Trener triatlona

Zadatak trenera triatlona je sveobuhvatna priprema triatlonaca za triatlonska ili slična natjecanja. Trener fleksibilno prilagođava trening sportašu kako bi optimalno povećao izvedbu. Počevši od analize tehnike, kao što je stil plivanja ili biciklistička tehnika, preko dijagnostike performansi, trener prvo dobiva ideju o tome na čemu treba biti fokus treninga.

Na temelju toga , trener izrađuje plan treninga koji kombinira specifičan trening snage s tehnikom i treningom izdržljivosti. Kao trener, također ste odgovorni za motiviranje i mentalni trening kupca kako biste ga psihički pripremili za natjecanje.

Obuka za diplomu/A licencu trenera triatlona sastoji se od 4 modula. Osnovni modul sportskih kompetencija nudi polaznicima osnovu znanja u područjima kao što su anatomija, sportske ozljede, teorija treninga, prehrana i još mnogo toga.

U 3 moduli licem u lice trener trčanja , treneri plivanja i treneri triatlona, sudionici zatim uče razne tehnike treninga, ali i dizajn plana treninga i materijale znanje. Mentalni trening i motivacija, kao i poznavanje pravila i priprema za natjecanje također su sadržaji modula.

Možete imati koristi od 136 tečaja licem u lice jediniceu ovom tečaju tijekom 10 vikenda, iz sveobuhvatnog specijalističkog znanja naših akademskih predavača o temama trčanja, vodenih sportova i triatlona. Nakon završetka studija bit ćete u potpunosti obučeni u teoriji i praksi treninga triatlona.

Obuka uključuje 17 dana pohađanja koji se odvijaju u obliku vikend tečaja. Vremenski okvir za tečajeve licem u lice je 9 tjedana. Nakon posljednje nastavne jedinice, sudionici imaju jednu godinu da završe sve svoje ispite i predaju praktične zadatke. To uključuje 3 praktična zadatka, 8 teorijskih srednjih ispita iz modula sportske kompetencije, teoretski ispit i praktični ispit iz modula trener trčanja te po jedan praktični ispit iz modula trener plivanja i trener triatlona.

Polaznici mogu već tijekom Prisutne faze rješavati zadatke i međuispit iz modula sportske kompetencije. Preduvjet za polaganje ispita je odrađen osnovni modul, predani zadaci i nastavne jedinice. su pohađali.

Teoretski, dakle moguće je završiti cijeli tečaj unutar 9 tjedana. Planirano je maksimalno razdoblje obuke od 61 tjedna (9 tjedana pohađanja + 1 godina ispitnog razdoblja). Realno, trajanje vašeg treninga će stoga biti negdje u sredini.