djecu: Učenje kroz djelovanje i Igra
- Pedagoški pristup: Praćenje umjesto vođenja
- Upute prilagođene djeci i Suočavanje s emocijama
-
IGRE I ISKUSTVO POKRETA - U ZATVORENOM
- Kooperativne igre: Povjerenje i promocija saradnje ("Džinovska gusjenica", "prelazak rijeke")
- Pejzaži pokreta i avanturistički kursevi (sa pričama, npr. džungla, pirati)
- Povjerenje i Igre percepcije ("Slijepa gusjenica", "Kineski šaputanja u pokretu")
- Reimaginacija klasika: male sportske igre s dodanom obrazovnom vrijednošću
-
OBRAZOVANJE ZASNOVANO NA ISKUSTVU U PRIRODI - NA OTVORENOM
- Doživite prirodu i vježbajte: Zašto je važno biti napolju
- Igre na otvorenom i Avanturističke igre ("Potraga za blagom", "Osvajanje zastave", "Praćenje traga")
- Doživite timske izazove na otvorenom ("Staza kroz vrištinu", "Trka jaja i kašike s preprekama", "Gradnja tornja")
- Priče o kretanju u prirodi (npr. "Putovanje kroz džunglu")
-
PLANIRANJE I SIGURNOST
- Sigurnost pri igranju i Organizacija (provjera terena, prva pomoć, vrijeme, veličina grupe)
- Struktura jedinice iskustvenog učenja (uvod – glavna igra – refleksija – zaključak)
- Metode refleksije i teme za diskusiju za djecu
Osnovni oblici kretanja
Vježbanje i sport daju temeljni doprinos djetetovom fizičkom, motoričkom, socijalnom, afektivnom, motivacionom i kognitivnom razvoju. Osnove motoričkog pokreta igraju važnu ulogu u ovom razvoju.
Oni predstavljaju koordinaciono-tehničke One Osnove naprednog učenja pokreta imaju za cilj da pomognu djeci da uče i lakše automatiziraju zahtjevnije, specifične vježbe u budućnosti. Vežbe takođe zahtevaju određenu dozu samopobede od dece. Ove vježbe uključuju, na primjer, okretanje naprijed i nazad, točak, stoj na glavi i još mnogo toga. U toku lekcije raspravlja se o metodičkoj strukturi vježbi, mogućoj pomoći kao i o olakšavajućim i komplicirajućim alternativama. Pokreti su također podijeljeni na parcijalne pokrete kako bi se omogućila detaljna analiza pokreta
-
UVOD
- Značaj vježbanja i sporta za obrazovanje i odgoj
- Područja iskustva i učenja: Osnove motoričkih vještina, sviranje, izvođenje, percepcija i stvaranje, zdrav život, doživljaj i odvažnost
-
OSNOVNI OBLICI KRETANJA
- Analiza pokreta i pomoć:
- Pomerite se naprijed
- Vratite se unazad
- Okotrljajte se unazad u prolazni stoj na rukama
- (Kuk) podizanje i preokret
- Rad i Rondat
- Stoj za glavu i ruku
- Okretanje stojala na rukama
- Rot za štuku
-
DIDAKTIČKA I METODOLOŠKA RAZMATRANJA
- Sigurno učenje oblika kretanja
- Podrška putem uređaja i pomagala
Ishrana djece
Djeci je potrebna energija – za rast, koncentraciju i kretanje. Ali šta zdrava ishrana zapravo znači u djetinjstvu? U ovom kursu ćete naučiti osnove uravnotežene, djeci prilagođene ishrane i otkriti kako da to znanje integrišete u svoju svakodnevnu rutinu treninga osjetljivo, praktično i bez predavanja. Detaljno će se ispitati nutrijenti, veličine porcija i potrebe za tečnošću, kao i pitanje šta je djeci zaista potrebno prije i poslije treninga. Uključeni su praktični savjeti, ideje za odgovarajuće grickalice i ispravan način suočavanja sa šećernim zamkama, kao i strategije za motivaciju kroz modeliranje i razigrane pristupe tokom treninga. Poseban fokus je na pedagoškoj ulozi trenera: Oni uče kako da se bave temama ishrane na način prilagođen uzrastu i bez osuđivanja, da uključe roditelje i da prepoznaju kada je prikladno uputiti djecu specijalistima – na primjer, u slučajevima neuobičajenog ponašanja u ishrani ili pothranjenosti ili prekomjerne težine.
-
OSNOVE DJEČJE ISHRANE
- Uravnotežena prehrana za djecu
- Glavni nutrijenti: Ugljikohidrati, proteini, masti
- Potrebe za vodom, vitaminima i Minerali objašnjeni na način prilagođen djeci
- Razlike u odnosu na potrebe odraslih
- Piramida ishrane za djecu
-
ISHRANA I VJEŽBA
- Uticaj ishrane na performanse i koncentraciju
- Odgovarajuće grickalice prije i poslije vježbanja
- Unos tečnosti tokom treninga: kada i koliko?
- Faktor šećera: čokoladice, pića i... Co.
- Kreiranje liste užine
-
PRAKTIČNA PRIMJENA U SVAKODNEVNOM TRENINGU
- Osjetljivo se posvetite prehrani
- Uzor: ponašanje, jezik, vlastite grickalice
- Integrirajte prehranu na razigran način
- Komunicirajte s roditeljima u slučaju abnormalnosti
-
IZAZOVI I OGRANIČENJA
- Šta je dozvoljeno dječijim patikama
- Rješavanje problema prekomjerne/nedovoljne težine, prehrambene navike, kulturni aspekti
- Strategija razgovora za roditelje tokom kritičnih zapažanja
- Metode refleksije i teme za razgovor za djecu
Škola trčanja s djecom
Trčanje je jedan od centralnih oblika kretanja u djetinjstvu – ono predstavlja slobodu, radost igre i motorički razvoj. U ovom predmetu naučit ćete kako specifično poticati razvoj trčanja kod djece i integrirati ga u trening na razigran način.
Bavit ćete se tipičnim pokretima trčanja u predškolskom i školskom uzrastu, prepoznati uobičajene obrasce kretanjai naučit ćete kako individualno podržati djecu - bez pritiska za izvođenjem, ali s jasnim okom za tehniku, koordinaciju i motivaciju. Posebna pažnja posvećuje se kreativnim varijacijama trčanja, figurativnom jeziku („Trčim kao gepard“) i korištenju motivirajućih igara kao što su štafete, staze s preprekama ili ritmičko trčanje. Metodologija i struktura treninga također su dio modula: Naučit ćete kako smisleno integrirati vježbe trčanja u faze zagrijavanja, glavne faze i faze hlađenja, kako ih podučavati na način prilagođen djeci i kako ih prilagoditi različitim uzrastima i nivoima performansi.
-
OSNOVE RAZVOJA HODANJA KOD DJECE
- Proces motoričkog razvoja
- Tipični obrasci kretanja i greške u djetinjstvu
- Važnost trčanja za koordinaciju, izdržljivost i Radost kretanja
- Zadatak posmatranja: Analizirajte ponašanje trčanja kod djece
-
Tehnika trčanja i varijacije prilagođene djeci
- Osnovni principi: Držanje, zamah rukama, položaj stopala, ritam
- Otkrijte različite stilove trčanja na razigran način
- Varijacije: udarci petom, poskoci, bočni koraci, promjene tempa, trčanje unazad
- Figurativne figure za motivaciju
- Serija simbola sa 5 varijacija trčanja
-
METODOLOGIJA I OBLICI IGRE
- Didaktička struktura
- Od izolovanog trčanja do aktivne igre
- Vrste igara: trčanje ABC, trčanje s muzikom, štafetne igre, "Vatra – Voda – Munja"
- Planiranje pokreta s varijacijama trčanja i grupnom dinamikom
-
INTEGRACIJA U TRENING DJECE
- Područja upotrebe: zagrijavanje, glavni dio, hlađenje
- Sigurnost i Učitaj
- Diferencijacija prema uzrastu, tempu i motivaciji djece
- Planiranje 30-minutne jedinice
Pedagogija i planiranje lekcija
Dobar trening djece zahtijeva više od pukih fizičkih vježbi - on napreduje na jasnoj strukturi, motivirajućoj atmosferi za učenje i pedagoškom stavukoji djecu shvata ozbiljno. U ovom kursu ćete istražiti kako djeca uče, šta im je potrebno u kojoj dobi i kako strukturirati sesije obuke na smislen, uzrastu primjeren i raznolik način.
Naučit ćete kako funkcionira učenje pokreta, jezik uloga, modeliranje uloga i motivacijsku igru, te kako formirati koherentnu, djeci prilagođenu cjelinu od pojedinačnih vježbi - od početka do kraja. Poseban fokus je na praktičnoj primjeni: rituali, korištenje materijala, podjela grupa, varijacije igre i metode refleksije podučavaju se konkretno.
Također ćete ispitati vlastitu ulogu kao trenera - između liderstva, podrške i uzora. Cilj je pružiti djeci orijentaciju, sigurnost i radost kretanja – sa srcem, strukturom i pedagoškim duhom.
-
POKRET PRILAGOĐEN DJECI
- Motorno učenje: Faze i Kultura greške
- Didaktički principi
- Upute prilagođene djeci
-
PEDAGOŠKI OSNOVI ODGOJE DJECE
- Razvojna psihologija 4–12 godina
- Uloga trenera: Uzor i pratilac
- Socijalno učenje, fer-plej i grupna dinamika
- Raznolikost i Uključivanje
-
PLANIRANJE I DIZAJN OBUKE
- Struktura jedinice
- Upotreba materijala, stanica i Rituali
- Pedagogija igre: Upute i varijacije
- Posmatranje i Refleksija u svakodnevnom treningu
-
TEORIJA TRENINGA ZA DJECU
- Kontrola opterećenja i Ponavljanje
- Trening koordinacije, snage i izdržljivosti prilagođen djeci
- Održavanje motivacije: godišnje planiranje, raznolikost, učešće
- Samorefleksija za trenere
Psihologija i komunikacija
Veliki dio kvaliteta treninga u dječjem području ne zavisi samo od sportskog sadržaja, već i od toga kako vi kao trener komunicirate, posmatrate i reagujete na djecu. Djeca imaju vrlo različite potrebe ovisno o svojoj dobi, ličnosti i svakodnevnoj situaciji - i osjetljivo reagiraju na jezik, raspoloženje i držanje.
U ovom predmetu steći ćete osnovna znanja opsihološkom razvoju u djetinjstvui naučiti bolje razumjeti dječje ponašanje - bilo da je glasno, rezervirano, nefokusirano ili previše motivirano. Vježbat ćete ciljanu upotrebu jezika, govora tijela, povratnih informacija i ja-poruka kako biste stvorili jasnoću, sigurnost i motivaciju u treningu. Drugi fokus je na rješavanju teških situacija: suze, sukobi, povlačenje ili otpor su dio dječjeg treninga - ovdje ćete naučiti reagirati smireno i na deeskalirajući način. Vaša uloga kao trenera će se također osvrnuti na: Kako stvarate bliskost, a da ne djelujete distancirano? Kako ostajete profesionalni kada su roditelji kritični? Kako osnažujete djecu kroz zahvalnu komunikaciju?
-
OSNOVI DJEČIJE PSIHOLOGIJE
- Razvojne faze i potrebe u predškolskom i školskom uzrastu
- Razumijevanje tipičnih ponašanja i klasifikacija
- Uticaj stresa na djecu
-
KOMUNIKACIJA PRILAGOĐENA DJECI
- Ja-poruke, aktivno slušanje, jezik prilagođen djeci
- Govor tijela i pozitivne povratne informacije
- Motivirajte djecu individualno i održivo
- Razlike: Pohvala, ohrabrenje i Nagrada
- Strategije za teške situacije (kontradikcija, suze, povlačenje)
-
Uloga trenera i roditeljski rad
- Uloga trenera: uzor, pružatelj povratnih informacija, održavanje granica
- Razgovori s roditeljima: brza komunikacija, davanje povratnih informacija
- Predstavite se autentično i profesionalno
Specijalni aspekti obuke
Predmet "Teorija specijalnog treninga" pruža vam dubinsko znanje o fizičkom razvoju djece i pokazuje vam kako možete individualno i odgovorno odgovoriti na različite zahtjeve Fokus je na temama kao što su loše držanje, gojaznost, skokovi u rastu i razlike u performansama.
Naučit ćete kako postaviti stimuluse za trening prilagođene djeci, izbjeći preopterećenje i motivirati svu djecu - bez obzira na njihov nivo sposobnosti - da učestvuju. u obuci. Poseban naglasak se stavlja na osjetljivu komunikaciju, izgradnju samopouzdanja i diferenciran, praktičan odabir vježbi.
-
RAST I RAZVOJ U DJETINJSTVU
- Motorni razvoj i razlike u tempu
- Uticaj skokova rasta na kretanje i Držanje
- Prilagođavanje treninga primjereno uzrastu i praktične ideje
-
Otpornost i kontrola treninga
- Fiziološke karakteristike: cirkulacija, disanje, oporavak
- Doziranje stimulansa za trening prilagođeno djeci
- Upravljanje pauzama i Znaci prenaprezanja
-
NOŠENJE S PREKOMJERNOM TEŽINOM TOKOM TRENINGA
- Uzroci i posljedice (fizički i emocionalni)
- Rukovanje osjetljivo na jezik i Motivacijski govor
- Oblici kretanja koji su ugodni za zglobove, u kojima se pruža užitak
-
Razvoj slike o sebi i motivacije
- Stvaranje osjećaja postignuća
- Samoefikasnost kroz ostvarive ciljeve
- Kooperativne igre umjesto poređenja performansi
-
POŠTANSKE SLABOSTI
- Tipične posturalne abnormalnosti u djetinjstvu
- Integracija treninga posmatranja i svjesnog treninga
- Trening držanja kroz ravnotežu, stabilizaciju i Igre pokreta
-
TRENING U HETEROGENIM GRUPAMA
- Diferencijacija prema nivou performansi, motivaciji i vrsti kretanja
- Planiranje grupnih časova za sve
- Prepoznavanje vlastitih ograničenja i njihovo saopštavanje
Dostupne varijante učenja ovog treninga
Kvalifikovani dječiji trener
Highlights
jezik u učionici
Specijalistički modul
Sportska kompetencija (online)
Sportska kompetencija (prisustvo)
Sportska kompetencija Full HD video snimci za učenje
Specijalistički modul Full HD video snimci za učenje dječji trener
Vrsta učenja | Metoda učenja
Varijanta učenja
Metoda učenja
slušni i vizuelni učenik
komunikativni i motorički tip učenja
Vrijeme učenja
Podrška za učenje (#all-inclusive)
Skripte i dokumenti kao PDF
Predavanja se mogu rezervisati kao praktične dane
Podrška putem online kampusa, e-pošte, chata, telefona.
WhatsApp i podrška na licu mjesta
Test ispiti
Bonus moduli
NADA Austrija
Visinska obuka - Prof. DDDr. Weineck
Ispit/Završetak
SPK srednji ispit online
završni ispit
Certifikat u DE, EN, SP
Certifikat važi u cijelom svijetu i na neograničeno vrijeme
Račun Akademije (# sveobuhvatno)
Online kampus dostupan doživotno
Besplatan demo račun / probni paket
Kopije sertifikata mogu se preuzeti u PDF formatu
Certifikati sa provjerom autentičnosti (QR kod)
Finansijska podrška
Mogućnosti finansiranja
Obrazovni dopust (AT)
Finansiranje kompanija
Podrška za samozaposlene
Savjeti za kurs
Procjena troškova za agenciju za finansiranje
Benefit
Posao
široke mogućnosti daljeg usavršavanja
Apsolutno najbolja cijena i asortiman usluga
Učenje na daljinu
€ 1.690,-
EN
Online + tehnička diskusija
on-line
Mogućnost rezervacije
314
120
On-line
vizuelno
preporučeno
pogodan
fleksibilan
bookable
fleksibilan termin
do 100%
nije obavezujuće
Kursevi licem u lice
€ 2.590,-
EN
Grupa za kurs licem u lice
on-line
Mogućnost rezervacije
314
bookable
online/prisustvo
vizuelni/motorički
dobro prilagođen
dobro prilagođen
fleksibilno + termini
bookable
fleksibilan termin
do 100%
nije obavezujuće
Individualni časovi
€ 3.090,-
DE, EN
Individualni časovi
on-line
sadrže
314
One2One
vizuelni/motorički
pogodan
preporučeno
pojedinac
sadrže
pojedinac
do 100%
nije obavezujuće
Osnovne informacije o varijantama učenja:
- Sadržaj obuke je isti za svaku varijantu učenja
- Ispitni rok, trajanje obuke i ispitna procedura su nezavisni od varijante učenja
- Možete nadograditi sa opcije učenja na daljinu na direktne ili individualne lekcije. Mogu se rezervisati i pojedinačni blokovi modula
- Uz varijantu učenja "licem u lice" možete rezervirati i završiti pojedinačne blokove u pojedinačnim lekcijama
- Konačni sertifikat se ne razlikuje, bez obzira na varijantu učenja u kojoj ste završili kurs
- U svakom slučaju, vaš račun Akademije i sadržaj učenja ostat će s vama doživotno
Promocija i Obrazovno odsustvo - kako funkcioniše
Mogu li dobiti finansiranje za svoju obuku?
Postoje razne mogućnosti finansiranja obuke u Flexyfit Sports Academy. Osnovu za to čine finansiranje specifično za državu i EU, kao i opcije vezane za poreze.
Međutim, želimo istaknuti da je nadležna agencija za finansiranje isključivo odgovorna za odluku o dodjeli i iznosu finansiranja.
Rado ćemo vam pomoći da pronađete odgovarajuću agenciju za finansiranje i prikupite sve informacije o kursu koje su vam potrebne za prijavu za finansiranje. Prijavu morate sami podnijeti agencijama za finansiranje.
Kako funkcioniše finansiranje?
Ovisno o instituciji koja finansira, troškovi obuke se ili pokrivaju direktno nakon odobrenja zahtjeva za finansiranje (npr. AMS), ili vam se vraćaju u cijelosti ili djelomično nakon uspješnog završetka obuke (npr. waff). Molimo vas da se sami raspitate kod institucija koje finansiraju o tome kako funkcioniše finansiranje.
Mogu li uzeti obrazovno odsustvo za vrijeme obuke?
Da, većina naših kurseva je pogodna za obrazovno odsustvo.
Ako želite nastaviti školovanje bez prestanka radnog odnosa, možete dogovoriti obrazovno odsustvo sa svojim poslodavcem. To znači da ćete biti oslobođeni posla tokom trajanja obuke.
Planirajte svoje obrazovno odsustvo s nama odmah! Rado ćemo s vama razgovarati o vašim individualnim potrebama za obukom u ličnim, neobavezujućim konsultacijama. id="22/100/21" id2="22-100-21" />
Kako funkcioniše obrazovno odsustvo?
Možete koristiti svoje obrazovno odsustvo do godinu dana u roku od četiri godine - postoje tri opcije:
- Obrazovno odsustvo podijeljeno na 12 mjeseci
- Obrazovno odsustvo podijeljeno na 12 mjeseci, ali svaki dio mora trajati najmanje 2 mjeseca. Dijelovi se moraju iskoristiti u roku od 4 godine.
- Obrazovno odsustvo sa skraćenim radnim vremenom raspoređeno na 2 godine
Važno je da se vaš poslodavac složi sa obrazovnim odsustvom. Morate dostaviti dokaz o obrazovnim planovima koje smo izdali, u trajanju od 20 sati sedmično za obrazovno odsustvo s punim radnim vremenom ili najmanje 10 sati za obrazovno odsustvo s nepunim radnim vremenom.
Morate redovno dostavljati dokaze o napretku u vašoj obuci. Na primjer, u obliku ispita ili potvrda o pohađanju nastave koje vam mi izdajemo.
Karijera poslije - ovako se stvari mogu nastaviti nakon treninga
Šta rade dječji treneri?
Dječji treneri organiziraju vježbe i sportske igre prilagođene djeci, kako u zatvorenom tako i na otvorenom. Fokus je na prevenciji gojaznosti i proširenju motoričkih vještina.
Za dječije trenere, dio posla je i prepoznavanje lošeg držanja kod djece i njihovo suzbijanje, kao i podrška djeci u razvoj njihovih vještina koordinacije
Ovdje je problem i ishrana djece, na primjer, možete prenijeti znanje o dječjim prehrambenim potrebama.
Gdje rade dječji treneri?
Kao samostalni kvalifikovani trener djece imate priliku raditi sa različitim klubovima, vrtićima i školama. Zajedno sa institucijama i/ili roditeljima možete razviti i implementirati holističke zdravstvene koncepte za djecu.
Da li ćete se fokusirati na treninge i radionice sa djecom ili više volite držati predavanja je vaša odluka.
Kako mi Flexyfit pomaže da potražim posao?
Na našoj platformi Sportska karijera uvijek ispisujemo oglase za posao iz fitnes studija. Tamo se možete direktno prijaviti za poslove fitnes trenera, voditelja poslovnice, instruktora ili djelatnika studija.
Evaluacija
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
objavljeno na
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
objavljeno na
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
objavljeno na
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
objavljeno na
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
objavljeno na
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
objavljeno na
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
objavljeno na
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
objavljeno na
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
objavljeno na
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
objavljeno na
Flexyfit® Trening Filtrirajte po varijantama učenja
"Flexyfit - fleksibilno učenje, pogodno za budućnost."
Molimo odaberite varijantu učenja ili unesite tekst za pretragu!
Online upit
Termin za konsultacije
Demo obuka
Telefonska linija/e-pošta
Bilten
brošura
* Obavezna polja
Hvala
Vaš zahtjev je na putu do nas i
odgovorit će
ASAP! Bili smo tako slobodni i imamo
Potvrdu ćete dobiti na e-mail:
Molimo provjerite i vaš SPAM folder
Želimo vam još jedan
fleksitastičan dan
* Obavezna polja
Hvala
Vaš termin za konsultacije je zabilježen!
Bili smo tako slobodni i poslali smo vam potvrdu putem e-pošte na:
Također provjerite
svoj SPAM folder
Želimo vam još jedan
fleksitastičan dan
* Obavezna polja
Idete sa registracijom nema Obaveza. Pristup ističe automatski.
* Obavezna polja
vaše podatke
Kod poslat na:
Unesite četvorocifreni kod onaj koji putem e-pošte i/ili SMS-a dobio. (Molimo provjerite svoj spam folder)..
DA, GOTOVO!
Poslali smo e-mail sa vezom za vaš iskreno besplatan demo pristup na sljedeće
Adresa e-pošte poslana:
Molimo provjerite i svoju spam fasciklu (može potrajati i do 10 minuta dok email ne stigne)
Želimo vam fleksitastičan dan!
Možete nas kontaktirati od ponedjeljka do subote od 8:30 h.
Naši saveti i servisni jezik: srpskohrvatski | engleski | njemački
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Skenirajte QR kod pametnim telefonom ili kliknite na "Za
Prebacite WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni direktno na aplikaciju WhatsApp®.
* Obavezna polja
Budite u toku. Uzbudljive Novosti i aktuelne Popusti.
WhatsApp®
Skenirajte QR kod pametnim telefonom ili kliknite on "Pretplatite se na Flexyfit® kanal"
* Obavezna polja
Naša brošura o obuci primit ćete putem e-pošte.
Hvala
Uskoro ćete dobiti e-poruku sa vezom za preuzimanje do brošure na:
Također provjerite
svoj SPAM folder
Želimo vam još jedan
fleksitastičan dan
