{"id":569,"date":"2020-01-31T13:04:23","date_gmt":"2020-01-31T12:04:23","guid":{"rendered":"https:\/\/sportausbildung.com\/blog\/?p=569"},"modified":"2022-03-21T09:20:26","modified_gmt":"2022-03-21T08:20:26","slug":"personaltrainer-training-kunde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.flexyfitacademy.com\/blog\/personaltrainer-training-kunde\/","title":{"rendered":"Arbeit als PersonaltrainerIn: Training beim Kunden"},"content":{"rendered":"

Du bist frisch gebackene\/r Fitnesstrainer\/in oder auf dem besten Weg dorthin? Dann kannst du es vermutlich schon gar nicht mehr erwarten, endlich Menschen dabei zu helfen, ihre k\u00f6rperlichen Ziele zu erreichen. Egal welches Ziel deine zuk\u00fcnftigen Kunden und Kundinnen<\/a> haben, eines ist klar: Es f\u00fchrt kein Weg an regelm\u00e4\u00dfigem, effektiven Training vorbei.<\/p>\n

Doch bei der Planung dieser Workouts dr\u00e4ngt sich f\u00fcr viele am Anfang ihrer Karriere eine gro\u00dfe Frage in den Vordergrund: \u201eWo soll, beziehungsweise kann, ich denn meine Kunden\/innen \u00fcberhaupt trainieren?\u201c In diesem Blog-Post m\u00f6chte ich dir kurz ein paar deiner M\u00f6glichkeiten aufz\u00e4hlen und dir dabei helfen, die richtige Wahl f\u00fcr deine zuk\u00fcnftige Karriere als FitnesstrainerIn zu treffen.<\/p>\n

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Training: Ortsgebunden oder flexibel?<\/h3>\n

Grunds\u00e4tzlich k\u00f6nnen wir grob zwischen zwei Arten von TrainerInnen unterscheiden.<\/p>\n

Auf der einen Seite gibt es die ortsgebundenen TrainerInnen, die ihre Workouts in einem Fitnessstudio oder einer eigenen Location anbieten. Auf der anderen Seite gibt es die flexiblen Trainer und Trainerinnen, die ihre Workouts entweder Outdoor (etwa in einem Park) oder direkt beim Kunden zuhause anbieten.<\/p>\n

Au\u00dferdem bieten immer mehr Trainer und Trainerinnen inzwischen an ihre KundenInnen ausschlie\u00dflich online zu betreuen. Eines allerdings vorweg: Es gibt nicht die eine perfekte L\u00f6sung, die f\u00fcr jeden passt! Jede Variante hat gewisse Vor- aber auch Nachteile, sowohl f\u00fcr den Kunden als auch f\u00fcr den Trainer.<\/p>\n

Ortsgebundenes Training<\/h3>\n

Der ortsgebundene Trainer hat entweder eine Abmachung, beziehungsweise Anstellung in einem Fitnessstudio und kann dort seine KundenInnen trainieren oder hat eine eigene Location zur Verf\u00fcgung. Der gro\u00dfe Vorteil eines Fitnessstudios f\u00fcr den\/die Trainer\/in ist, dass alle Ger\u00e4te st\u00e4ndig an ihrem Platz stehen und gewartet werden. Au\u00dferdem ist die Auswahl an M\u00f6glichkeiten meist sehr gro\u00df.<\/p>\n

Der Nachteil ist, dass KundenInnen zus\u00e4tzlich zum Honorar noch f\u00fcr eine Mitgliedschaft zahlen und vermutlich einen Teil des Einkommens als Raummiete abgeben m\u00fcssen. Au\u00dferdem f\u00fchlen sich h\u00e4ufig Anf\u00e4ngerInnen nicht besonders wohl im Fitnessstudio und haben vor allem in Anwesenheit eines Trainers das Gef\u00fchl, st\u00e4ndig beobachtet zu werden.<\/p>\n

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Outdoor und beim Kunden trainieren<\/h3>\n

Der\/die flexible Trainer\/in f\u00e4hrt entweder f\u00fcr die Workouts zum Kunden nach Hause oder sucht nach einem passenden Platz im Freien, wie etwa einem \u00f6ffentlichen Park.<\/p>\n

Der gro\u00dfe Vorteil des Outdoortrainings ist die frische Luft und das Gef\u00fchl in der Natur zu sein. Au\u00dferdem ist das Training an einem \u00f6ffentlichen Platz meist mit keinen oder sehr geringen Kosten (z.B. Parken) verbunden, was besonders am Anfang der Karriere eine gro\u00dfe Erleichterung sein kann.<\/p>\n

Der gro\u00dfe Nachteil an der Natur ist die Natur selbst. Die wenigsten Menschen haben Lust bei str\u00f6mendem Regen oder klirrender K\u00e4lte zu trainieren! Hier ist es wichtig immer einen guten Alternativplan<\/strong> bereitzuhalten.<\/p>\n

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Training beim Kunden: Ausr\u00fcstung und Equipment<\/h3>\n

Unabh\u00e4ngig davon, wo man seine Kunden trainiert sollte man sich im Klaren sein, welches Equipment man verwenden m\u00f6chte. Nat\u00fcrlich ist das abh\u00e4ngig von seiner pers\u00f6nlichen Philosophie als TrainerIn, seiner Expertise und nicht zuletzt der Zielsetzung und den Vorlieben des\/der Kunden\/in.<\/p>\n

Nehmen wir an, ein Kunde m\u00f6chte Muskeln aufbauen und entscheidet sich f\u00fcr gezieltes Krafttraining. Im Fitnessstudio w\u00e4re eine der vielen M\u00f6glichkeit etwa auf einen Mix aus Ger\u00e4ten und Hantel\u00fcbungen zu setzen, da diese sowieso vor Ort sind. Ein gesamtes Squattrack mit Langhantel und 200 Kilogramm Gewichtsscheiben in einen \u00f6ffentlichen Park zu schleppen ist hingegen nicht unbedingt tragbar \u2013 im wahrsten Sinne des Wortes.<\/p>\n

Hier w\u00e4re ein Mix aus K\u00f6rpergewichts\u00fcbungen und funktionellen Kleinger\u00e4ten (wie einem Slingtrainer) vermutlich die vern\u00fcnftigere Wahl.<\/p>\n

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Training mit deinen KundInnen: Rechtliches<\/h3>\n

Zu guter Letzt solltest du dir auch noch \u00fcberlegen, ob du alle Bestimmungen und Gesetze beachtet hast:<\/p>\n