Daniel Schlerith, MA
Magistar na Sveučilištu primijenjenih znanosti s fokusom na rehabilitacijski trening i treniranje, fitness supervizor
Nad Daniel
Specijaliziran za analizu kretanja, rehabilitacijski trening i kontrolu tjelesne težineDanijelovo načelo vodilja: »Osobu ne možete ničemu naučiti, možete samo pomoći pronalaze ga u sebi kako bi ga otkrili.« Galileo Galilei
Karijera: Obuka za fitness supervizora s državnim certifikatom u Manhattan fitness objektima, gdje je radio kao fitness trener od 2003. do 2013.; zatim dvije godine kluba & Fitness direktor u donjoaustrijskoj teretani “Smile”; od 2013. vlasnik & Osobni trener iz/u centrima za obuku PRIVATE-TRAINING® i PRIVATE-TRAINING CENTER®; Managing Partner DCP Cooperation Fitness & Health GmbH; brojne dopunske tečajeve iz područja individualne obuke; Prvostupnik kondicijskog treninga; Magistar na Sveučilištu primijenjenih znanosti s fokusom na rehabilitacijski trening & treniranje; Dodatno usavršavanje u području analize kretanja (FMS); neke govorničke aktivnosti na Austrijskoj saveznoj sportskoj akademiji i drugim sveučilišnim i sportskim objektima.
Od početka je bilo jasno da stajanje na mjestu nije njegova stvar: Danijela od ranog djetinjstva zanima sport i sve što uz njega ide. Košarka je njegova velika strast - Daniel je sa svojim timom driblao u raznim ligama više od deset godina. Kada je konačno došlo do profesionalne karijere, odlučio je krenuti drugim putem: postao je osobni trener & Trener fitnessa i od tada radi sa svojim klijentima na individualnom treningu jedan na jedan kako bi postigli svoje ciljeve. On ne djeluje kao instruktor vježbi, već pruža pomoć za samopomoć. Jednostavnim jezikom: Daniel pomaže svojim klijentima da otkriju motivaciju, radost vježbanja i zdrav način života za njihovu vlastitu korist (to se naziva "intrinzična motivacija").
Otac dvoje djece najveći izvor inspiracije za ovo su njegova djeca: svi obrasci kretanja s kojima se odrasli često bore nešto su što mališani žive kao samo po sebi naravno, dan za danom. Daniel želi integrirati ovu prirodnost i radost, izvornu i razigranu prirodu pokreta u svakodnevni život svojih kupaca. "Tijelo bi trebalo primijetiti što može učiniti, a onda kupac može uživati u tome kako se ponovno kreće", tako on sažima svoj cilj.
Predaje ove predmete
- Trening izdržljivosti u praksi
- Uvod u senzomotorički trening
- Trening snage uz pomoć opreme
- Besplatni trening snage 1
- vježbe funkcionalne snage
- Osnovne vježbe za cijelo tijelo
- Planiranje treninga za fitness trenere
- Diferencirani trening snage - kralježnica/rameni obruč
- Besplatni trening snage 2
- Funkcionalni trening
- One2One trening
- Trening sa specifičnim oprema za fitness
- Teorija kretanja i biomehanika
- Dif. Trening snage/trening osovine nogu
- Tehnike opuštanja
- Gubitak težine i upravljanje
- Kreativni koncepti treninga
- Trening na otvorenom
- Pliometrijski trening
- regeneracija
- Trening s tjelesnom težinom
- HIT Trening visokog intenziteta
- Trening fleksibilnosti i mobilnosti
- Prevencija pada
- Izračunajte i razumite potrebe za kalorijama i makro distribuciju
Zamijeni WhatsApp®"
I bit ćete preusmjereni izravno na aplikaciju WhatsApp®.
