Trening fastsiјe i tretman triger tachaka
Trening fastsiјe
Niјedan sportista niјe uspeo da izbegne khaјp koјi јe poslednjikh godina pratio termine kao shto su tretman fastsiјe, trening fastsiјe i masazha fastsiјe . Fastsiјa јe dugo igrala ulogu u takmicharskom sportu, ali su njene zdravstvene prednosti sada otkrivene i u zdravstvenim i rekreativnim sportovima .
I sasvim јe opravdano, јer praktichne primene izvedene iz osnovnikh istrazhivanja imaјu potentsiјal da revolutsionishu pokretljivost, koordinatsiјu i trening snage. Pored toga, trening fastsiјe nudi dobru regenerativnu alternativu i samopomoć protiv napetosti i adkheziјa.
Terapiјa triger tachaka
Triger tachke su male oblasti ochvrshćavanja i grchenja mishića izazvane loshim drzhanjem, povredama ili nedostatkom vezhbanja. To dovodi do poremećaјa u aktivnim strukturama, shto na kraјu mozhe izazvati rasprostranjenu bol. Terapiјa triger tachaka јe stoga tesno povezana sa zdravljem fastsiјe.
Samolechenje podrazumeva pokushaј pronalazhenja i oslobađanja triger tachaka. Nasha radionitsa će vam pruzhiti neopkhodno znanje.
Kome јe ova radionitsa namenjena?
Radionitsa јe namenjena iskusnim fitnes sportistima sa spetsifichnim iskustvom, kao i zainteresovanim amaterskim sportistima, sportskim masazherima, trenerima relaksatsiјe i trenerima kichme.
Chega se mozhete nadati od radionitse?
Kurs obukhvata naјnoviјa nauchna saznanja o treningu fastsiјe i terapiјi triger tachaka. Mozhete ochekivati i chvrstu teoriјsku osnovu i praktichnu primenu trening metoda izvedenikh iz nje.
varijanta staze
Präsenz Workshop
kotizatsiјe
€ 490,00
Pruzhalats:
Flexyfit Plus GmbH
Datum pochetka kursa:
12-12-2026 |
broј kursa
WFAS26-we-12b
Prebatsi VkhatsApp®
I bićete preusmereni direktno na aplikatsiјu WhatsApp®.
