Utbildningsplanering inom fitness- och hälsosektorn
Workshop om träningsplanering
Är du en träningsentusiast och vill skapa dina egna träningsplaner eller förbättra dina färdigheter i framtiden? Vår praktiskt orienterade workshop om att skapa träningsplaner hjälper dig med detta.
Workshopen är ett perfekt tillfälle att öva på självständig planering och att ställa frågor till våra instruktörer.
Vem riktar sig workshopen till?
Workshopen riktar sig till alla fitness- och hälsotränare som ännu inte känner sig helt säkra på träningsplanering. Workshopen erbjuder också hobby- och fitnessutövare möjlighet att vidareutveckla sin fitnessträning och ta mer kontroll över sin egen träning.
Observera: Förkunskaper i träningslära rekommenderas, eftersom teorin endast repeteras kortfattat.
Innehållet i workshopen för träningsplanering
Efter en kort inblick i teorin om träningsplanering går vi vidare till den praktiska delen. De viktigaste punkterna i skapandeprocessen förklaras med hjälp av ett träningsexempel.
I nästa steg kommer ni att arbeta självständigt i små grupper för att utforma individuella träningsplaner. Fokus ligger här på klassiska och hälsoinriktade fall:
- Muskelökning för nybörjare och avancerade användare
- Fettreducering och kroppsformning
- Hållningskorrigering för klassiska "skrivbordsarbetare"
Vi är också glada att kunna tillgodose specifika målgrupper!
Har du några frågor om workshopen? Tveka inte att kontakta oss.
Kursvariant
Präsenz Workshop
Kostnader för kursen
€ 250,00
Leverantör
Flexyfit Plus GmbH
Kursstart:
04-04-2026 |
Kursnummer
WTPF26-we-4c
Byt WhatsApp®"
Och du kommer att vidarebefordras direkt till WhatsApp®-appen.
