Formare pentru cuplare
Antrenamentul cel mai specific competiției în triatlon este antrenamentul dual. Scopul aici este de a trece la următorul sport imediat după finalizarea unei sesiuni de antrenament într-un sport. Cu alte cuvinte, "legarea" împreună a două sesiuni de antrenament. Deoarece schimbarea efortului între cele trei sporturi foarte diferite poate fi o adevărată provocare pentru corpul nostru, este recomandabil să simulăm și să antrenăm acest lucru.
În combinație cu diferitele metode de antrenament, antrenamentul de cuplare poate fi efectuat într-o varietate de moduri. Noi vă oferim expertiza necesară pentru a încorpora acest instrument în mod flexibil și individual în practica de antrenament a sportivilor.
În combinație cu diferitele metode de antrenament, antrenamentul de cuplare poate fi efectuat într-o varietate de moduri. Noi vă oferim expertiza necesară pentru a încorpora acest instrument în mod flexibil și individual în practica de antrenament a sportivilor.
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
