Health Fitness i osobni treneri

Fitness treneri/osobni treneri odgovorni su za postizanje željenih ciljeva klijenata. Kao osobni trener podržavate svoje klijente savjetima o prehrani, izrađujete individualne planove treninga i optimizirate njihov trening. Fitnes i osobni trener djeluje kao motivator za kupca, da tako kažemo, i osigurava da jedinice treninga savršeno odgovaraju osobnim ciljevima.

Područje aktivnosti nakon treninga fitnessa i osobnog trenera vrlo je raznoliko. Možete raditi u raznim fitness studijima, sportskim i wellness hotelima, fizio centrima i još mnogo toga. Moguć je i rad kao samostalni trener! Bilo u fitness studiju, kod kuće ili na mobilnom osobnom treningu izravno s kupcem - samo vi postavljate granice! Kao fitness i osobnom treneru, mnoga su vam vrata otvorena i možete odlučiti o svojoj sportskoj karijeri.

Personalni trening opisuje trening jedan na jedan, odnosno u izravnom kontaktu s klijentima, koji se ne mora nužno odvijati u fitness studiju. Fokus treninga su sekvence pokreta, upute za trening kao i prepoznavanje i sigurno ispravljanje pogrešaka i praktične tehnike pri radu s kupaca. Nakon obuke imate priliku raditi u fitness studijima, sportskim i rekreacijskim objektima ili zdravstvenim ustanovama kao i kao samostalni poduzetnik. Također ćete steći opsežno znanje o kreativnim načinima osmišljavanja treninga koristeći širok izbor pomagala.

Trening Health Fitness Trainer temelji se na tečaj za fitness trenera i proširuje ga kako bi uključio više u -dubina i novi sadržaj učenja. Polaznici uče One2One, odnosno kako se nositi s klijentima, kao i analizu pokreta te izradu i implementaciju individualnih koncepata treninga. Uz temu slobodnog treninga snage, ovaj tečaj uključuje dodatne vježbe za različite mišićne skupine. Novi predmeti pokrivaju metode treninga kao što su diferencirani trening snage, funkcionalni trening i HIT trening visokog intenziteta.