Sportske igre i trening na otvorenom
Razna manja pomagala, poput lopti, krpa i slično, ili predmeti pronađeni u prirodi (kamenje, žirevi, šišarke itd.), mogu se koristiti za vježbe poput "gusaka" ili "mali sivi kamen". Vježbe poput "zmije bosih stopala" omogućuju sudionicima da dožive prirodu na potpuno nov način.
Sudionici uče ukupno 130 vježbi i igara koje se mogu izvoditi u zatvorenom, na otvorenom ili oboje.