Avec la formation Fitness et Personal Trainer, l'enthousiasme dès le début !
Je m'appelle Andreas Prommer. J'ai 31 ans et j'ai suivi en 2016 la formation de
Professional Health Fitness & Personal Trainer àla Flexyfit Sports Academy. J'ai été enthousiasmé dès le début et j'ai su dès le premier jour que j'avais choisi la bonne formation dans la bonne académie. J'ai suivi le cours du week-end, d'abord à Graz, puis à Vienne. Je logeais dans un appartement mis à disposition par l'académie, ce qui était très pratique et fonctionnait très bien pour moi.
Je m'étais initialement inscrite à la formation d'animateur sportif diplômé, mais la naissance de mon deuxième enfant m'a malheureusement empêchée de terminer la dernière partie, c'est-à-dire l'animateur sportif, pour des raisons de temps. Je suis actuellement en train de suivre des cours par correspondance pour obtenir une licence d'entraîneur d'athlétisme de football A, que je terminerai en juin. Ensuite, je prendrai le plus vite possible le temps de rattraper le brevet d'animateur sportif et je m'en réjouis déjà.
Dans mon propre petit studio, je propose des entraînements personnels pour des personnes
Je joue au football depuis l'âge de 5 ans et depuis 10 ans, je fais également de la musculation. Il y a 4 ans, j'ai découvert la musculation fonctionnelle, à laquelle je me suis consacrée de plus en plus et qui constitue aujourd'hui la majeure partie de mon entraînement, que je pratique aussi principalement avec mes clients.
Maintenant, depuis juillet 2016, je suis indépendante :
Entraînements personnels dans son propre petit studio de fitness
Dans mon propre petit studio, je propose des entraînements personnels aux personnes qui souhaitent améliorer leur condition physique, se préparer à un événement sportif ou tout simplement faire du sport. Je me suis toutefois spécialisé dans le domaine du football, ce qui était aussi mon objectif. Je propose aux footballeurs amateurs des entraînements de musculation ou d'athlétisme spécifiques au football. J'entraîne les joueurs pendant la saison ou pendant la pause hivernale ou estivale. J'établis des plans d'entraînement individuels, spécialement adaptés au joueur, dans le but d'améliorer ses performances et surtout de prévenir les blessures. Je pense qu'il y a encore beaucoup de marge de progression dans le domaine amateur et que c'est aussi important que dans le domaine professionnel.
En outre, j'organise trois fois par semaine un entraînement fonctionnel croisé sous la forme d'un Powercircle, qui est très bien accueilli et attire constamment de nouveaux passionnés de sport sur moi et mon entraînement.
Je profite de l'occasion pour remercier encore une fois toute l'équipe de la Flexyfit Sports Academy pour les bons moments passés et je me réjouis déjà de la revoir.