Bernhard Mühlauer
Glavni trener kalistenike
Nad Bernhard
Sport je važan dio mog života. Puno slobodnog vremena provodim na skijanju, snowboardu, biciklizmu, planinarenju i turingu.
NakonFreeleticsa i treninga s tjelesnom težinom, počeo sam se baviti kalistenikom prije 6 godina. Od tada sam stalno širio svoje granice i integrirao sklekove u stoju na rukama, prednje i stražnje poluge i mišiće u svoj dnevni repertoar pokreta.
Ja sam certificirani glavni trener kalistenike od 2020. godine. Posebno mi je važno promicati radost u kretanju i kontroli tijela. Kao trener ili osobni trener, želim vam prenijeti fascinaciju kada nakon strpljivog vježbanja mišićne skupine počnu raditi zajedno i graditi snagu, izdržljivost i koncentraciju. Nakon dugogodišnjeg rada u medicini nesreća, dobro znam koje vježbe ciljaju na koje mišićne skupine i zglobove, stoga sam uvijek fokusiran na vaše zdravlje i pravilno izvođenje vježbi.
Saznajte više na mojoj WEB-STRANICI