Dijeta s malo ugljikohidrata: čudesno oružje ili mit?
Ugljikohidratie su među glavnim sastojcima naše prehrane i prvenstveno se koriste kao Korištena proizvodnja energije. Mnoge dijete, poput Atkinsove, keto ili Logijeve dijete obećavaju brz i učinkovito mršavljenje.
Čita na internetu i brojnim časopisima neke nevjerojatne priče o uspjehu. Čak i poznate holivudske zvijezde poput Jennifer Aniston i Julie Roberts tvrde da su svoju vitku liniju postigle odricanjem od kruha i krumpira.
Ali koliko je ovaj značajan gubitak težine stvarno održiv i kakav učinak ima izbjegavanje ugljikohidrata na naše zdravlje?
Na ovoj radionici ćete naučiti osnove uravnotežena sportska prehrana, uloga pojedinih makronutrijenata i principi mršavljenja . Koristeći primjere, naučit ćete kako funkcionira dijeta s malo ugljikohidrata, upoznajte njihove prednosti i nedostatke.
Tada biste trebali moći odlučiti za sebe i svoje klijente hoćete li i za koga dijeta sa smanjenim unosom ugljikohidrata ima smisla
Varijanta tečaja
Webinar Workshop
Troškovi tečaja
€ 119,00
Pružatelj: u
David Lindenbauer
Početak tečaja:
10-12-2025 | 18:00 - 20:00 Uhr
Broj tečaja
WLCD25-w-12
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
