Prestandadiagnostik i teori och praktik
Workshop om prestationsdiagnostik
Att fastställa det aktuella fysiska tillståndet är grunden för alla framgångsrika träningsspecifika åtgärder. Tester kan användas för att sätta upp mål och övervaka träningsprocessen. Dessutom kan mellanliggande tester användas för att dra användbara slutsatser om aktuell träningsplanering och hantering.
Med hjälp av prestationsdiagnostik kan jag inte bara bättre övervaka träningsframstegen, utan även idrottarens hälsa. Regelbundna tester är till exempel till hjälp för att snabbt upptäcka tecken på överträning.
Det är inte konstigt att efterfrågan på professionell testning har ökat markant även för fitness- och hälsoidrottare. Och trenden är fortfarande stigande.
- Vem är vår workshop lämplig för?
Workshopen är lämplig för alla fitness- och amatöridrottare som vill lära sig mer om prestationsspecifika mätmetoder och ta sin träningshantering till en ny nivå.
För etablerade fitness- och personliga tränare erbjuder den möjligheten att dra nytta av nya rön inom prestationsdiagnostik och därmed uppdatera föråldrad kunskap.
- Vilket innehåll täcks?
Kursen omfattar de vanligaste praktiska testerna för att analysera det aktuella hälsotillståndet eller prestationsförmågan.
Fokus ligger både på den teoretiska bakgrunden till de olika testerna och på deras praktiska genomförande . En översikt över de idrottsspecifika tillämpningsmöjligheterna ges också.
Har du några specifika frågor om workshopen? Vi hjälper dig gärna genom att kontakta oss.
Kursvariant
Präsenz Workshop
Kostnader för kursen
€ 160,00
Leverantör
Flexyfit Plus GmbH
Kursstart:
22-08-2026 |
Kursnummer
WMFT26-we-8a
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
