Juegos y entrenamientos deportivos al aire libre
Para realizar ejercicios como el paso de ganso o la piedrecita gris, se pueden utilizar diversos equipos pequeños, como pelotas de juego, telas, etc., u objetos de la naturaleza (piedras, bellotas, piñas, etc.). Ejercicios como la serpiente descalza permiten conocer la naturaleza de una forma completamente nueva.
Los participantes aprenden un total de 130 ejercicios y juegos que pueden realizarse en el interior, en el exterior o en ambos.