Thomas Koczan
Táplálkozási szakértő, képzett személyi és táplálkozási tréner
A oldalról Thomas
Táplálkozástudományi tanulmányaimat követően személyes szenvedélyemet karrierré alakítottam, és teljes mértékben a humán táplálkozásra szakosodtam.
Táplálkozási szakemberként és személyi edzőként mindkét területről származó tudásomat ötvözöm, hogy a lehető legjobb eredményeket érjem el ügyfeleim számára.
Emellett szívesen tanítok a felnőttképzésben is, és mindig örömmel adom át tudásomat és személyes tapasztalataimat.
Ezeket a tantárgyakat tanítja
- Általános sporttáplálkozás
- One2One képzés
- Edzés speciális fitneszeszközökkel
- Speciális sporttáplálkozás
- Az emésztés anatómiája és élettana
- Főbb tápanyagok
- Dietetika
- Táplálkozástudomány
- Medencefenék edzés
- Funkcionális felszereléses képzés
- Bevezetés a súlyemelésbe
- Testsúlyos edzés
- Funkcionális erőgyakorlatok
- HIT képzés és képzési programok
- Excentrikus erőnléti edzés
- Funkcionális erőgyakorlatok
- Állóképességi edzés a gyakorlatban
- Bevezetés a szenzomotoros képzésbe
- Funkcionális edzés
- Szabadsúlyos edzés 1
- Táplálkozáspszichológia
- Élelmiszerek címkézése
- Szabadsúlyos edzés 2
- Súlyemelés - Súlyemelés
- Sportpszichológia - kommunikáció és motiváció
- Gerinc és szenzomotoros képzés
- Kapcsolati megelőzés és viselkedéses megelőzés
- Eszközökkel támogatott erőnléti edzés
- Edzéstervezés fitneszedzők számára
- Alapvető teljes testgyakorlatok
- Differenciált erőnléti edzés - gerinc/ vállöv
- Mozgáselmélet és biomechanika
- Táplálkozási és élettani szempontok
- Egészségnevelés
- Táplálkozásökológia
- Élelmiszertudomány
- Embercsoportok táplálkozása ER3
- Táplálkozási formák és étrendek
- Táplálkozási tanácsadás és támogatás
- Gyógynövénytan
- Pihenés és táplálkozás
- Élelmiszer-toxikológia
- A törzs erejének javítása
- Relaxáció és gerinc
- Tanóraszervezés és -tervezés (ENT)
- HIT Nagy intenzitású edzés
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
