Tanúsított gerinctréner
 |
A képzési intézmény tanúsítványai (EN ISO 9001, ÖNORM D 1501) |
A tanfolyam tartalma
Ezen a tanfolyamon megtanulja, hogyan kell megfelelően előkészíteni és levezetni egy gerinctornát, valamint a hátproblémák megelőzésére szolgáló gyakorlatokat. A hát erősítésére és az általános fittség javítására szolgáló technikákat tanulhat. És mivel a megelőzés az elme dolga is, olyan témakörökről is vannak egységek, mint az önmenedzselés, a relaxáció és a stresszkezelés.
!Rövid szöveg!
Képzési cél/tevékenységi terület
A tanfolyam két modulra oszlik: Az első modul elvégzése után Ön elsajátította a szükséges elméleti alapokat a hátproblémák különböző okainak felismeréséhez. Megismerkedik továbbá a gerinc optimális stabilizálását és a környező izmok erősítését szolgáló funkcionális gyakorlatokkal.
A második modul elvégzése után Ön képes lesz önállóan gerinctornát tartani. Megismeri a szervezeti kereteket, ismeri a didaktikai és módszertani szempontokat, és képes lesz egyéni órákat és edzésterveket készíteni. Így mindent megtehet, hogy megelőzze a hátproblémákat az ügyfelei körében.
Tanfolyamváltozat
Präsenz Workshop
Tanfolyam költségei
€ 2.390,00
Szolgáltató:in
Tanfolyam kezdete:
06-04-2026 |
Tanfolyam száma
LSPW526-HW-4a
WhatsApp® váltás"
És közvetlenül a WhatsApp® alkalmazásba kerül továbbításra.
