Cornelia Bernadette Bruckner
Nad Cornelia Bernadette
Bernadette se zanima za prehranu još od djetinjstva, budući da je kći pekarske obitelji. Dok joj je otac bio atletski tip, s majčine strane iskusila je suprotno – napetost koja ju je rano senzibilizirala na važnost vježbanja i zdrave prehrane.
Nakon turbulentne faze u kojoj je prešla iz prekomjerne težine u anoreksiju, izgubivši više od 20 kilograma u roku od pet mjeseci, konačno je pronašla put do zdravog, vitalnog načina života. Danas, u 40-ima, ima izvrsne krvne vrijednosti, uravnoteženu prehranu i svjestan pristup svom tijelu. Njena filozofija odražava se u hashtagovima #fitnotskinny i #positivebodyimage – stavu kojeg živi svaki dan i koji rado dijeli.
U potrazi za održivim i individualiziranim načinom života, završila je obuku iz područja prehrane, sporta, mentalnog treninga i rada s energijom. Iz toga je razvila vlastiti oblik prehrane, kao i oblik coachinga i terapije temeljen na intuitivnoj inteligenciji tijela: ORINITION© – n(fl)ourish soul.mind.body. i iMM – intuitivna metoda mentorstva© .
Putem vlastitog istraživačkog instituta, HolisticScriptFactory© , kao i njihov budući centar za obuku LABORATORIJ za zdravstvenu|nutricionističku pismenost© istražuje i razvija inovativne metode za promicanje otpornosti i izgradnju zdravstvene pismenosti za različite ciljne skupine. Svoja otkrića objavljuje s drugim praktičarima i stručnjacima, uključujući i u svojoj seriji knjiga Prva pomoć za dušu id2="8-300-13" />
Trenutno istražuje iScriptingModel© , koji se bavi rješavanjem i prevencijom ovisnosti. Sa svojom tvrtkom LeanHealth4Business (www.leanhealth4business.com) razvija jednostavne i praktične metode za promicanje zdravlja i upravljanje zdravljem u tvrtkama, uključujući LeanHealthNudges© .
Njezino stručno znanje temelji se na više od 35 godina iskustva i opsežnom akademskom obrazovanju. Učila je od vrhunskih međunarodnih stručnjaka i produbila svoje znanje na magisteriju iz zdravstvenog menadžmenta u turizmu s naglaskom na promociju zdravlja. Također je dva semestra studirala menadžment savjetovanje na Sveučilištu primijenjenih znanosti Wiener Neustadt, specijalizirajući se za ljudske resurse, organizacijski razvoj i strategiju. Trenutno proširuje svoje znanje kroz obuku za psihosocijalnog savjetnika i psihoterapijsku propedeutiku prema specijalističkom području sistemske obiteljske terapije kako bi mogla još preciznije podržati ljude u izazovnim životnim situacijama.
Prekretnica u njezinoj profesionalnoj karijeri bio je razvoj prvog Pilotni diplomski tečaj za promicanje zdravlja na radnom mjestu za tražitelje posla diljem Austrije u suradnji s AMS Graz 2021.
Prije nekoliko godina bila je u ORF formatu eksperiment, koji je pratilo više od pola milijuna ljudi. Kao mikroinfluencerica, već je testirala proizvode na prikladnost recepata, podnošljivost i okus te je svoja iskustva podijelila sa svojom zajednicom na svom Instagram računu. Njezina je strast pratiti ljude na svim razinama – uvijek s kredom: Fokus je na ljudima!
Predaje ove predmete
- Rad usmjeren na kupca
- Posebna sportska prehrana
- Anatomija i fiziologija probave
- Glavne hranjive tvari
- Znanost o prehrani
- Nutricionistička medicina
- Osnove korporativnog promicanja zdravlja
- Psihologija prehrane
- Označavanje hrane
- Prehrana za trkače
- Psihologija sporta - komunikacija i motivacija
- Nutricionistički aspekti
- Zdravstvena edukacija
- Prehrambena ekologija
- Znanost o hrani
- Prehrana za skupine ljudi ER3
- Dijete i dijete
- Nutritivne preporuke i podrška
- Herbologija
- Toksikologija hrane
- Promjena prehrane umjesto dijete
- Pravi način razmišljanja za pravu motivaciju i napredak
- Vježbe snage kod djece i adolescenata: štetne ili korisne?
- Prehrana i dodaci prehrani (Biohacking)
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
