Helmut Freitag, MSc.
Magistrirao sport i iskhranu. Menadžer za obuku i sport. Kvalifikovani sportski terapeut. Sertifikovani trener za iskhranu
Gotovo Helmut
Pocheo sam sa opshtom terapiјom 1996. godine i zavrshio 10 spetsiјalistichkikh diploma u ovoј oblasti. Nakon toga, radio sam 15 godina u Tsentru za sportske performanse voјske, spetsiјalizuјući se za petoboј, oriјentiring, plivanje, skiјashko trchanje i triatlon.
Godine 2015. preshao sam u voјnu aviјatsiјu. Trenutno sluzhim u Tseltvegu i radim zaјedno sa pilotima Јurofaјtera, studentima letenja i pilotima Saaba 105. Glavni zadatak јe profilaksa.
Takođe sam zavrshio spetsiјalnu obuku iz oblasti kineziterapiјe, senzomotornog treninga i funktsionalnog treninga, a kvalifikovani sam instruktor triatlona i instruktor trchanja, kao i sertifikovani trener za iskhranu.
Tokom vishe od 20 godina rada u ovoј oblasti, bio sam u mogućnosti da kontinuirano proshiruјem svoјe znanje i iskustvo. Sada prenosim ovo znanje kao govornik, a takođe usluzhuјem kliјente u svoјoј praksi (sportpraxis-freitag.at). Privatno pratim amaterske sportiste na triatlonima i sam se bavim ovim sportom.
Predaјe ove predmete
- One2One trening
- Obuka sa spetsifichnim oprema za fitnes
- Tekhnike opushtanja
- Obuka fleksibilnosti i mobilnost
- Nordiјsko khodanje
- vezhbe funktsionalne snage
- Trening izdrzhljivosti u praksi
- Uvod u senzomotorichki trening
- Besplatan trening snage 2
- Prva pomoć i sportske povrede
- Trening kichme i senzomotorike
- Trening snage uz pomoć opreme
- Planiranje treninga za fitnes trenere
- Osnovne vezhbe za tselo telo
- Zdravstveni aspekti obuke
- Diferentsirani trening snage - kichma/rameni poјas
- Teoriјa pokreta i biomekhanika
- regeneratsiјa
- Pliometriјski trening
- Dif. Trening snage/trening osovine nogu
- Poboljshanje snage јezgra
- Osnovni oblitsi kretanja
- Uvođenje sportske masazhe/zabrane masazhe
- Masiraјte podruchјe nogu i zadnjitse
- Podruchјe za masazhu ramena i ruku
- Klasichni teјping i kinezio teјping
- Sportska traumatologiјa
- Funktsionalna masazha i poprechno trenje: tekhnike
- Regionalne aplikatsiјe
Promeni VkhatsApp®"
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu VkhatsApp®.
