Rekompozicija tijela: izgraditi mišiće i izgubiti salo u isto vrijeme?
Rekompozicija tijela: Možete li izgraditi mišiće i izgubiti salo na isto vrijeme?
Tko Izgradi mišiće želiš, moraš biti u kaloričnom višku, često i kao struktura- ili fazu skupljanja. Međutim, ako želite smršaviti, morate to često također nazivati faza definicije ili rezanja.
Čini se da su ova dva principa oduvijek uklesana u kamen. Ali što ako možete izgraditi mišiće i izgubiti masnoću u isto vrijeme?
Doista, sve više i više studija otkriva da je ovaj sveti gral transformacije fitnessa ne samo moguć, nego i očekivan. Učinak istovremene izgradnje mišića i gubitka masti naziva se rekompozicija tijela ili preraspodjela sastava tijela.
U ovoj radionici ćete naučiti kako, Na znanstvenoj osnovi, moguće je izgraditi mišiće i izgubiti masno tkivo u isto vrijeme. Dobit ćete precizne upute korak po korak, s kojim možete prilagoditi i trening i prehranu, poput nacrta, za vas i vaše klijente.
Varijanta tečaja
Webinar Workshop
Troškovi tečaja
€ 119,00
Pružatelj: u
David Lindenbauer
Početak tečaja:
23-11-2025 | 10:00 - 12:00 Uhr
Broj tečaja
WREC25-we-11
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
