Certificirani trener za kralježnicu
 |
Certifikati instituta za obuku (EN ISO 9001, ÖNORM D 1501) |
Sadržaj tečaja
Na ovom tečaju naučit ćete kako pravilno pripremiti i voditi sat vježbi za kralježnicu, kao i vježbe za zaštitu od problema s leđima. Naučit ćete tehnike za jačanje leđa i poboljšanje opće tjelesne kondicije. A budući da je prevencija također mentalna igra, postoje i dodatne cjeline o temama kao što su samoupravljanje, opuštanje i upravljanje stresom.
Kratki tekst
Cilj/područje obuke: activity
. Tečaj je podijeljen u dva modula: Nakon završetka prvog modula steći ćete potrebno teorijsko znanje za prepoznavanje brojnih uzroka problema s leđima. Također ćete se upoznati s funkcionalnim vježbama za optimalnu stabilizaciju kralježnice i jačanje okolnih mišića.
Nakon završetka drugog modula moći ćete samostalno voditi treninge za leđa. Upoznat ćete se s organizacijskim okvirom, poznavati didaktičke i metodološke aspekte te moći kreirati pojedinačne lekcije i planove treninga. To će vam omogućiti da učinite sve što možete kako biste spriječili probleme s leđima kod svojih klijenata.
varijanta staze
Präsenz Workshop
kotizacije
€ 2.390,00
Pružatelj:
Datum početka tečaja:
04-04-2026 |
broj kolegija
LSPW526-we-4a
Prekini WhatsApp®
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
