Salute Fitness e Personal Trainer online

Gli istruttori di fitness e i personal trainer aiutano i clienti a raggiungere gli obiettivi desiderati. I personal trainer creano piani di allenamento individuali e ottimizzano l'allenamento dei clienti, oltre a fornire loro consigli nutrizionali. In qualità di istruttore di fitness e personal trainer, siete per così dire il motivatore del cliente e vi assicurate che le sessioni di allenamento corrispondano perfettamente ai suoi obiettivi personali.

Dopo la formazione come fitness e personal trainer, le aree di attività sono molto diverse. Si può lavorare in vari studi di fitness, centri di fisioterapia, hotel sportivi e di benessere e molto altro. Ma è anche possibile lavorare come personal trainer autonomo, in un centro fitness, a casa propria o dei clienti o all'aperto. In qualità di fitness e personal trainer, potete decidere la vostra carriera nel settore dello sport, poiché molte porte sono aperte a voi.

L'allenamento personale si riferisce all'allenamento individuale, cioè al contatto diretto con i clienti. L'allenamento non deve necessariamente svolgersi in palestra. Per garantire che siate perfettamente preparati all'allenamento individuale con i vostri clienti, la nostra formazione si concentra sulle sequenze di movimento, sulle istruzioni di allenamento, sul riconoscimento e la correzione sicura degli errori e sulle tecniche pratiche di relazione con i clienti. Dopo aver completato la formazione, avrete l'opportunità di lavorare sia come liberi professionisti che come dipendenti in studi di fitness, centri sportivi e ricreativi o strutture sanitarie. Potrete inoltre acquisire conoscenze approfondite sui modi creativi di organizzare sessioni di allenamento utilizzando un'ampia gamma di attrezzature.

Il programma Health Fitness Trainer si basa sul corso di fitness trainer e lo amplia con contenuti nuovi e approfonditi. I nuovi argomenti riguardano metodi di allenamento come l'allenamento ad alta intensitàHIT, l'allenamento funzionale e l'allenamento differenziato della forza. I partecipanti imparano anche l'analisi del movimento, la creazione e l'implementazione di concetti di allenamento individuali e il One2One, ovvero come trattare con i clienti. Il corso approfondisce anche il tema dell'allenamento con i pesi liberi e degli esercizi aggiuntivi per i vari gruppi muscolari.