Visinski trening - Weineck
Trening na visini i poboljšanje performansi
Nije slučajno da rekorderi u trčanju na duge staze često dolaze s planina Etiopije ili Kenije. Domaća prednost nogometne reprezentacije Bolivije na njihovom stadionu na 3600 metara nadmorske visine također nije izmišljena.
Prednosti su zahvaljujući Nadmorska visina i povezani promijenjeni zračni uvjeti. Život i/ili treniranje daleko iznad razine mora donosi prilagodbe aerobno učinkovitih sustava i na taj način dovodi do poboljšanih performansi u sportovima izdržljivosti.
Što možete dobiti od ovoga Očekujete radionicu?
Objašnjeno u 16 impresivnih videozapisa Prof. DDDr. Jürgen Weineck Prednosti, nedostaci i moguće opasnostitakođer kao različite opcije od Visinski trening. Osim toga, fokus je na fiziološkim promjenama koje trening na visini s njim.
“Informacije za njemačke državljane. Ova obuka nije od ZFU - Središnji ured za učenje na daljinu akreditiran, to je "Tečaj za samostalno učenje" (daljnja obuka bez uspjeha u učenju praćenje)!
Varijanta tečaja
Video Workshop
Troškovi tečaja
€ 129,00
Pružatelj: u
Početak tečaja:
odmah moguće
Broj tečaja
WHOE19-fs-1z
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
