Wirbelsäulentrainer A-Lizenz
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Zertifizierungen des Schulungsinstitutes (EN ISO 9001, ÖNORM D 1501) |
Kursinhalt
In diesem Lehrgang erlernen Sie neben der richtigen Vorbereitung und Durchführung einer Wirbelsäulenstunde auch Übungen zum Schutz vor Rückenbeschwerden. Sie lernen Techniken zur Kräftigung des Rückens und zur Verbesserung der allgemeinen Fitness. Und da Prävention auch Kopfsache ist, gibt es darüber hinaus Einheiten zu Themen wie Selbst-, Entspannungs- und Stressmanagement.
!Kurztext!
Ausbildungsziel/Tätigkeitsbereich
Der Lehrgang ist in zwei Module geteilt: Nach Abschluss des ersten Moduls haben Sie die nötigen theoretischen Grundlagen erworben, um die vielfältigen Ursachen von Rückenproblemen zu erkennen. Und Sie kennen funktionelle Übungen, um die Wirbelsäule optimal zu stabilisieren und die umliegende Muskulatur zu kräftigen.
Nach Abschluss des zweiten Moduls können Sie selbständig Rückentrainingsstunden anbieten. Sie wissen über die organisatorischen Rahmenbedingungen Bescheid, kennen die didaktisch-methodischen Aspekte und können individuelle Stunden und Trainingspläne erstellen. Somit können Sie alles tun, um Rückenproblemen bei Ihren Kunden vorzubeugen.
Kursvariante
Präsenz Workshop
Kurskosten
€ 2.390,00
Anbieter:in
Kursstart:
06-04-2026 |
Kursnummer
LSPW526-HW-4a
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