Systèmes de contrôle des mouvements

Les informations provenant de l'environnement jouent un rôle crucial dans l'exécution d'un mouvement. Le cerveau humain combine la technique apprise de l'exercice avec les conditions actuelles de l'environnement afin de pouvoir exécuter un mouvement.

Cela vaut aussi bien pour les exercices guidés que pour les actions quotidiennes. Dans le cas d'exercices guidés, les conditions environnementales sont généralement prises en compte. Il peut toutefois arriver qu'elles soient négligées. Lors de l'entraînement, il est toutefois important de tenir compte des conditions environnementales, car elles peuvent influencer la performance.

Cette matière présente et explique les méthodes d'entraînement neuro-athlétiques avec et sans outils. Il est expliqué dans quel but elles sont utilisées et ce à quoi il faut faire attention lors de l'entraînement. Les participants apprennent sur les systèmes de contrôle du mouvement et le traitement de l'information et reçoivent en outre des instructions pour l'entraînement des systèmes dans la pratique.