Mag. Carina Haimbl
Studia ekonomiczne FH
O Carina
Od 2000 roku uczę aerobiku w niepełnym wymiarze godzin i opiekuję się klientami jako trener personalny.
Z moich studiów, zwłaszcza z zarządzania zmianą i technologii komunikacji, zaadoptowałam wiele zasad naukowych i z powodzeniem przeniosłam je do branży fitness.
Od czasu zatrudnienia w pełnym wymiarze godzin w Holmes Place (2004) uczę trenerów, a także przekazuję swoją wiedzę na arenie międzynarodowej i krajowej w profesjonalnych ośrodkach szkoleniowych .
Chętnie podzielę się z wami wszystkimi moimi doświadczeniami. Jest wiele błędów, których sam mogłem uniknąć w mojej karierze i z przyjemnością przekażę ci wszystkie wskazówki i sztuczki!
Uczy tych przedmiotów
- Praca zorientowana na klienta
- One2One Training
- Techniki relaksacyjne
- Leczenie antystresowe
- Krytyczne spojrzenie na trendy fitness
- Trening dna miednicy
- Teoria stresu
- Trening oddechowy
- Pozycja miednicy i ciała
- Nordic walking
- Aquagym
- Podstawy promocji zdrowia w miejscu pracy
- Psychologia sportu Motywacja (skuteczne nauczanie)
- Rozciąganie wspomagane - trener relaksacji
- Świadomość ciała i doświadczenie ciała
- Koncepcja i realizacja lekcji pleców
- Wiedza zawodowa i prawo
- Prewencja relacyjna i behawioralna
- Regeneracja
- Trening mentalny i autogeniczny
- Relaks i kręgosłup
- Metody relaksacyjne - przegląd
- Organizacja i planowanie lekcji (ENT)
- Podstawowe ćwiczenia jogi
- Podstawowe ćwiczenia pilates
- Trening dna miednicy - siła od środka
Switch WhatsApp®"
Zostaniesz przekierowany bezpośrednio do aplikacji WhatsApp®.
