Health fitness i osobni trener online

Fitness i osobni treneri pomažu klijentima u postizanju željenih ciljeva. Osobni treneri stvaraju individualne planove treninga i optimiziraju treninge svojih klijenata te ih podržavaju savjetima o prehrani. Kao fitness i osobni trener, vi ste, tako reći, motivator za klijenta i osiguravate da treninzi savršeno odgovaraju njegovim osobnim ciljevima.

Nakon treninga fitnessa i osobnog trenera, područja djelovanja su vrlo raznolika. Možete raditi u raznim fitness studijima, fizio centrima, sportskim i wellness hotelima i još mnogo toga. raditi. Ali moguće je raditi i samostalno kao osobni trener. Treninge možete izvoditi u fitness studiju, kod sebe ili kupca ili na otvorenom. Kao fitness i osobni trener, možete odlučiti o svojoj sportskoj karijeri jer su vam mnoga vrata otvorena.

Osobni trening podrazumijeva individualni trening, tj. izravan kontakt s klijentima ne mora se nužno odvijati u fitness studiju. Kako biste bili savršeno pripremljeni za individualni trening sa svojim klijentima, fokus našeg treninga su, između ostalog, sekvence pokreta, upute za trening kao i prepoznavanje i sigurno ispravljanje pogrešaka i ručne vještine o tehnikamau ophođenju s klijentima. Nakon završene obuke imate priliku raditi kao samostalni djelatnik i kao zaposlenik u fitness studijima, sportskim i rekreacijskim objektima ili zdravstvenim ustanovama. Također ćete steći opsežno znanje o kreativnim načinima osmišljavanja treninga koristeći širok izbor pomagala.

Trening Health Fitness Trainer temelji se na tečaj za fitness trenera i proširuje ga na dubinski kao i novi sadržaj za učenje. Novi predmeti pokrivaju metode treninga kao što su HITtrening visokog intenziteta, funkcionalni treningi diferencirani trening snage. Polaznici također uče analizu kretanja te kako kreirati i implementirati individualne koncepte treninga kao i One2One, odnosno kako se nositi s klijentima. Na ovom tečaju također se produbljuje tema slobodnog treninga snage te se izvode dodatne vježbe za različite mišićne skupine.