Entraînement de la coordination en s'inspirant de la cinétique de la vie
Le système nerveux central est notre centre de contrôle et est à la base de tout mouvement. Bien que nous ayons 100 milliards de cellules cérébrales, nous n'utilisons qu'un faible pourcentage de l'énorme potentiel de notre cerveau.
L'entraînement de la coordination selon l'approche de la cinétique de la vie est un entraînement scientifiquement développé qui sollicite notre cerveau au moyen de tâches inhabituelles, tant sur le plan de la coordination que sur le plan cognitif et visuel. Il est prouvé que ce type d'entraînement de coordination augmente les performances du cerveau et l'intelligence de la résolution de problèmes, c'est-à-dire la capacité à agir souvent de manière correcte. L'objectif est de surprendre le cerveau avec de nouveaux défis qui sont en même temps amusants. Grâce à de nouveaux stimuli, de nouvelles synapses sont créées dans le cerveau, ce qui conduit finalement à une meilleure performance. Cette méthode d'entraînement spéciale apporte une plus grande concentration, une résistance au stress, une rapidité d'action, une meilleure coordination, une réduction des erreurs et une meilleure perception visuelle.
Au cours de cette unité, les participants apprennent toutes les bases de l'entraînement de la coordination en s'inspirant de la cinétique de la vie, tandis que la partie pratique présente et réalise quelques exercices pour les débutants comme pour les sportifs de haut niveau . Cette méthode d'entraînement offre de toutes nouvelles possibilités dans le quotidien de l'entraînement et peut faire passer la performance au niveau supérieur.
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