Julia Mader, MA

Le sport et l'activité physique font partie de ma vie depuis mon enfance : j'ai d'abord pratiqué le tennis et la danse, puis le ski alpin et le volley-ball. Le ski est et reste ma grande passion, que j'ai pu transmettre à petits et grands pendant de nombreuses années, parallèlement à mes études, après avoir obtenu mon diplôme de monitrice de ski.

Après mes études en tourisme (licence) et en économie (master), mon parcours professionnel m’a d’abord conduite dans l’hôtellerie, puis dans le domaine du marketing. J’ai occupé en dernier lieu le poste de Brand Success Director et de conseillère stratégique en matière de transformation numérique au sein d’une agence de marketing renommée, avant de franchir enfin le pas vers le monde du sport en 2021, grâce à un congé parental dédié à la formation.

En tant que coach sportive indépendante, professeure de Pilates et professeure de yoga, je me suis surtout spécialisée dans l’accompagnement des femmes et leur accès à l’entraînement et à l’activité physique.

Je me réjouis de partager mes connaissances et d’avoir des échanges passionnants.

Informations
• Coach sportive diplômée en santé et fitness et coach personnelle
• Coach de fitness diplômée
• Coach certifiée en fitness fonctionnel pour la période prénatale et postnatale (agréée par l'ACE et le CEC)
• Professeure de yoga Hatha et Vinyasa certifiée RYT 200 h (certifiée YA)

•Professeure certifiée de Pilates sur Reformer
• Formations continues en cours sur l’entraînement adapté au cycle menstruel des femmes et au renforcement du plancher pelvien
• Coach neuromental diplômée
• Accompagnement (mental et physique) dans le cadre d’un projet de grossesse, pendant la grossesse et après l’accouchement
• Monitrice de ski diplômée par l’Association professionnelle des moniteurs de ski et de snowboard de Salzbourg
• Membre fondatrice de l’initiative sportive INN’Sport 2013 à Innsbruck
• Travaux scientifiques sur l’acceptation par la population et le soutien apporté aux Championnats du monde de ski 2013 à Schladming

Vie privée
• Sports en salle et en plein air : musculation, HIIT, yoga, vélo de course et VTT, spinning, ski alpin et de randonnée, …
• Maman de deux garçons
• Depuis 2020, maman d’une chienne berger australien
• Grande passionnée de voyages