Mag. Roland Hudetschek
Sporttudós
A oldalról Roland
Bécsben sporttudományt tanultam, és sikeresen elvégeztem az európai sportfizioterápiás és kereskedelmi masszőrképzést . 2013 óta dolgozom a sportorvoslás területén. Feladatkörömbe tartozik a teljesítménydiagnosztika, az edzéstervezés és edzéstanácsadás, valamint a személyi edzés. Emellett állóképességi sportolókat is gondozok a futás és a kerékpározás területén.
Személyes szenvedélyem az erő- és fitneszedzés, valamint a labdasportok, a labdarúgás és a tenisz.
Ezeket a tantárgyakat tanítja
- Ügyfélközpontú munka
- One2One képzés
- Edzés speciális fitneszeszközökkel
- Szabadtéri edzés
- A fitnesz trendek kritikus szemlélete
- Funkcionális felszereléses képzés
- Bevezetés a súlyemelésbe
- Testsúlyos edzés
- Funkcionális erőgyakorlatok
- HIT képzés és képzési programok
- Excentrikus erőnléti edzés
- Funkcionális edzés alapjai és szabályai
- Funkcionális erőgyakorlatok
- Állóképességi edzés a gyakorlatban
- Bevezetés a szenzomotoros képzésbe
- Funkcionális edzés
- A munkahelyi egészségfejlesztés alapjai
- Funkcionális törzs és támasz erősítése
- Funkcionális mobilitás
- Plyometrics és agilitás
- Szabadsúlyos edzés 1
- Funkcionális mozgáselemzés x
- Szabadsúlyos edzés 2
- Alapvető tudnivalók az "Erős hát - hátfájás" témakörben
- Testtudatosság és testélmény
- A hátralévő tanítás koncepciója és megvalósítása
- Élethosszig tartó sportolás az Új Vissza Iskolában
- Elsősegélynyújtás és sportsérülések
- Súlyemelés - Súlyemelés
- Sportelemzés
- Sportágspecifikus képzés
- Sportpszichológia - kommunikáció és motiváció
- Kapcsolati megelőzés és viselkedéses megelőzés
- Eszközökkel támogatott erőnléti edzés
- Edzéstervezés fitneszedzők számára
- Alapvető teljes testgyakorlatok
- A képzés egészségügyi szempontjai
- Differenciált erőnléti edzés - gerinc/ vállöv
- Súlycsökkentés és kezelés
- Mozgáselmélet és biomechanika
- Regeneráció
- Plyometrikus edzés
- Dif. erőnléti edzés/lábtengely edzés
- A törzs erejének javítása
- A mozgásszervi rendszer funkcionális mozgáselemzése
- Lábtengely stabilitás
- A mozgás alapvető formái
- HIT Nagy intenzitású edzés
- Erőedzés gyermekek és serdülők számára: káros vagy hasznos?
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
