Razvoj koordinacijskih sposobnosti

Koordination bildet die Grundlage für nahezu jede Bewegungsform - im Sport ebenso wie im Alltag. Im Kindesalter ist das Nervensystem besonders aufnahmefähig, weshalb koordinative Fähigkeiten gerade in dieser Phase gezielt gefördert werden sollten. In diesem Fach wird vermittelt, welche koordinativen Teilfähigkeiten existieren, wie sie sich entwickeln und wie sie altersgerecht trainiert werden können.

Es wird gezeigt, wie Bewegungen durch gezielte Reize, spielerische Aufgaben und abwechslungsreiche Methoden geschult werden - vom Balancieren über Reaktionsspiele bis hin zu Dual-Task-Aufgaben. Auch motorische Entwicklungsphasen, altersbedingte Unterschiede und Prinzipien der Differenzierung werden praxisnah erklärt.

Ziel ist es, Kinder in ihrer Bewegungssicherheit, Anpassungsfähigkeit und Lernfähigkeit zu stärken - mit kindgerechten Übungen, klarer Struktur und viel Freude an Bewegung. Dieses Fach richtet sich an alle, die Koordination nicht als Extra, sondern als festen Bestandteil jeder Trainingseinheit verstehen.