Mag. Petra Kloibhofer
Aerobicstränare, lärarutbildning i ryska och franska
Om Petra
Jag har arbetat heltid som aerobics- och gymnastikinstruktör sedan 2002 och njuter fortfarande av varenda lektion.Genom min erfarenhet som personlig trän are förstår jag individens behov.
Det är de många träningspassen varje vecka som gör mig till den friska och livfulla person som jag är.
Jag tycker om att dela med mig av mina kunskaper och erfarenheter eftersom behovet av motiverade fitnessinstruktörer är obegränsat.
HEMSIDA
Undervisar i dessa ämnen
- Agilityträning och rörlighet
- Träning av bäckenbotten
- Introduktion till sensomotorisk träning
- Musikteori och användning av musik
- Grundläggande steg i aerobics
- Ledtrådar verbala/icke-verbala
- Lektionsstruktur (didaktik och pedagogik)
- Hållning, teknik, dynamik
- Grunder och regler (säkerhetsriktlinjer)
- Idrottspsykologi Motivation (framgångsrik undervisning)
- Funktionell rörelseanalys
- Teknikutbildning
- Utbildning med liten utrustning
- Lektionsplaner - Undervisningsuppträdanden
- Grundläggande övningar för hela kroppen
- Bäckenbottenträning - styrka från mitten
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
