Témoignage Lukas Fader
Diplômé(e) Health Fitness et Personal Trainer
Fitness, sport et santé sont des éléments importants dès l'enfance
Bonjour , je m'appelle Lukas Wosmek, également connu sous le nom de "Luke Fader", j'ai 28 ans. Le fitness, le sport et la santé sont le fil rouge de ma vie et font partie intégrante de mon quotidien depuis mon enfance. Dès l'âge de 8 ans, j'ai joué avec succès dans l'équipe junior de volley-ball en salle des "HotVolleys" lors des championnats.
À ce moment-là, il était déjà clair que le sport et l'amour du succès dans le domaine du fitness allaient marquer ma vie. Dans ma jeunesse (entre 13 et 18 ans), j'ai passé plus de temps sur mon vélo de course que mes parents ne l'auraient souhaité. Lors de certaines courses cyclistes autrichiennes, mon ambition m'a souvent permis de me retrouver en tête. À l'âge de 17 ans, j'ai découvert une partie du sport essentielle et importante pour moi : la musculation.
Le fitness, le sport et la santé sont le fil rouge de ma vie !
Une formation de fitness et d'entraîneur personnel s'impose !
En raison du développement musculaire constant (grâce à la salle de sport), je suis rapidement devenu trop lourd pour obtenir de bons classements dans les courses cyclistes et j'ai donc troqué le vélo contre des haltères. C'est aussi à ce moment-là que j'ai commencé à faire du mannequinat, ce qui a rendu l'entraînement de la force d'autant plus important. 2009 a été une année très spéciale pour moi : j'ai remporté l'élection de Mister Austria et j'ai dû faire encore plus attention à mon alimentation et à mon entraînement.
Comme je voulais intégrer le sport non seulement dans mes loisirs, mais aussi dans mon travail, j'ai décidé de devenir entraîneur de fitness et entraîneur personnel. En 2012, j'ai terminé ma formation à la Flexyfit Sports Academy avec mention et j'ai pu dès lors me présenter fièrement comme "coach sportif". Diplômé en Health- Fitness & Personal Trainer le titre de coach sportif. Après avoir travaillé quelque temps comme entraîneur de fitness en salle et comme entraîneur personnel indépendant, j'ai commencé à étudier la "Sports Equipment Technology" au Technikum et j'obtiendrai un master dans ce domaine en 2019.
Le championnat IFBB sera le point culminant de sa carrière de fitness
Un point culminant particulier de ma carrière de fitness sera ma participation aux championnats internationaux autrichiens de fitness et de bodybuilding à l'automne 2018. Depuis début 2017, je suis conférencier à la Flexyfit Sports Academy et j'ai beaucoup de plaisir à transmettre mes connaissances théoriques et pratiques aux stagiaires.
Je suis impatient de poursuivre ma collaboration avec la Flexyfit Sports Academy dans les années à venir.
Sur Instagram : @luke_fader
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