Planificación y periodización del entrenamiento
La planificación del entrenamiento es una parte esencial del trabajo de un asesor médico deportivo cualificado. Para progresar en el entrenamiento y mejorar el rendimiento a largo plazo, hay que tener en cuenta una serie de factores. Esto significa que la periodización (planificación sistemática y diseño metódico y temporal del proceso de entrenamiento) es la base para alcanzar los objetivos a largo plazo. El nivel de entrenamiento, la edad, la regeneración, el tiempo disponible y muchos otros factores desempeñan un papel importante en la planificación del entrenamiento. El plan de entrenamiento sólo puede aplicarse con éxito en la práctica si se tienen en cuenta las necesidades y los recursos individuales del cliente.
Nuestros graduados aprenden sobre los fenómenos de adaptación fisiológica de los sistemas funcionales del cuerpo a través de diferentes cargas de entrenamiento. También aprenden sobre los diferentes modelos de periodización y cómo se pueden aplicar en la práctica a diferentes niveles de rendimiento. Esto significa que nuestros graduados saben lo que se necesita para una planificación óptima del entrenamiento , qué obstáculos pueden interponerse en el camino y cómo establecer (y por supuesto alcanzar) correctamente los objetivos individuales.
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