Entraîneur diplômé de la colonne vertébrale
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Certifications de l'institut de formation (EN ISO 9001, ÖNORM D 1501) |
Contenu du cours
Dans ce cours, vous apprendrez non seulement à préparer et à réaliser correctement un cours sur la colonne vertébrale, mais aussi à pratiquer des exercices pour vous protéger des maux de dos. Vous apprendrez des techniques de renforcement du dos et d'amélioration de la condition physique générale. Et comme la prévention est aussi une affaire de tête, il y a en outre des unités sur des thèmes tels que la gestion de soi, de la détente et du stress.
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Objectif de la formation/domaine d'activité
La formation est divisée en deux modules : À l'issue du premier module, vous aurez acquis les bases théoriques nécessaires pour identifier les multiples causes des problèmes de dos. Et vous connaissez des exercices fonctionnels permettant de stabiliser la colonne vertébrale de manière optimale et de renforcer la musculature environnante.
A l'issue du deuxième module, vous serez en mesure de proposer des séances d'entraînement du dos de manière autonome. Vous connaissez les conditions-cadres organisationnelles, les aspects didactiques et méthodologiques et êtes en mesure d'élaborer des cours et des plans d'entraînement individuels. Vous pouvez ainsi tout mettre en ouvre pour prévenir les problèmes de dos chez vos clients.
Variante de cours
Präsenz Workshop
Frais de cours
€ 2.390,00
Fournisseur:en
Début du cours :
04-04-2026 |
Numéro du cours
LSPW526-we-4a
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