1x1 de la planification de l'entraînement
Webinaire sur la planification de l'entraînement
Vous êtes passionné de sport et cherchez à vous initier facilement à la planification de l'entraînement? Dans notre webinaire, nous vous transmettons les bases de la planification de l'entraînement.
Après un bref aperçu de la théorie de la planification de l'entraînement, nous passerons à la pratique. À l'aide d'un objectif d'entraînement concret, nous déterminerons la méthode d'entraînement et adapterons ensuite progressivement les normes de charge (fréquence, intensité, durée, etc.) à cet objectif.
Il est recommandé d'avoir des connaissances préalables en matière d'entraînement, car nous ne pourrons aborder que brièvement la théorie.
Vous avez des questions sur le webinaire ? N'hésitez pas à nous contacter.
Variante de cours
Webinar Workshop
Frais de cours
€ 119,00
Fournisseur:en
Flexyfit Sports Academy
Début du cours :
10-04-2026 |
Numéro du cours
WTRP26-w-4
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