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Entraîneur de neuro-athlétisme en ligne

Voici nos questions les plus fréquentes sur le sujet Entraîneur de neuro-athlétisme en ligne

Qu'est-ce que la neuro-athlétisation ?

La neuroathlétisation consiste à entraîner le cerveau plutôt que les muscles. Il s'agit principalement d'apprendre à mieux assimiler et traiter les informations afin d'améliorer considérablement les performances sportives.

Avec l'entraînement neurocentré, on peut par exemple travailler à une meilleure connexion entre le cerveau, le système nerveux et les muscles grâce à une technique appelée Sensory Priming . On associe donc mentalement un déclencheur à une réaction. Dans le détail, cela signifie qu'un stimulus positif stimule certaines zones du cerveau afin que le stimulus suivant, c'est-à-dire l'entraînement, puisse être mieux intégré.

On peut aussi entraîner le cerveau à être moins hésitant. Par réflexe, le cerveau considère éventuellement les situations comme dangereuses et les performances sont par conséquent réduites. Il est possible de déshabituer le cerveau de cette peur et de gagner ainsi un temps de réaction précieux.

La neuro-athlétisme s'est également avérée utile pour les personnes ayant une mobilité réduite et des problèmes d'équilibre. Par exemple, en effectuant des exercices lentement et consciemment, on peut suggérer au cerveau qu'un mouvement n'est pas une cause de tension et ainsi élargir l'amplitude de mouvement.

Que puis-je faire avec la formation en neuro-athlétisme ?

La neuro-athlétisme est utilisée dans de nombreuses disciplines sportives, c'est pourquoi les possibilités après la formation sont également très nombreuses. La technique est actuellement la plus répandue dans les domaines du tennis, du ski, du football et de l'athlétisme.

Que vous souhaitiez, après votre formation formation d'entraîneur de neuro-athlétisme vous voulez vous mettre à votre compte et coacher des sportifs professionnels pour qu'ils réussissent , ou plutôt soutenir des sportifs amateurs dans leur entraînement dans un centre de fitness, c'est vous qui décidez. En outre, vous avez la possibilité de transmettre vos connaissances dans le cadre de cours ou de travailler en tant qu'indépendant dans votre propre cabinet avec des personnes ayant une mobilité réduite et des problèmes d'équilibre.

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