Radionica treninga tjelesne težine
Trening s tjelesnom težinom
Kao što naziv sugerira, trening s tjelesnom težinom opisuje poseban oblik treninga u kojem vježba se s težinom vlastitog tijela kao otporom. Zbog složenosti i raznovrsnosti vježbi, trening s vlastitom težinom spada u funkcionalne, svakodnevno relevantne metode treninga.
Nakon radionice sudionici mogu bez greške izvoditi vježbe s vlastitom težinom i ponijeti kući veliki repertoar varijacija vježbi. Prednost nije samo raznolikost i raznovrsnost, već prije svega činjenica da se trening može izvoditi bez dodatne opreme bilo kada i bilo gdje može se zadržati!
Radionica je namijenjena svima koji se žele upoznati s bodyweight treningom ili produbiti svoje postojeće znanje o istom. Uz teoretski sadržaj naravno nije zanemarena ni praksa. Svatko može sudjelovati & svima, bez obzira na dob, spol i razinu obuke.
Posebnost treninga s tjelesnom težinom je Gimnastika, ili također Street Workout Ako želite intenzivnije istražiti ovu metodu treninga ili proširiti svoje vještine, trebali biste pogledati naš tečaj Majstorski trener kalistenike baci.
Varijanta tečaja
Präsenz Workshop
Troškovi tečaja
€ 490,00
Pružatelj: u
Flexyfit Plus GmbH
Početak tečaja:
28-02-2026 |
Broj tečaja
WBWT26-we-2a
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
