Trening koordinacije temeljen na životnoj kinetici
Središnji živčani sustav naš je kontrolni centar i osnova je svakog pokreta. Iako imamo 100 milijardi moždanih stanica, koristimo samo mali postotak ogromnog potencijala našeg mozga.
Trening koordinacije prema Life Kinetics pristupu je znanstveno razvijen trening koji izaziva naš mozak u koordinacijskom, kognitivnom i vizualnom smislu koristeći neobične zadatke. Ova vrsta treninga koordinacije dokazano poboljšava rad mozga i inteligencija rješavanja problema, tj. sposobnost čestog ispravnog postupanja. Cilj je iznenaditi mozak novim izazovima koji su u isto vrijeme zabavni. Kroz nove podražaje, nove sinapse se formiraju u mozgu i to u konačnici dovodi do većih performansi. Ova posebna metoda treninga donosi veću koncentraciju, otpornost na stres, brzinu djelovanja, bolju koordinaciju, smanjenje pogrešaka i bolju vizualnu percepciju.
U jedinici sudionici uče sve osnovne informacije o treningu koordinacije na temelju Kinetika života, dok u praktičnom dijelu nešto Predstavljene su i izvode se vježbe od početnika do sportaša natjecatelja . Ova metoda treninga stvara potpuno nove mogućnosti u svakodnevnom treningu i može podići performanse na višu razinu.