Fältrapport Lukas Fader
Examen i hälsa, fitness och personlig tränare
Fitness, sport och hälsa har varit en viktig del av mitt liv sedan barndomen
Hej, jag heter Lukas Wosmek, även känd som "Luke Fader", och jag är 28 år gammal . Fitness, sport och hälsa går som en röd tråd genom mitt liv och har varit en integrerad del av min vardag sedan jag var barn. Redan vid 8 års ålder spelade jag framgångsrikt i ungdomslaget i inomhusvolleybollmästerskapen "HotVolleys".
Redan då stod det klart att sport och kärleken till framgång inom fitness skulle prägla mitt liv. I min ungdom (mellan 13 och 18 år) tillbringade jag mer tid på min racercykel än vad mina föräldrar skulle ha velat. Min ambition ledde ofta till att jag cyklade längst fram i vissa österrikiska cykeltävlingar. Vid 17 års ålder upptäckte jag en väsentlig och viktig del av idrotten för mig: styrketräning.
Fitness, sport och hälsa löper som en röd tråd genom mitt liv!
Jag var tvungen att utbilda mig till fitness- och personlig tränare!
På grund av den ständiga muskeluppbyggnaden (tack vare gymmet) blev jag snart för tung för att nå bra resultat i cykelloppen och bytte därför cykeln mot vikter. Vid den här tiden började jag också arbeta som modell, vilket gjorde styrketräningen ännu viktigare. 2009 var ett mycket speciellt år för mig: jag vann tävlingen Mister Austria och fick ägna ännu mer uppmärksamhet åt min kost och träning.
Eftersom jag ville integrera sport inte bara på fritiden utan även i mitt jobb bestämde jag mig för att bli fitness- och personlig tränare. År 2012 avslutade jag min utbildning på Flexyfit Sports Academy med högsta betyg och kunde nu stolt kalla mig Certifierad Health Fitness & Personal Trainer kalla mig själv. Efter en tid som fitnessinstruktör i studion och oberoende personlig tränare började jag studera "Sports Equipment Technology" vid Technikum och tog examen 2019 med en magisterexamen i detta ämne.
IFBB-mästerskapet kommer att bli höjdpunkten i hans fitnesskarriär
En särskild höjdpunkt i min fitnesskarriär kommer att vara att tävla i International Austrian Fitness & Bodybuilding Championships hösten 2018. Jag har varit föreläsare på Flexyfit Sports Academy sedan början av 2017 och tycker verkligen om att förmedla mina teoretiska och praktiska kunskaper till deltagarna.
Jag ser redan fram emot att fortsätta mitt samarbete med Flexyfit Sports Academy under de kommande åren .
Instagram: @luke_fader
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
