Ratinguri de top
Acces gratuit securizat acum Încearcă mai întâi, apoi studiază!
Maseur certificat de țesut conjunctiv
de la € 890,- | Curs în sala de clasă
» noastrePachete de învățare
Învățare flexibilă - opțiunile noastre posibile de învățare pentru curs:
Informații despre curs
Maseur certificat de țesut conjunctiv
Oportunități de finanțare
Posibilitate de finanțare de până la 100%
Posibilitate de finanțare de până la 100%
Institut recunoscut
ZFU, TÜV certificat & echipa academică de lectori
ZFU, TÜV certificat & echipa academică de lectori
Intrarea este posibilă în orice moment
Materiale de învățare disponibile imediat
Materiale de învățare disponibile imediat
Durata programului de formare
Tu îți stabilești ritmul de învățare - datele de examinare pot fi alese în mod flexibil
Tu îți stabilești ritmul de învățare - datele de examinare pot fi alese în mod flexibil
Contul Academiei pentru totdeauna
Materiale de învățare disponibile pe viață
Materiale de învățare disponibile pe viață
Garanția de restituire a banilor
14 zile drept de anulare (în conformitate cu Legea privind vânzarea la distanță)
14 zile drept de anulare (în conformitate cu Legea privind vânzarea la distanță)
Conținut științific solid
Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Certificat valabil în întreaga lume și nelimitat în timp
Recunoscută și certificată
Absolvenții, partenerii și prietenii noștri spun
Echipa noastră va fi bucuroasă să vă consilieze în orice moment prin telefon, chat sau în persoană
Masajul țesutului conjunctiv
Educație
Masaj sportiv de formare: În spatele fiecărui atlet de top se află o echipă de sprijin profesionistă
În spatele fiecărui sportiv de top se află o echipă de sprijin profesionistă (fizioterapeuți, maseuri sportive și medici sportivi).
Fitness-ul și sănătatea sunt, de asemenea, din ce în ce mai mult în centrul atenției pentru mulți sportivi amatori. Un masaj sportiv este esențial pentru un atlet activ. Masajul sportiv este foarte important atât înainte, cât și după o competiție sau o activitate sportivă intensă.
Cel mai important lucru pe care trebuie să-l facă un maseur sportiv este să relaxeze mușchii sportivului. Masajul relaxează mușchii și îmbunătățește circulația sângelui. În consecință, mușchii se refac mai repede și sunt prevenite leziunile. Un masaj sportiv ar trebui, de asemenea, să fie adaptat individual la sportivul respectiv și la nevoile sale.
De altfel, această formare poate fi completată în mod optim cu alte cursuri, cum ar fi antrenor de fitness, antrenor personal sau consilier medical sportiv.
Formarea se adresează următoarelor persoane: Pasionați de sport, sportivi, persoane care au absolvit deja un curs de bază în masajul clasic, maseuri comerciale, maseuri medicale, specialiști tehnico-medici, maseuri terapeutice, oameni de știință din domeniul sportului/profesori de sport, fizioterapeuți sau persoane care lucrează deja în medicină.
Fișă informativă despre curs
Domeniul de aplicare al învățării
204 E
4
Nivelul EQF
Formarea este orientată către Nivelul EQF 4 »
Începutul cursului
Imediat posibil
Varianta de învățare
Cursuri la clasă
Posibil
Limba de predare
DE
Toate datele cursului
Găsiți cursul dvs. de clasă
La o privire de ansamblu!
Maseur certificat de țesut conjunctiv
Maseur sportiv certificat - Sprijiniți sportivii în timpul antrenamentului și regenerării
Mâna de ajutor a industriei de fitness
Masajul sportiv descrie o formă specială de masaj adaptată la cerințele sportului. Scopul unui masaj este de a promova circulația sângelui în anumite zone ale corpului și de a activa sau relaxa. Acest obiectiv este atins prin aplicarea anumitor tehnici pe părțile afectate ale corpului.
În calitate de maseur sportiv, sprijiniți sportivii în timpul antrenamentului, folosind masaje înainte de activitate pentru a le îmbunătăți circulația sângelui, a le relaxa mușchii și a le induce o stare de vigilență sporită.
După antrenament, îi sprijiniți pe sportivi cu masaje de ușurare a oboselii / masaje post-activitate. Acest masaj relaxant este utilizat pentru a calma organismul și se aplică după activitatea sportivă. Pe lângă îmbunătățirea regenerării, scopul este de a ajuta sportivii să facă față fizic și mental performanței lor.
Ce vă puteți aștepta de la programul nostru de formare?
În calitate de maseur sportiv, este important pentru îngrijirea sportivilor să cunoașteți modificările corporale cauzate de sport. Prin urmare, veți învăța cum masajul sportiv optimizează procesele metabolice din mușchi și scurtează timpul de regenerare după efortul sportiv.
Atât masajul, cât și automasajul vor fi abordate în cadrul acestui modul. Se face o distincție între masajul înainte de activitate și masajul pentru reducerea oboselii. Vă vom arăta aplicarea și dozarea corectă a apucăturilor, cum să efectuați teste funcționale și multe altele.
Tapingul este, de asemenea, o parte esențială a acestui program de formare. Atât tapingul funcțional, cât și kinesiotapingul vor fi abordate și aplicate intensiv în practică.
Condiții de participare
- Înregistrare online sau scrisă
- Vârsta minimă 18 ani (pentru participanții sub 18 ani, este necesar acordul scris al părinților pentru înregistrare)
Certificat de absolvire
Certificatele noastre sunt valabile în întreaga lume și sunt emise în diferite versiuni. La cerere, puteți primi certificatul nostru în mai multe limbi (DE, EN, ES), cu informații specifice fiecărei țări și cu sau fără note tipărite.
Toate aceste variante pot fi descărcate online gratuit. În plus, veți primi un certificat la alegere, tipărit pe hârtie specială cu imprimare în relief.
Se acordă următorul certificat (în mai multe limbi DE, EN, ES):
"Diplomă de maseur sportiv"
"Licență A de maseur sportiv"
Aveți întrebări specifice cu privire la programul de formare?
Suntem bucuroși să vă ajutăm prin telefon, e-mail sau chat . Cu toate acestea, este posibil să găsiți răspunsul la întrebarea dvs. în FAQ-ul nostru general sau în FAQ-ul pentru maseur sportiv.
Conținutul cursului - ce veți învăța în timpul formării
Domeniul de aplicare al învățării
204 E | Domeniul de aplicare
MKP
200
Expertiza în masaj
PL
4
Prezență | Auto-studiu
Programele noastre de formare sunt, în general, eligibile pentru finanțare. Organismul de finanțare relevant va decide dacă sunteți eligibil pentru finanțare.
Vom fi bucuroși să vă sprijinim în compilarea tuturor informațiilor necesare despre curs, de care aveți nevoie pentru cererea dumneavoastră de finanțare.
Desigur, vom fi la dispoziția dumneavoastră pentru a vă consilia pe parcursul întregului proces și pentru a vă sprijini de la solicitarea inițială până la depunerea cererii. Contactați-ne - ne vom asigura că sunteți cât mai bine pregătit posibil!
Modul Expertiza în masaj
Afișați toate capitolele subiectelor
Anatomie
Formăm cei mai buni antrenori din industria de fitness. Ne susținem și ne îndrumăm absolvenții de la început până la sfârșit și chiar mai departe.
Anatomia funcțională este baza pentru fiecare antrenor din sectorul sportiv și al sănătății. Acest curs specializat vă va oferi o perspectivă cuprinzătoare asupra anatomiei corpului uman, oferindu-vă cunoștințe aprofundate.
Cursul este conceput pentru a fi cât mai viu și mai ușor de înțeles cu ajutorul diferitelor tehnici de predare și învățare - personalizate în funcție de nevoile antrenorilor de fitness și personal.
Scopul este de a recunoaște conexiunile dintre secvențele de mișcare și de a înțelege cei mai importanți termeni tehnici latini.
- ȘTIINȚA CELULEI (CITOLOGIE)
- Structura generală a celulei
- ȘTIINȚA ȚESUTURILOR (HISTOLOGIE)
- Țesut epitelial
- ȚESUT CONJUNCTIV, DE SUSȚINERE ȘI MUSCULAR
- Țesutul conjunctiv
- Țesutul de susținere
- Țesutul muscular
- ȚESUTUL NERVOS
- Demarcație funcțională și structurală
- Structura unei celule nervoase
- Structuri auxiliare ale țesutului nervos
- Sarcina țesutului nervos
- ORIENTARE PE CORPUL UMAN
- Principalele axe și planuri
- Indicații de poziție și direcție
- ȘTIINȚA OASELOR (OSTEOLOGIE)
- Tipuri de oase
- Trunchi
- Extremitatea superioară
- Extremitatea inferioară
- ARTICULAȚII
- Tipuri
- Dispozitive auxiliare ale articulațiilor
- Descrierea mișcării articulațiilor
- Formele articulațiilor
- Cele mai importante articulații
- MUȘCHIUL STRIAT
- Structura
- Clasificarea tipurilor de mușchi
- Dispozitive auxiliare ale sistemului musculo-scheletal activ
- M. TRAPEZIUS (MUȘCHIUL TRAPEZ)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (MUȘCHIUL ROMBOID MARE)
- M. SERRATUS ANTERIOR (MUȘCHIUL SERRAT ANTERIOR)
- M. DELTOID (MUȘCHIUL DELTOID)
- M. PECTORALIS MAJOR (MUȘCHIUL MARE AL PIEPTULUI)
- M. LATISSIMUS DORSI (MUȘCHIUL DORSAL LAT)
- MANȘONUL ROTATORILOR
- M. infraspinos (mușchiul infraspinos)
- M. supraspinatus (mușchiul latissimus superior)
- M. teres minor (mușchi rotund mic)
- M. subscapularis (mușchiul omoplatului inferior)
- M. BICEPS BRACHII (FLEXOR CU DOUĂ CAPETE AL BRAȚULUI)
- M. BRAHIALIS (FLEXOR AL BRAȚULUI)
- M. BRACHIORADIALIS (MUȘCHIUL RADIAL AL BRAȚULUI)
- M. TRICEPS BRACHII (EXTENSOR CU TREI CAPETE AL BRAȚULUI)
- M. ILIOPSOAS (MUȘCHI LOMBAR)
- M. psoas major și m. psoas minor
- M. iliacus (muș chiul iliac)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MUȘCHI GLUTEAL MIJLOCIU)
- M. GLUTEUS MINIMUS (MUȘCHI GLUTEAL MIC)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (MUȘCHIUL HAMSTRING)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (MUȘCHIUL CU PATRU CAPETE AL COAPSEI)
- M. BICEPS FEMURAL (MUȘCHI CU DOUĂ CAPETE AL COAPSEI)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (MUȘCHIUL TENDONULUI PLĂCII)
- M. SEMITENDINOSUS (MUȘCHI SEMI-TENDINOS)
- M. SARTORIUS (MUȘCHIUL SARTORIUS)
- M. PECTINEUS (MUȘCHIUL CRESTEI)
- M. GRACILIS (MUȘCHI SUBȚIRE)
- M. ADDUCTOR LONGUS (EXTENSOR LUNG AL COAPSEI)
- M. ADDUCTOR BREVIS (EXTENSOR SCURT AL COAPSEI)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (EXTENSOR MARE AL COAPSEI)
- M. GASTROCNEMIUS (MUȘCHIUL GEAMĂN AL GAMBEI)
- M. SOLEUS (MUȘCHIUL GRUMAZULUI)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (MUȘCHIUL TIBIEI ANTERIOARE)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (MUȘCHIUL TIBIEI POSTERIOARE)
- M. RECTUS ABDOMINIS (MUȘCHIUL DREPT ABDOMINAL)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (MUȘCHI ABDOMINAL OBLIC INTERN)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (MUȘCHIUL ABDOMINAL OBLIC EXTERN)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (MUȘCHI TRANSVERSAL ABDOMINAL)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (MUȘ CHIUL LOMBAR CVADRANGULAR)
- DIAFRAGMĂ (DIAFRAGMĂ)
- ÎNTINZĂTOR DE SPATE
- LISTA VOCABULARĂ
Etica profesională și profesionalismul
Subiectul"Etică profesională și profesionalism" din cadrul modulului de competențe de bază în masaj predă principiile etice esențiale și regulile de comportament care sunt esențiale pentru o practică profesională a masajului. Cursul începe cu o introducere în etica profesională, acoperind în detaliu principiile etice și importanța lor în practică. Participanții vor învăța cum să facă față dilemelor etice și să ia decizii care sunt în interesul clienților lor.
Un alt aspect important este relaționarea cu clienții, protecția datelor și confidențialitatea. Formarea cuprinde orientări pentru tratarea clienților într-un mod profesionist, respectarea orientărilor privind protecția datelor și păstrarea confidențialității. Se subliniază importanța încrederii și a respectului în relația cu clienții și modul în care aceste valori pot fi susținute prin practica profesională.
În plus, sunt predate elementele de bază ale comportamentului profesional și strategiile de comunicare eficientă. Participanții vor învăța cum să mențină un aspect profesional și să construiască o relație de succes cu clienții lor. Sunt abordate, de asemenea, strategii de comunicare pentru relaționarea cu clienții, inclusiv tehnici de gestionare și soluționare a conflictelor. Acest subiect pune accentul pe dezvoltarea unei atitudini profesionale și a capacității de a acționa în mod adecvat și etic într-o varietate de situații.
- PRINCIPII ETICE ȘI REGULI DE COMPORTAMENT ÎN PRACTICA MASAJULUI
- Introducere în etica profesională
- Principiile etice și semnificația lor în practică
- Abordarea dilemelor etice
- RELAȚIILE CU CLIENȚII, PROTECȚIA DATELOR ȘI CONFIDENȚIALITATEA
- Relaționarea profesională cu clienții
- Orientări privind protecția datelor și confidențialitatea
- Importanța încrederii și a respectului
- COMPORTAMENTUL PROFESIONAL ȘI COMUNICAREA
- Principiile de bază ale comportamentului profesional
- Strategii de comunicare pentru o relație de succes cu clienții
- Gestionarea și rezolvarea conflictelor
Ergonomie și autoîngrijire
Subiectul"Ergonomie și autoîngrijire" din cadrul modulului de competențe de bază în masaj se concentrează pe postura corectă și pe ergonomia terapeuților, pentru a evita eforturile și rănile. Se subliniază importanța ergonomiei în practica masajului și se predau tehnici pentru evitarea tensiunii. Exercițiile practice pentru îmbunătățirea posturii sunt, de asemenea, o parte esențială a acestui modul.
În plus, sunt predate tehnici de autoîngrijire și recuperare pentru terapeuți. Se subliniază importanța îngrijirii personale, care este esențială pentru sănătatea și performanța pe termen lung a terapeuților. Sunt introduse tehnici de automasaj și exerciții de relaxare pentru a-i ajuta pe terapeuți să aibă grijă de ei înșiși. De asemenea, sunt abordate strategii de recuperare și de prevenire a rănilor pentru a asigura o practică durabilă și pentru a proteja sănătatea terapeuților.
- POSTURĂ CORECTĂ ȘI ERGONOMIE PENTRU MASEURI
- Importanța ergonomiei în practica masajului
- Tehnici pentru evitarea suprasolicitării
- Exerciții practice pentru îmbunătățirea posturii
- TEHNICI DE AUTOÎNGRIJIRE ȘI REGENERARE
- Importanța autoîngrijirii pentru terapeuți
- Tehnici de automasaj și exerciții de relaxare
- Strategii de recuperare și prevenire a leziunilor
Primul ajutor și leziuni sportive
Deoarece leziunile sunt un fenomen cotidian în sport, este important să cunoaștem cauzele și consecințele celor mai frecvente leziuni. În cel mai rău caz, antrenorul personal trebuie să fie capabil să reacționeze rapid și corect!
Înțelegerea diferitelor modele de leziuni ajută, de asemenea, la prevenirea apariției acestora în primul rând.
- PRIMUL AJUTOR
- Recunoașterea unei situații de urgență
- Procedura de resuscitare
- Factori de risc selectați
- Probleme termice
- LEZIUNI SPORTIVE - URGENȚE
- Fractură deschisă
- Fractură craniană bazilară
- Leziuni ale coloanei vertebrale
- LEZIUNI SPORTIVE ALE APARATULUI DE MIȘCARE ACTIVĂ
- Diferențiere: leziuni acute și leziuni de suprasolicitare
- Principiul P-E-C-H
- hematom
- contuzie
- Întindere musculară/ ruptură de fibre musculare/ ruptură musculară
- Miogeloză
- Leziuni de suprasolicitare ale sistemului musculo-scheletal activ
- LEZIUNI SPORTIVE ALE SISTEMULUI MUSCULO-SCHELETIC PASIV
- Fracturi și tipuri de fracturi
- Leziuni articulare
Igienă și siguranță
Subiectul"Igiena" din modulul de competențe de bază în masaj abordează în mod cuprinzător standardele esențiale de igienă și măsurile de siguranță în practica masajului.
Acesta începe cu importanța igienei în practica masajului, urmată de orientări detaliate privind igiena și punerea lor în aplicare. Participanții primesc sfaturi practice pentru menținerea igienei, pentru a asigura un mediu de lucru sigur și curat.
Un alt accent este pus pe măsurile de siguranță. Aici sunt prezentate măsurile de siguranță pentru practica de zi cu zi, inclusiv măsurile de protecție specifice pentru terapeuții de masaj și clienți.
- STANDARDE ȘI PRACTICI DE IGIENĂ ÎN PRACTICA MASAJULUI
- Importanța igienei în practica masajului
- Orientări privind igiena și punerea lor în aplicare
- Sfaturi practice pentru menținerea igienei
- măsuri de siguranță și precauții
- Măsuri de siguranță pentru practica zilnică
- Măsuri de protecție pentru maseuri și clienți
Managementul și marketingul clienților
Subiectul"Managementul clienților și managementul cabinetului" din cadrul modulului de competențe de bază în masaj oferă cunoștințe esențiale pentru funcționarea cu succes a unui cabinet de masaj. Acesta începe cu înființarea și menținerea unui dosar al clienților, subliniind importanța unui dosar al clienților bine întreținut. Participanții vor învăța tehnici de gestionare eficientă a datelor clienților și de respectare a protecției datelor și a cerințelor legale.
Un alt punct central este proiectarea și întreținerea mediului de lucru. Aici, participanții învață cum să optimizeze designul zonei de masaj pentru a crea o atmosferă primitoare. Sunt predate standarde înalte de igienă și curățenie și se subliniază necesitatea întreținerii și îngrijirii regulate a camerelor și echipamentelor de masaj.
Al treilea domeniu al subiectului se concentrează pe marketing și pe fidelizarea clienților. Sunt explicate elementele de bază ale marketingului pentru practicile de masaj, iar participanții dezvoltă strategii pentru atragerea și păstrarea clienților. Se va aborda, de asemenea, utilizarea social media și a altor instrumente digitale de marketing pentru a crește gradul de acoperire și de conștientizare a cabinetului.
Acest subiect oferă o formare cuprinzătoare în gestionarea clienților, gestionarea practicii și marketing pentru a asigura funcționarea și creșterea cu succes a cabinetului dumneavoastră de masaj.
- CONSTITUIREA ȘI MENȚINEREA UNUI DOSAR AL CLIENTULUI
- Importanța unui dosar client bine întreținut
- Tehnici pentru gestionarea eficientă a datelor clienților
- protecția datelor și cerințele legale
- PROIECTAREA ȘI ÎNTREȚINEREA MEDIULUI DE LUCRU
- Optimizarea zonei de masaj
- standarde de igienă și curățenie
- întreținerea și îngrijirea sălilor de masaj și a echipamentelor
- MARKETING ȘI FIDELIZAREA CLIENȚILOR
- Principiile de bază ale marketingului pentru practicile de masaj
- Strategii pentru atragerea și păstrarea clienților
- Utilizarea social media și a altor instrumente de marketing
Tehnici de masaj și prinderi
În cadrul cursului "Tehnici și practici de masaj", tehnicile de masaj de bază sunt predate prin intermediul unor videoclipuri de învățare online. Aceste clipuri video oferă participanților o introducere cuprinzătoare în diferitele tehnici și le permit să se familiarizeze cu elementele de bază în propriul lor ritm. În cadrul modulului practic "Tehnici de masaj și igienă", aceste tehnici sunt apoi practicate intensiv și aprofundate la fața locului.
Participanții au posibilitatea de a se familiariza cu diferitele tehnici de masaj prin intermediul videoclipurilor instructive și de a le învăța pas cu pas. Acest lucru îi pregătește optim pentru exercițiile practice. Aceștia pot aplica ceea ce au învățat la fața locului și se pot perfecționa cu îndrumarea directă a instructorilor și formatorilor cu experiență.
- DIFERITE TEHNICI DE MASAJ (MÂNGÂIERE, FRĂMÂNTARE, TAPOTARE, FRECARE, VIBRAȚII)
- Principiile de bază ale diferitelor tehnici de masaj
- Execuția tehnică și aplicarea practică
- Efectele tehnicilor asupra corpului
- EXERCIȚII PRACTICE DE APLICARE A TEHNICILOR
- Instrucțiuni pentru exercițiile practice
- aplicarea tehnicilor în diferite scenarii
- ADAPTAREA TEHNICILOR LA DIFERITE PĂRȚI ALE CORPULUI
- Principii anatomice ale diferitelor părți ale corpului
- Adaptarea tehnicilor la anumite zone ale corpului
Patologia în masaj
Subiectul "Patologie" din modulul de competențe de bază în masaj oferă cunoștințe esențiale pentru o practică sigură și eficientă a masajului.
Sunt acoperite elementele de bază ale patologiei și ale afecțiunilor comune, inclusiv:
- Introducere în patologie
- Principalele patologii care trebuie luate în considerare în timpul masajului
- Efectele diferitelor afecțiuni asupra corpului și musculaturii
Participanții vor învăța, de asemenea, despre indicațiile și contraindicațiile pentru masaj:
- Definiția și semnificația indicațiilor și contraindicațiilor
- Recunoașterea și evaluarea indicațiilor
- Identificarea contraindicațiilor și modul de abordare a acestora
Un alt aspect important este recunoașterea și tratarea urgențelor medicale în timpul unui masaj, inclusiv
- Urgențe medicale comune
- gestionarea urgențelor și acțiunile imediate
- Cooperarea cu cadrele medicale
- NOȚIUNI DE BAZĂ DE PATOLOGIE ȘI BOLI COMUNE
- Introducere în patologie
- Tablouri clinice importante care trebuie luate în considerare în timpul masajului
- Efectele diferitelor boli asupra corpului și mușchilor
- INDICAȚII ȘI CONTRAINDICAȚII PENTRU MASAJ
- Definiția și semnificația indicațiilor și contraindicațiilor
- Recunoașterea și evaluarea indicațiilor
- Identificarea contraindicațiilor și modul de abordare a acestora
- RECUNOAȘTEREA ȘI TRATAREA URGENȚELOR MEDICALE ÎN TIMPUL UNUI MASAJ
- Urgențe medicale frecvente în timpul masajului
- Gestionarea urgențelor și măsuri imediate
- Cooperarea cu cadrele medicale
Fiziologie
O bună cunoaștere a fiziologiei umane și a funcțiilor asociate în organism este o condiție prealabilă necesară pentru toți antrenorii care lucrează în sectorul sportiv , pentru a-și putea desfășura activitatea în mod corespunzător.
Acest curs vă va face"inteligibile" interrelațiile din organismul uman. Călătoriți cu noi prin corpul uman și înțelegeți funcțiile organismului pentru noua dumneavoastră carieră în sport.
Subiectul explorează alimentarea cu energie a mușchilor, sistemul cardiovascular și sistemul respirator într-un mod practic și captivant.
O bună educație sportivă începe de la bază cu anatomia și fiziologia.
- CE ESTE FIZIOLOGIA?
- SISTEMUL CARDIOVASCULAR
- Inima - formă și poziție
- Anatomia inimii
- Sistemul de excitație și stimulare
- Cum funcționează inima
- Sistemul vascular
- Sistemul circulator
- Parametrii importanți ai sistemului cardiovascular
- Reacțiile de adaptare ale sistemului cardiovascular
- Reglarea sistemului circulator
- Boli ale sistemului cardiovascular
- SÂNGELE
- Compoziția sângelui
- Proprietățile grupelor sanguine
- SISTEMUL IMUNITAR
- Răspunsul imunitar
- Sistemul limfatic
- Organele limfatice
- PLĂMÂNII ȘI RESPIRAȚIA
- Sistemul respirator
- Tractul respirator superior
- Tractul respirator inferior
- Funcțiile sistemului respirator
- Tulburări ale sistemului respirator
- ECHILIBRUL ACIDO-BAZIC
- Reglarea respiratorie
- Reglarea metabolică
- Tulburări ale echilibrului acido-bazic
- SISTEMUL NERVOS
- Clasificarea spațială a sistemului nervos
- Clasificarea funcțională a sistemului nervos
- Reflexe
- Originea unei mișcări
- Analizatori
- DIGESTIA
- Organele digestive
- Fiziologia nutriției
- METABOLISMUL ENERGETIC ȘI APROVIZIONAREA CU ENERGIE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Căile de aprovizionare cu energie
- Boli și tulburări metabolice
- ENDOCRINOLOGIE
- Hormoni
- Glanda pituitară
- FIZIOLOGIA MUSCULARĂ
- Țesut și organ
- Mecanismul molecular al contracției musculare
- Mușchii netezi și striați
- Originea, inserția și posibilitățile de mișcare
- Direcția, funcția și inervația
- Propriocepția
- Musculatura statică (posturală) și dinamică (mișcare)
Bazele psihologice (masaj)
Subiectul"Bazele psihologiei" din cadrul modulului de competențe de bază în masaj oferă cunoștințe esențiale de psihologie, care sunt esențiale pentru abordarea profesională a clienților în practica masajului.
Participanții dobândesc cunoștințe de bază de psihologie, în special în abordarea stresului, a relaxării și a reacțiilor emoționale. Introducerea în aspectele psihologice ale masajului îi ajută pe participanți să înțeleagă cum să facă față stresului și reacțiilor emoționale ale clienților. De asemenea, sunt predate tehnici de promovare a relaxării și bunăstării.
Un alt accent este pus pe abilitățile de comunicare și pe construirea unei relații terapeutice. Se subliniază importanța comunicării în practica masajului și se învață cum să se construiască și să se mențină o relație terapeutică. Empatia și menținerea unei distanțe profesionale în relația cu clienții joacă un rol important.
Acest subiect oferă o formare aprofundată în domeniul cunoștințelor psihologice și al abilităților de comunicare pentru a crea un mediu de încredere și susținere pentru clienți și pentru a le promova bunăstarea.
- CUNOȘTINȚE DE BAZĂ DE PSIHOLOGIE, ÎN SPECIAL ÎN CEEA CE PRIVEȘTE STRESUL, RELAXAREA ȘI REACȚIILE EMOȚIONALE
- Introducere în aspectele psihologice ale masajului
- Gestionarea stresului și a reacțiilor emoționale ale clienților
- tehnici de promovare a relaxării și bunăstării
- ABILITĂȚI DE COMUNICARE ȘI CONSTRUIREA UNEI RELAȚII TERAPEUTICE
- Importanța comunicării în practica masajului
- Construirea și menținerea unei relații terapeutice
- Empatia și distanța profesională în relația cu clienții
Modul Masajul țesutului conjunctiv
Afișați toate capitolele subiectelor
Introducerea interdicțiilor privind masajul sportiv/masajul
Dacă, când și cine poate fi masat este strict reglementat prin lege. Și pe bună dreptate, deoarece maseurii lucrează direct pe corp!
Din acest motiv, cursul de formare Diploma în masaj sportiv explică, de asemenea, orientările legislației comerciale, astfel încât participanții să știe pe cine au voie să practice după finalizarea cursului. Semnificația masajului sportiv și modul în care acesta diferă de alte practici de masaj sunt explicate în detaliu.
Dar, desigur, nu este examinat doar aspectul juridic. Boli ale pielii sau leziuni acute sunt, de asemenea, discutate împreună, astfel încât să se poată evalua în viitor dacă oamenii pot fi masați sau nu.
Acesta este motivul pentru care istoricul medical ocupă o mare parte a cursului. Participanții noștri învață să recunoască suferințele și neajunsurile și, pe baza acestora, să evalueze poziționarea corectă a clientului, precum și aplicarea și dozarea tehnicilor de masaj.
Programul de formare în meseria de maseur sportiv este o completare fantastică a altor activități de pregătire și coaching sportiv, în special, dar nu numai, în sectorul competițional.
- DEFINIȚIE ȘI DIFERENȚIERE
- Ce înseamnă "masaj sportiv"?
- Diferențe în masajul sportiv
- PRINCIPIILE FIZIOLOGICE ALE MASAJULUI
- Lanțurile musculo-fasciale
- Efectul fiziologic al masajului
- Efectul psihologic al masajului
- PREPARATE PENTRU MASAJUL SPORTIV
- Interdicții privind masajul (contraindicații)
- Interdicții în temeiul dreptului comercial
- Istoricul medical
- Poziționarea corectă
- Ergonomia și igiena muncii
- Ajutoare, uleiuri și unguente
Masaj pentru oboseala întregului corp
- INTRODUCERE
- Definiția și obiectivele masajului împotriva oboselii întregului corp
- Importanța masajului pentru reducerea oboselii în viața de zi cu zi și în sport
- EFECTELE MASAJULUI ÎNTREGULUI CORP
- Efecte fizice și psihice
- Efecte asupra mușchilor și a sistemului nervos
- Regenerarea și performanța
- TEHNICI DE MASAJ AL ÎNTREGULUI CORP ÎMPOTRIVA OBOSELII
- Mângâiere și frământare
- tehnici de întindere și presiune
- Diferite grade de intensitate și adaptare la nevoile individuale
- PROCES
- Pregătirea și condițiile generale
- Abordarea pas cu pas a masajului
- Îngrijirea ulterioară și faza de recuperare
- DOMENII DE APLICARE ȘI GRUPURI ȚINTĂ
- Sportivi și persoane active fizic
- Persoane cu ocupații sedentare sau extenuante
- Persoane cu niveluri crescute de stres
- BENEFICII PENTRU SĂNĂTATE
- Promovează circulația sângelui și activitatea metabolică
- Reducerea tensiunii musculare și a durerii
- Îmbunătățirea relaxării și a calității somnului
Bune practici de masaj
- BUNE PRACTICI DE MASAJ
- Aplicarea și dozarea prinderilor în masajul sportiv
- Tehnici de prindere - repetiție
Taping clasic și taping kinesio
Tapingul funcțional este destinat ameliorării durerii și susținerii mușchilor în caz de leziuni. Kinesio taping este un tip special de taping care promovează circulația sângelui și întărește mușchii. Ambele tipuri de taping pot fi utilizate pentru multe sporturi diferite.
Aplicarea este apoi foarte orientată spre practică. De la măsurare până la plasarea bandajului, participanții învață toți pașii intermediari importanți.
Instructorii învață, de asemenea, cum să aplice bandaje pentru gleznă, bandaje de susținere, bandaje de ușurare și multe altele. Ei învață, de asemenea, cum să aplice kinesiotape pe anumiți mușchi. Printre altele, acest lucru ajută la modificarea tonusului, la controlul muscular și la eliminarea restricțiilor de circulație.
- TAPING FUNCȚIONAL
- Teoria
- Practica
- KINESIO TAPING
- Teorie
- Practica
Zona de masaj abdomen și piept
Atât automasajul, cât și masajul funcțional sunt explicate mai detaliat în cadrul temei de masaj abdominal/ toracic din programul de formare a maseurului sportiv. Tehnicile predate sunt deosebit de valoroase în domeniile sportive ale alpinismului, boxului și antrenamentului cu greutăți, deoarece activitățile sportive sunt adesea însoțite de tensiune în această zonă.
Masajele în zona pieptului sprijină, de asemenea, activarea și întărirea mușchilor respiratori auxiliari.
Masajul colonului conform lui VOGLER și KRAUSS se efectuează, de asemenea, în acest domeniu. Această tehnică este o mișcare manuală de presiune și alunecare pe colon, dirijată pe cale anală, care se efectuează în cinci puncte definite anatomic pe abdomen. Aceasta este utilizată pentru a crea un tonus muscular echilibrat și normal în abdomen, cu efect asupra circulației și a sistemului nervos autonom.
Ca în cazul tuturor cursurilor noastre de formare, fie că este vorba de cursuri la distanță, cursuri față în față sau lecții One2One, este important pentru noi ca ceea ce se învață să fie efectuat în siguranță. Prin urmare, discutăm în mod firesc și cazurile în care tehnicile de masaj ar trebui modificate sau nu ar trebui efectuate deloc.
- ZONA DE MASAJ ABDOMEN & PIEPT
- Mușchii abdominali
- Masaj abdominal
- Mușchii pieptului
- Poziția de întindere
- Auto-masaj
- Masajul toracelui
- Etapele tratamentului
Zona de masaj picioare și fese
În zona de masaj a picioarelor și feselor, accentul se pune pe punctele osoase proeminente, pe traseele musculare superficiale și pe alte structuri care sunt importante pentru orientare în timpul unui tratament de masaj sau al anamnezei. Cunoașterea anatomică a punctelor de atașare și de origine sau a regiunilor musculare în terapia sportivă, care face parte din toate programele noastre de formare, este, de asemenea, esențială aici.
În special pentru sporturile care necesită aproape exclusiv forța și rezistența membrelor inferioare, cum ar fi alergarea, ciclismul, fotbalul și săritura în lungime, un masaj sportiv al acestor zone poate fi de mare folos. Tulburările la nivelul piciorului pot avea un efect și asupra pelvisului și a coloanei vertebrale, ceea ce poate duce la dureri în alte părți ale corpului.
A ști cum să efectuați corect masajele în această zonă foarte sensibilă este, prin urmare, esențial în masajul sportiv.
- ZONA DE MASAJ PICIOARE ȘI FESE
- Musculatură
- Grade de libertate Metoda Neutru 0
- Structuri sensibile și patologii comune ale membrelor inferioare
- Indicații pentru masajul obositor pentru picioare și fese în sport
- Exemplu de program de masaj antioboseală pentru picioare și fese
Zona de masaj pentru spate și gât
- ZONA DE MASAJ SPATE ȘI GÂT
- Mușchii spatelui și gâtului
- Spate - etape de tratament
- Gât - etape de tratament
Zona de masaj pentru umeri și brațe
În zona de masaj a umerilor și brațelor, participanții la cursul Diploma de maseur sportiv învață diverse tehnici de automasaj. De la tehnica mâinii la tehnica degetelor și la tehnica mișcării prin presiune, sunt prezentate diverse tehnici. Acestea nu numai că au diverse aplicații, dar întârzie și oboseala mâinilor, permițând un masaj mai lung.
Masajul cu ajutorul mingilor de masaj, al zânelor de masaj și al rulourilor de fascie este, de asemenea, o parte importantă a programului de formare.
În cele din urmă, se discută punerea în aplicare în anumite sporturi. Folosind studiul de caz al unui jucător de golf, al unui handbalist și al unui jucător de tenis, sunt analizate tehnicile de masaj după antrenament sau competiție și leziunile frecvente.
- ZONA DE MASAJ UMERI ȘI BRAȚE
- Musculatura umerilor și brațelor
- Etapele tratamentului
Masaj sportiv special
- INTRODUCERE
- Definiția și scopul masajului sportiv specializat
- Diferențierea față de alte tipuri de masaj
- DOMENII DE APLICARE
- Utilizare înainte, în timpul și după antrenament sau competiție
- Importanța pentru diferite tipuri de sport și niveluri de efort
- TEHNICI DE MASAJ SPORTIV SPECIALIZAT
- Tehnici de activare pentru pregătirea pentru competiție
- Tehnici regenerative pentru relaxare după sport
- Tehnici mai intensive pentru grupele musculare foarte solicitate
- EFECTE FIZIOLOGICE ȘI PSIHOLOGICE
- Promovarea circulației sângelui și îmbunătățirea aportului de oxigen
- Reducerea tensiunii musculare și a aderențelor
- Accelerarea regenerării și reducerea durerilor musculare
- Susținerea relaxării mentale și a reducerii stresului
- Îmbunătățește conștientizarea corpului și concentrarea
- AVANTAJE ȘI BENEFICII
- Prevenirea leziunilor sportive
- Creșterea mobilității și a performanței
- Îmbunătățirea recuperării și reducerea timpilor morți
- măsuri de precauție
- Când ar trebui evitate masajele sportive speciale
- Sfaturi pentru sportivii cu anumite probleme de sănătate
Traumatologie sportivă
În această parte a cursului de maseur sportiv, participanții învață cum să prevină leziunile prin exerciții de încălzire și de prevenire a leziunilor.
Participanții primesc o prezentare generală a posibilelor leziuni sportive ale mușchilor, oaselor, cartilajelor, tendoanelor și ligamentelor. Cele mai frecvente 18 leziuni sportive sunt, de asemenea, utilizate pentru a explica simptomele, tratamentul și revenirea la antrenament.
Tratamentul inițial cu ajutorul sistemului PECH completează acest subiect de formare: Sistemul PECH îi învață pe participanți cum să reacționeze corect în caz de urgență. La urma urmei, o acțiune rapidă și competentă este crucială într-o situație de urgență.
- TRAUMATOLOGIE SPORTIVĂ
- Introducere
- Prezentare generală a posibilelor leziuni sportive
- Leziuni sportive selectate
Pregătirea pentru concurs, masaj între acte
- PREGĂTIREA PENTRU COMPETIȚII
- Obiectivele și beneficiile masajului în pregătirea sportivilor pentru competiții
- Efecte fizice și psihice
- Domenii de aplicare și grupe musculare vizate
- Adaptarea la nevoile individuale ale sportivului
- MASAJUL ÎNTRE CURSE
- Scopul și funcția masajului între curse în timpul unei competiții
- Tehnici de relaxare și activare a mușchilor
- Diferența dintre masajul între curse și masajul de recuperare
- BENEFICII ȘI EFECTE
- Îmbunătățirea performanței
- Prevenirea leziunilor și a întăririi musculare
- Susținerea regenerării în timpul și după competiție
- APLICARE
- Sfaturi practice privind aplicarea și frecvența
- Rolul masoterapistului în susținerea competițiilor
Variante de învățare disponibile pentru această formare
Maseur certificat de țesut conjunctiv
Informații de bază privind variantele de învățare:
- Conținutul formării este același pentru fiecare variantă de învățare
- Perioada de examinare, durata formării și procedura de examinare sunt independente de varianta de învățare
- Puteți trece de la învățarea la distanță la cursuri față în față sau individuale. De asemenea, pot fi rezervate blocuri de module individuale
- Cu opțiunea de învățare "curs față în față", puteți rezerva și finaliza blocuri individuale în cadrul unor lecții individuale
- Certificatul final nu diferă, indiferent de varianta de învățare în care ați finalizat cursul
- Contul dvs. Academy și conținutul de învățare vă vor însoți pentru tot restul vieții
Finanțare și concediu de studii - cum funcționează
Pot obține finanțare pentru pregătirea mea?
Există o varietate de opțiuni de finanțare pentru programele de formare la Flexyfit Sports Academy. Finanțarea specifică statului și a UE, precum și opțiunile legate de taxe constituie baza pentru aceasta.
Cu toate acestea, am dori să subliniem faptul că organismul de finanțare respectiv este singurul responsabil pentru decizia privind acordarea sau valoarea finanțării.
Vom fi bucuroși să vă ajutăm să găsiți un organism de finanțare adecvat și să compilați toate informațiile despre curs de care aveți nevoie pentru o cerere de finanțare. Trebuie să depuneți cererea propriu-zisă la organismele de finanțare.
Toate centrele de finanțare relevante dintr-o privire de ansamblu
Cum funcționează finanțarea?
În funcție de organizația de finanțare, costurile de formare sunt fie plătite direct după confirmarea cererii de finanțare (de exemplu, AMS), fie rambursate integral sau parțial după finalizarea cu succes a formării (de exemplu, waff). Vă rugăm să vă informați în mod independent la organizațiile de finanțare cu privire la modul în care funcționează finanțarea.
Îmi pot lua concediu de studii pentru programul de formare?
Da, majoritatea cursurilor noastre sunt adecvate pentru concediul de studii.
Dacă doriți să vă continuați studiile fără să vă reziliați contractul de muncă, puteți aranja un concediu de studii cu angajatorul dumneavoastră. Aceasta înseamnă că veți fi eliberat de la locul de muncă pe durata programului de formare.
Planificați-vă concediul de studii cu noi acum! Vom fi bucuroși să clarificăm cu dvs. cerințele dvs. individuale de formare în cadrul unei consultări personale, fără caracter obligatoriu.
Cum funcționează concediul de formare?
Vă puteți lua concediul de formare pentru maximum 1 an în decurs de 4 ani - există 3 opțiuni:
- concediu de studii eșalonat pe 12 luni
- concediu de studii fracționat, dar fiecare parte trebuie să dureze cel puțin 2 luni. Părțile trebuie să fie luate în decurs de 4 ani.
- Concediu de studii cu concediu de studii cu fracțiune de normă eșalonat pe 2 ani
Este important ca angajatorul dvs. să fie de acord ca dvs. să luați un concediu de formare. Trebuie să furnizați dovezi ale planurilor de formare emise de noi, în limita a 20 de ore pe săptămână în cazul concediului de formare cu normă întreagă sau a cel puțin 10 ore în cazul concediului de formare cu fracțiune de normă.
Trebuie să furnizați în mod regulat dovezi ale progresului formării dumneavoastră. De exemplu, sub formă de examene sau confirmări de participare, pe care le veți primi de la noi.
Cariera ulterioară - cum să continui după formare
Ce face un maseur sportiv?
Un maseur sportiv are grijă de sportivi și îi sprijină în domeniile performanței și regenerării. Pe lângă masajul sportiv și masajul pentru ameliorarea oboselii, domeniile de responsabilitate includ, de asemenea, masajul clasic și kinesiotapingul. Maseurii sportivi sunt instruiți și în domeniul traumatologiei sportive și al pregătirii pentru competiții.
Unde lucrează maseurii sportivi?
În calitate de maseur sportiv, puteți utiliza masajul sportiv și în paralel cu activitatea dumneavoastră de antrenor de fitness și personal, pentru a vă ocupa de clienții dumneavoastră în domeniile masajului, activării sau regenerării după antrenament. Dacă doriți să deveniți liber-profesionist cu această formare, aveți nevoie și de calificarea de maseur medical sau maseur terapeutic.
Cât câștigă un maseur?
Există o gamă destul de largă de salarii pentru maseuri în sectorul de fitness și prevenție medicală. Venitul brut pe un post permanent variază între 1 400 și 4 000 de euro pe lună, în funcție de angajator. Acesta este adesea completat de bacșișuri, care nu trebuie impozitate.
În cazul unei activități independente, tariful orar depinde în mod firesc de serviciile oferite. Între 50 și 120 de euro pe oră pentru masaj sportiv este un interval realist. Cu toate acestea, dacă lucrați pe cont propriu, este posibil să aveți nevoie și de un sediu.
Cum mă poate ajuta Flexyfit să-mi găsesc un loc de muncă?
În mod regulat afișăm anunțuri de angajare de la studiourile de fitness pe platforma noastră Sportkarriere. Acolo puteți aplica direct pentru locuri de muncă ca antrenor de fitness, director de sucursală, instructor sau angajat al studioului.
Maseur sportiv certificat - Sprijiniți sportivii în timpul antrenamentului și regenerării
Mâna de ajutor a industriei de fitness
Masajul sportiv descrie o formă specială de masaj adaptată la cerințele sportului. Scopul unui masaj este de a promova circulația sângelui în anumite zone ale corpului și de a activa sau relaxa. Acest obiectiv este atins prin aplicarea anumitor tehnici pe părțile afectate ale corpului.
În calitate de maseur sportiv, sprijiniți sportivii în timpul antrenamentului, folosind masaje înainte de activitate pentru a le îmbunătăți circulația sângelui, a le relaxa mușchii și a le induce o stare de vigilență sporită.
După antrenament, îi sprijiniți pe sportivi cu masaje de ușurare a oboselii / masaje post-activitate. Acest masaj relaxant este utilizat pentru a calma organismul și se aplică după activitatea sportivă. Pe lângă îmbunătățirea regenerării, scopul este de a ajuta sportivii să facă față fizic și mental performanței lor.
Ce vă puteți aștepta de la programul nostru de formare?
În calitate de maseur sportiv, este important pentru îngrijirea sportivilor să cunoașteți modificările corporale cauzate de sport. Prin urmare, veți învăța cum masajul sportiv optimizează procesele metabolice din mușchi și scurtează timpul de regenerare după efortul sportiv.
Atât masajul, cât și automasajul vor fi abordate în cadrul acestui modul. Se face o distincție între masajul înainte de activitate și masajul pentru reducerea oboselii. Vă vom arăta aplicarea și dozarea corectă a apucăturilor, cum să efectuați teste funcționale și multe altele.
Tapingul este, de asemenea, o parte esențială a acestui program de formare. Atât tapingul funcțional, cât și kinesiotapingul vor fi abordate și aplicate intensiv în practică.
Condiții de participare
- Înregistrare online sau scrisă
- Vârsta minimă 18 ani (pentru participanții sub 18 ani, este necesar acordul scris al părinților pentru înregistrare)
Certificat de absolvire
Certificatele noastre sunt valabile în întreaga lume și sunt emise în diferite versiuni. La cerere, puteți primi certificatul nostru în mai multe limbi (DE, EN, ES), cu informații specifice fiecărei țări și cu sau fără note tipărite.
Toate aceste variante pot fi descărcate online gratuit. În plus, veți primi un certificat la alegere, tipărit pe hârtie specială cu imprimare în relief.
Se acordă următorul certificat (în mai multe limbi DE, EN, ES):
"Diplomă de maseur sportiv"
"Licență A de maseur sportiv"
Aveți întrebări specifice cu privire la programul de formare?
Suntem bucuroși să vă ajutăm prin telefon, e-mail sau chat . Cu toate acestea, este posibil să găsiți răspunsul la întrebarea dvs. în FAQ-ul nostru general sau în FAQ-ul pentru maseur sportiv.
Conținutul cursului - ce veți învăța în timpul formării
Domeniul de aplicare al învățării
204 E | Domeniul de aplicare
MKP
200
Expertiza în masaj
PL
4
Prezență | Auto-studiu
Programele noastre de formare sunt, în general, eligibile pentru finanțare. Organismul de finanțare relevant va decide dacă sunteți eligibil pentru finanțare.
Vom fi bucuroși să vă sprijinim în compilarea tuturor informațiilor necesare despre curs, de care aveți nevoie pentru cererea dumneavoastră de finanțare.
Desigur, vom fi la dispoziția dumneavoastră pentru a vă consilia pe parcursul întregului proces și pentru a vă sprijini de la solicitarea inițială până la depunerea cererii. Contactați-ne - ne vom asigura că sunteți cât mai bine pregătit posibil!
Modul Expertiza în masaj
Afișați toate capitolele subiectelor
Anatomie
Formăm cei mai buni antrenori din industria de fitness. Ne susținem și ne îndrumăm absolvenții de la început până la sfârșit și chiar mai departe.
Anatomia funcțională este baza pentru fiecare antrenor din sectorul sportiv și al sănătății. Acest curs specializat vă va oferi o perspectivă cuprinzătoare asupra anatomiei corpului uman, oferindu-vă cunoștințe aprofundate.
Cursul este conceput pentru a fi cât mai viu și mai ușor de înțeles cu ajutorul diferitelor tehnici de predare și învățare - personalizate în funcție de nevoile antrenorilor de fitness și personal.
Scopul este de a recunoaște conexiunile dintre secvențele de mișcare și de a înțelege cei mai importanți termeni tehnici latini.
-
ȘTIINȚA CELULEI (CITOLOGIE)
- Structura generală a celulei
-
ȘTIINȚA ȚESUTURILOR (HISTOLOGIE)
- Țesut epitelial
-
ȚESUT CONJUNCTIV, DE SUSȚINERE ȘI MUSCULAR
- Țesutul conjunctiv
- Țesutul de susținere
- Țesutul muscular
-
ȚESUTUL NERVOS
- Demarcație funcțională și structurală
- Structura unei celule nervoase
- Structuri auxiliare ale țesutului nervos
- Sarcina țesutului nervos
-
ORIENTARE PE CORPUL UMAN
- Principalele axe și planuri
- Indicații de poziție și direcție
-
ȘTIINȚA OASELOR (OSTEOLOGIE)
- Tipuri de oase
- Trunchi
- Extremitatea superioară
- Extremitatea inferioară
-
ARTICULAȚII
- Tipuri
- Dispozitive auxiliare ale articulațiilor
- Descrierea mișcării articulațiilor
- Formele articulațiilor
- Cele mai importante articulații
-
MUȘCHIUL STRIAT
- Structura
- Clasificarea tipurilor de mușchi
- Dispozitive auxiliare ale sistemului musculo-scheletal activ
- M. TRAPEZIUS (MUȘCHIUL TRAPEZ)
- M. RHOMBOIDEUS MAJOR (MUȘCHIUL ROMBOID MARE)
- M. SERRATUS ANTERIOR (MUȘCHIUL SERRAT ANTERIOR)
- M. DELTOID (MUȘCHIUL DELTOID)
- M. PECTORALIS MAJOR (MUȘCHIUL MARE AL PIEPTULUI)
- M. LATISSIMUS DORSI (MUȘCHIUL DORSAL LAT)
-
MANȘONUL ROTATORILOR
- M. infraspinos (mușchiul infraspinos)
- M. supraspinatus (mușchiul latissimus superior)
- M. teres minor (mușchi rotund mic)
- M. subscapularis (mușchiul omoplatului inferior)
- M. BICEPS BRACHII (FLEXOR CU DOUĂ CAPETE AL BRAȚULUI)
- M. BRAHIALIS (FLEXOR AL BRAȚULUI)
- M. BRACHIORADIALIS (MUȘCHIUL RADIAL AL BRAȚULUI)
- M. TRICEPS BRACHII (EXTENSOR CU TREI CAPETE AL BRAȚULUI)
-
M. ILIOPSOAS (MUȘCHI LOMBAR)
- M. psoas major și m. psoas minor
- M. iliacus (muș chiul iliac)
- M. GLUTEUS MEDIUS (MUȘCHI GLUTEAL MIJLOCIU)
- M. GLUTEUS MINIMUS (MUȘCHI GLUTEAL MIC)
- M. TENSOR FASCIAE LATAE (MUȘCHIUL HAMSTRING)
- M. QUADRICEPS FEMORIS (MUȘCHIUL CU PATRU CAPETE AL COAPSEI)
- M. BICEPS FEMURAL (MUȘCHI CU DOUĂ CAPETE AL COAPSEI)
- M. SEMIMEMBRANOSUS (MUȘCHIUL TENDONULUI PLĂCII)
- M. SEMITENDINOSUS (MUȘCHI SEMI-TENDINOS)
- M. SARTORIUS (MUȘCHIUL SARTORIUS)
- M. PECTINEUS (MUȘCHIUL CRESTEI)
- M. GRACILIS (MUȘCHI SUBȚIRE)
- M. ADDUCTOR LONGUS (EXTENSOR LUNG AL COAPSEI)
- M. ADDUCTOR BREVIS (EXTENSOR SCURT AL COAPSEI)
- M. ADDUCTOR MAGNUS (EXTENSOR MARE AL COAPSEI)
- M. GASTROCNEMIUS (MUȘCHIUL GEAMĂN AL GAMBEI)
- M. SOLEUS (MUȘCHIUL GRUMAZULUI)
- M. TIBIALIS ANTERIOR (MUȘCHIUL TIBIEI ANTERIOARE)
- M. TIBIALIS POSTERIOR (MUȘCHIUL TIBIEI POSTERIOARE)
- M. RECTUS ABDOMINIS (MUȘCHIUL DREPT ABDOMINAL)
- M. OBLIQUUS INTERNUS ABDOMINIS (MUȘCHI ABDOMINAL OBLIC INTERN)
- M. OBLIQUUS EXTERNUS ABDOMINIS (MUȘCHIUL ABDOMINAL OBLIC EXTERN)
- M. TRANSVERSUS ABDOMINIS (MUȘCHI TRANSVERSAL ABDOMINAL)
- M. QUADRATUS LUMBORUM (MUȘ CHIUL LOMBAR CVADRANGULAR)
- DIAFRAGMĂ (DIAFRAGMĂ)
- ÎNTINZĂTOR DE SPATE
- LISTA VOCABULARĂ
Etica profesională și profesionalismul
Subiectul"Etică profesională și profesionalism" din cadrul modulului de competențe de bază în masaj predă principiile etice esențiale și regulile de comportament care sunt esențiale pentru o practică profesională a masajului. Cursul începe cu o introducere în etica profesională, acoperind în detaliu principiile etice și importanța lor în practică. Participanții vor învăța cum să facă față dilemelor etice și să ia decizii care sunt în interesul clienților lor.
Un alt aspect important este relaționarea cu clienții, protecția datelor și confidențialitatea. Formarea cuprinde orientări pentru tratarea clienților într-un mod profesionist, respectarea orientărilor privind protecția datelor și păstrarea confidențialității. Se subliniază importanța încrederii și a respectului în relația cu clienții și modul în care aceste valori pot fi susținute prin practica profesională.
În plus, sunt predate elementele de bază ale comportamentului profesional și strategiile de comunicare eficientă. Participanții vor învăța cum să mențină un aspect profesional și să construiască o relație de succes cu clienții lor. Sunt abordate, de asemenea, strategii de comunicare pentru relaționarea cu clienții, inclusiv tehnici de gestionare și soluționare a conflictelor. Acest subiect pune accentul pe dezvoltarea unei atitudini profesionale și a capacității de a acționa în mod adecvat și etic într-o varietate de situații.
-
PRINCIPII ETICE ȘI REGULI DE COMPORTAMENT ÎN PRACTICA MASAJULUI
- Introducere în etica profesională
- Principiile etice și semnificația lor în practică
- Abordarea dilemelor etice
-
RELAȚIILE CU CLIENȚII, PROTECȚIA DATELOR ȘI CONFIDENȚIALITATEA
- Relaționarea profesională cu clienții
- Orientări privind protecția datelor și confidențialitatea
- Importanța încrederii și a respectului
-
COMPORTAMENTUL PROFESIONAL ȘI COMUNICAREA
- Principiile de bază ale comportamentului profesional
- Strategii de comunicare pentru o relație de succes cu clienții
- Gestionarea și rezolvarea conflictelor
Ergonomie și autoîngrijire
Subiectul"Ergonomie și autoîngrijire" din cadrul modulului de competențe de bază în masaj se concentrează pe postura corectă și pe ergonomia terapeuților, pentru a evita eforturile și rănile. Se subliniază importanța ergonomiei în practica masajului și se predau tehnici pentru evitarea tensiunii. Exercițiile practice pentru îmbunătățirea posturii sunt, de asemenea, o parte esențială a acestui modul.
În plus, sunt predate tehnici de autoîngrijire și recuperare pentru terapeuți. Se subliniază importanța îngrijirii personale, care este esențială pentru sănătatea și performanța pe termen lung a terapeuților. Sunt introduse tehnici de automasaj și exerciții de relaxare pentru a-i ajuta pe terapeuți să aibă grijă de ei înșiși. De asemenea, sunt abordate strategii de recuperare și de prevenire a rănilor pentru a asigura o practică durabilă și pentru a proteja sănătatea terapeuților.
-
POSTURĂ CORECTĂ ȘI ERGONOMIE PENTRU MASEURI
- Importanța ergonomiei în practica masajului
- Tehnici pentru evitarea suprasolicitării
- Exerciții practice pentru îmbunătățirea posturii
-
TEHNICI DE AUTOÎNGRIJIRE ȘI REGENERARE
- Importanța autoîngrijirii pentru terapeuți
- Tehnici de automasaj și exerciții de relaxare
- Strategii de recuperare și prevenire a leziunilor
Primul ajutor și leziuni sportive
Deoarece leziunile sunt un fenomen cotidian în sport, este important să cunoaștem cauzele și consecințele celor mai frecvente leziuni. În cel mai rău caz, antrenorul personal trebuie să fie capabil să reacționeze rapid și corect!
Înțelegerea diferitelor modele de leziuni ajută, de asemenea, la prevenirea apariției acestora în primul rând.
-
PRIMUL AJUTOR
- Recunoașterea unei situații de urgență
- Procedura de resuscitare
- Factori de risc selectați
- Probleme termice
-
LEZIUNI SPORTIVE - URGENȚE
- Fractură deschisă
- Fractură craniană bazilară
- Leziuni ale coloanei vertebrale
-
LEZIUNI SPORTIVE ALE APARATULUI DE MIȘCARE ACTIVĂ
- Diferențiere: leziuni acute și leziuni de suprasolicitare
- Principiul P-E-C-H
- hematom
- contuzie
- Întindere musculară/ ruptură de fibre musculare/ ruptură musculară
- Miogeloză
- Leziuni de suprasolicitare ale sistemului musculo-scheletal activ
-
LEZIUNI SPORTIVE ALE SISTEMULUI MUSCULO-SCHELETIC PASIV
- Fracturi și tipuri de fracturi
- Leziuni articulare
Igienă și siguranță
Subiectul"Igiena" din modulul de competențe de bază în masaj abordează în mod cuprinzător standardele esențiale de igienă și măsurile de siguranță în practica masajului.
Acesta începe cu importanța igienei în practica masajului, urmată de orientări detaliate privind igiena și punerea lor în aplicare. Participanții primesc sfaturi practice pentru menținerea igienei, pentru a asigura un mediu de lucru sigur și curat.
Un alt accent este pus pe măsurile de siguranță. Aici sunt prezentate măsurile de siguranță pentru practica de zi cu zi, inclusiv măsurile de protecție specifice pentru terapeuții de masaj și clienți.
-
STANDARDE ȘI PRACTICI DE IGIENĂ ÎN PRACTICA MASAJULUI
- Importanța igienei în practica masajului
- Orientări privind igiena și punerea lor în aplicare
- Sfaturi practice pentru menținerea igienei
-
măsuri de siguranță și precauții
- Măsuri de siguranță pentru practica zilnică
- Măsuri de protecție pentru maseuri și clienți
Managementul și marketingul clienților
Subiectul"Managementul clienților și managementul cabinetului" din cadrul modulului de competențe de bază în masaj oferă cunoștințe esențiale pentru funcționarea cu succes a unui cabinet de masaj. Acesta începe cu înființarea și menținerea unui dosar al clienților, subliniind importanța unui dosar al clienților bine întreținut. Participanții vor învăța tehnici de gestionare eficientă a datelor clienților și de respectare a protecției datelor și a cerințelor legale.
Un alt punct central este proiectarea și întreținerea mediului de lucru. Aici, participanții învață cum să optimizeze designul zonei de masaj pentru a crea o atmosferă primitoare. Sunt predate standarde înalte de igienă și curățenie și se subliniază necesitatea întreținerii și îngrijirii regulate a camerelor și echipamentelor de masaj.
Al treilea domeniu al subiectului se concentrează pe marketing și pe fidelizarea clienților. Sunt explicate elementele de bază ale marketingului pentru practicile de masaj, iar participanții dezvoltă strategii pentru atragerea și păstrarea clienților. Se va aborda, de asemenea, utilizarea social media și a altor instrumente digitale de marketing pentru a crește gradul de acoperire și de conștientizare a cabinetului.
Acest subiect oferă o formare cuprinzătoare în gestionarea clienților, gestionarea practicii și marketing pentru a asigura funcționarea și creșterea cu succes a cabinetului dumneavoastră de masaj.
-
CONSTITUIREA ȘI MENȚINEREA UNUI DOSAR AL CLIENTULUI
- Importanța unui dosar client bine întreținut
- Tehnici pentru gestionarea eficientă a datelor clienților
- protecția datelor și cerințele legale
-
PROIECTAREA ȘI ÎNTREȚINEREA MEDIULUI DE LUCRU
- Optimizarea zonei de masaj
- standarde de igienă și curățenie
- întreținerea și îngrijirea sălilor de masaj și a echipamentelor
-
MARKETING ȘI FIDELIZAREA CLIENȚILOR
- Principiile de bază ale marketingului pentru practicile de masaj
- Strategii pentru atragerea și păstrarea clienților
- Utilizarea social media și a altor instrumente de marketing
Tehnici de masaj și prinderi
În cadrul cursului "Tehnici și practici de masaj", tehnicile de masaj de bază sunt predate prin intermediul unor videoclipuri de învățare online. Aceste clipuri video oferă participanților o introducere cuprinzătoare în diferitele tehnici și le permit să se familiarizeze cu elementele de bază în propriul lor ritm. În cadrul modulului practic "Tehnici de masaj și igienă", aceste tehnici sunt apoi practicate intensiv și aprofundate la fața locului.
Participanții au posibilitatea de a se familiariza cu diferitele tehnici de masaj prin intermediul videoclipurilor instructive și de a le învăța pas cu pas. Acest lucru îi pregătește optim pentru exercițiile practice. Aceștia pot aplica ceea ce au învățat la fața locului și se pot perfecționa cu îndrumarea directă a instructorilor și formatorilor cu experiență.
-
DIFERITE TEHNICI DE MASAJ (MÂNGÂIERE, FRĂMÂNTARE, TAPOTARE, FRECARE, VIBRAȚII)
- Principiile de bază ale diferitelor tehnici de masaj
- Execuția tehnică și aplicarea practică
- Efectele tehnicilor asupra corpului
-
EXERCIȚII PRACTICE DE APLICARE A TEHNICILOR
- Instrucțiuni pentru exercițiile practice
- aplicarea tehnicilor în diferite scenarii
-
ADAPTAREA TEHNICILOR LA DIFERITE PĂRȚI ALE CORPULUI
- Principii anatomice ale diferitelor părți ale corpului
- Adaptarea tehnicilor la anumite zone ale corpului
Patologia în masaj
Subiectul "Patologie" din modulul de competențe de bază în masaj oferă cunoștințe esențiale pentru o practică sigură și eficientă a masajului.
Sunt acoperite elementele de bază ale patologiei și ale afecțiunilor comune, inclusiv:
- Introducere în patologie
- Principalele patologii care trebuie luate în considerare în timpul masajului
- Efectele diferitelor afecțiuni asupra corpului și musculaturii
Participanții vor învăța, de asemenea, despre indicațiile și contraindicațiile pentru masaj:
- Definiția și semnificația indicațiilor și contraindicațiilor
- Recunoașterea și evaluarea indicațiilor
- Identificarea contraindicațiilor și modul de abordare a acestora
Un alt aspect important este recunoașterea și tratarea urgențelor medicale în timpul unui masaj, inclusiv
- Urgențe medicale comune
- gestionarea urgențelor și acțiunile imediate
- Cooperarea cu cadrele medicale
-
NOȚIUNI DE BAZĂ DE PATOLOGIE ȘI BOLI COMUNE
- Introducere în patologie
- Tablouri clinice importante care trebuie luate în considerare în timpul masajului
- Efectele diferitelor boli asupra corpului și mușchilor
-
INDICAȚII ȘI CONTRAINDICAȚII PENTRU MASAJ
- Definiția și semnificația indicațiilor și contraindicațiilor
- Recunoașterea și evaluarea indicațiilor
- Identificarea contraindicațiilor și modul de abordare a acestora
-
RECUNOAȘTEREA ȘI TRATAREA URGENȚELOR MEDICALE ÎN TIMPUL UNUI MASAJ
- Urgențe medicale frecvente în timpul masajului
- Gestionarea urgențelor și măsuri imediate
- Cooperarea cu cadrele medicale
Fiziologie
O bună cunoaștere a fiziologiei umane și a funcțiilor asociate în organism este o condiție prealabilă necesară pentru toți antrenorii care lucrează în sectorul sportiv , pentru a-și putea desfășura activitatea în mod corespunzător.
Acest curs vă va face"inteligibile" interrelațiile din organismul uman. Călătoriți cu noi prin corpul uman și înțelegeți funcțiile organismului pentru noua dumneavoastră carieră în sport.
Subiectul explorează alimentarea cu energie a mușchilor, sistemul cardiovascular și sistemul respirator într-un mod practic și captivant.
O bună educație sportivă începe de la bază cu anatomia și fiziologia.
- CE ESTE FIZIOLOGIA?
-
SISTEMUL CARDIOVASCULAR
- Inima - formă și poziție
- Anatomia inimii
- Sistemul de excitație și stimulare
- Cum funcționează inima
- Sistemul vascular
- Sistemul circulator
- Parametrii importanți ai sistemului cardiovascular
- Reacțiile de adaptare ale sistemului cardiovascular
- Reglarea sistemului circulator
- Boli ale sistemului cardiovascular
-
SÂNGELE
- Compoziția sângelui
- Proprietățile grupelor sanguine
-
SISTEMUL IMUNITAR
- Răspunsul imunitar
- Sistemul limfatic
- Organele limfatice
-
PLĂMÂNII ȘI RESPIRAȚIA
- Sistemul respirator
- Tractul respirator superior
- Tractul respirator inferior
- Funcțiile sistemului respirator
- Tulburări ale sistemului respirator
-
ECHILIBRUL ACIDO-BAZIC
- Reglarea respiratorie
- Reglarea metabolică
- Tulburări ale echilibrului acido-bazic
-
SISTEMUL NERVOS
- Clasificarea spațială a sistemului nervos
- Clasificarea funcțională a sistemului nervos
- Reflexe
- Originea unei mișcări
- Analizatori
-
DIGESTIA
- Organele digestive
- Fiziologia nutriției
-
METABOLISMUL ENERGETIC ȘI APROVIZIONAREA CU ENERGIE
- Adenozin trifosfat (ATP)
- Căile de aprovizionare cu energie
- Boli și tulburări metabolice
-
ENDOCRINOLOGIE
- Hormoni
- Glanda pituitară
-
FIZIOLOGIA MUSCULARĂ
- Țesut și organ
- Mecanismul molecular al contracției musculare
- Mușchii netezi și striați
- Originea, inserția și posibilitățile de mișcare
- Direcția, funcția și inervația
- Propriocepția
- Musculatura statică (posturală) și dinamică (mișcare)
Bazele psihologice (masaj)
Subiectul"Bazele psihologiei" din cadrul modulului de competențe de bază în masaj oferă cunoștințe esențiale de psihologie, care sunt esențiale pentru abordarea profesională a clienților în practica masajului.
Participanții dobândesc cunoștințe de bază de psihologie, în special în abordarea stresului, a relaxării și a reacțiilor emoționale. Introducerea în aspectele psihologice ale masajului îi ajută pe participanți să înțeleagă cum să facă față stresului și reacțiilor emoționale ale clienților. De asemenea, sunt predate tehnici de promovare a relaxării și bunăstării.
Un alt accent este pus pe abilitățile de comunicare și pe construirea unei relații terapeutice. Se subliniază importanța comunicării în practica masajului și se învață cum să se construiască și să se mențină o relație terapeutică. Empatia și menținerea unei distanțe profesionale în relația cu clienții joacă un rol important.
Acest subiect oferă o formare aprofundată în domeniul cunoștințelor psihologice și al abilităților de comunicare pentru a crea un mediu de încredere și susținere pentru clienți și pentru a le promova bunăstarea.
-
CUNOȘTINȚE DE BAZĂ DE PSIHOLOGIE, ÎN SPECIAL ÎN CEEA CE PRIVEȘTE STRESUL, RELAXAREA ȘI REACȚIILE EMOȚIONALE
- Introducere în aspectele psihologice ale masajului
- Gestionarea stresului și a reacțiilor emoționale ale clienților
- tehnici de promovare a relaxării și bunăstării
-
ABILITĂȚI DE COMUNICARE ȘI CONSTRUIREA UNEI RELAȚII TERAPEUTICE
- Importanța comunicării în practica masajului
- Construirea și menținerea unei relații terapeutice
- Empatia și distanța profesională în relația cu clienții
Modul Masajul țesutului conjunctiv
Afișați toate capitolele subiectelor
Introducerea interdicțiilor privind masajul sportiv/masajul
Dacă, când și cine poate fi masat este strict reglementat prin lege. Și pe bună dreptate, deoarece maseurii lucrează direct pe corp!
Din acest motiv, cursul de formare Diploma în masaj sportiv explică, de asemenea, orientările legislației comerciale, astfel încât participanții să știe pe cine au voie să practice după finalizarea cursului. Semnificația masajului sportiv și modul în care acesta diferă de alte practici de masaj sunt explicate în detaliu.
Dar, desigur, nu este examinat doar aspectul juridic. Boli ale pielii sau leziuni acute sunt, de asemenea, discutate împreună, astfel încât să se poată evalua în viitor dacă oamenii pot fi masați sau nu.
Acesta este motivul pentru care istoricul medical ocupă o mare parte a cursului. Participanții noștri învață să recunoască suferințele și neajunsurile și, pe baza acestora, să evalueze poziționarea corectă a clientului, precum și aplicarea și dozarea tehnicilor de masaj.
Programul de formare în meseria de maseur sportiv este o completare fantastică a altor activități de pregătire și coaching sportiv, în special, dar nu numai, în sectorul competițional.
-
DEFINIȚIE ȘI DIFERENȚIERE
- Ce înseamnă "masaj sportiv"?
- Diferențe în masajul sportiv
-
PRINCIPIILE FIZIOLOGICE ALE MASAJULUI
- Lanțurile musculo-fasciale
- Efectul fiziologic al masajului
- Efectul psihologic al masajului
-
PREPARATE PENTRU MASAJUL SPORTIV
- Interdicții privind masajul (contraindicații)
- Interdicții în temeiul dreptului comercial
- Istoricul medical
- Poziționarea corectă
- Ergonomia și igiena muncii
- Ajutoare, uleiuri și unguente
Masaj pentru oboseala întregului corp
-
INTRODUCERE
- Definiția și obiectivele masajului împotriva oboselii întregului corp
- Importanța masajului pentru reducerea oboselii în viața de zi cu zi și în sport
-
EFECTELE MASAJULUI ÎNTREGULUI CORP
- Efecte fizice și psihice
- Efecte asupra mușchilor și a sistemului nervos
- Regenerarea și performanța
-
TEHNICI DE MASAJ AL ÎNTREGULUI CORP ÎMPOTRIVA OBOSELII
- Mângâiere și frământare
- tehnici de întindere și presiune
- Diferite grade de intensitate și adaptare la nevoile individuale
-
PROCES
- Pregătirea și condițiile generale
- Abordarea pas cu pas a masajului
- Îngrijirea ulterioară și faza de recuperare
-
DOMENII DE APLICARE ȘI GRUPURI ȚINTĂ
- Sportivi și persoane active fizic
- Persoane cu ocupații sedentare sau extenuante
- Persoane cu niveluri crescute de stres
-
BENEFICII PENTRU SĂNĂTATE
- Promovează circulația sângelui și activitatea metabolică
- Reducerea tensiunii musculare și a durerii
- Îmbunătățirea relaxării și a calității somnului
Bune practici de masaj
-
BUNE PRACTICI DE MASAJ
- Aplicarea și dozarea prinderilor în masajul sportiv
- Tehnici de prindere - repetiție
Taping clasic și taping kinesio
Tapingul funcțional este destinat ameliorării durerii și susținerii mușchilor în caz de leziuni. Kinesio taping este un tip special de taping care promovează circulația sângelui și întărește mușchii. Ambele tipuri de taping pot fi utilizate pentru multe sporturi diferite.
Aplicarea este apoi foarte orientată spre practică. De la măsurare până la plasarea bandajului, participanții învață toți pașii intermediari importanți.
Instructorii învață, de asemenea, cum să aplice bandaje pentru gleznă, bandaje de susținere, bandaje de ușurare și multe altele. Ei învață, de asemenea, cum să aplice kinesiotape pe anumiți mușchi. Printre altele, acest lucru ajută la modificarea tonusului, la controlul muscular și la eliminarea restricțiilor de circulație.
-
TAPING FUNCȚIONAL
- Teoria
- Practica
-
KINESIO TAPING
- Teorie
- Practica
Zona de masaj abdomen și piept
Atât automasajul, cât și masajul funcțional sunt explicate mai detaliat în cadrul temei de masaj abdominal/ toracic din programul de formare a maseurului sportiv. Tehnicile predate sunt deosebit de valoroase în domeniile sportive ale alpinismului, boxului și antrenamentului cu greutăți, deoarece activitățile sportive sunt adesea însoțite de tensiune în această zonă.
Masajele în zona pieptului sprijină, de asemenea, activarea și întărirea mușchilor respiratori auxiliari.
Masajul colonului conform lui VOGLER și KRAUSS se efectuează, de asemenea, în acest domeniu. Această tehnică este o mișcare manuală de presiune și alunecare pe colon, dirijată pe cale anală, care se efectuează în cinci puncte definite anatomic pe abdomen. Aceasta este utilizată pentru a crea un tonus muscular echilibrat și normal în abdomen, cu efect asupra circulației și a sistemului nervos autonom.
Ca în cazul tuturor cursurilor noastre de formare, fie că este vorba de cursuri la distanță, cursuri față în față sau lecții One2One, este important pentru noi ca ceea ce se învață să fie efectuat în siguranță. Prin urmare, discutăm în mod firesc și cazurile în care tehnicile de masaj ar trebui modificate sau nu ar trebui efectuate deloc.
-
ZONA DE MASAJ ABDOMEN & PIEPT
- Mușchii abdominali
- Masaj abdominal
- Mușchii pieptului
- Poziția de întindere
- Auto-masaj
- Masajul toracelui
- Etapele tratamentului
Zona de masaj picioare și fese
În zona de masaj a picioarelor și feselor, accentul se pune pe punctele osoase proeminente, pe traseele musculare superficiale și pe alte structuri care sunt importante pentru orientare în timpul unui tratament de masaj sau al anamnezei. Cunoașterea anatomică a punctelor de atașare și de origine sau a regiunilor musculare în terapia sportivă, care face parte din toate programele noastre de formare, este, de asemenea, esențială aici.
În special pentru sporturile care necesită aproape exclusiv forța și rezistența membrelor inferioare, cum ar fi alergarea, ciclismul, fotbalul și săritura în lungime, un masaj sportiv al acestor zone poate fi de mare folos. Tulburările la nivelul piciorului pot avea un efect și asupra pelvisului și a coloanei vertebrale, ceea ce poate duce la dureri în alte părți ale corpului.
A ști cum să efectuați corect masajele în această zonă foarte sensibilă este, prin urmare, esențial în masajul sportiv.
-
ZONA DE MASAJ PICIOARE ȘI FESE
- Musculatură
- Grade de libertate Metoda Neutru 0
- Structuri sensibile și patologii comune ale membrelor inferioare
- Indicații pentru masajul obositor pentru picioare și fese în sport
- Exemplu de program de masaj antioboseală pentru picioare și fese
Zona de masaj pentru spate și gât
-
ZONA DE MASAJ SPATE ȘI GÂT
- Mușchii spatelui și gâtului
- Spate - etape de tratament
- Gât - etape de tratament
Zona de masaj pentru umeri și brațe
În zona de masaj a umerilor și brațelor, participanții la cursul Diploma de maseur sportiv învață diverse tehnici de automasaj. De la tehnica mâinii la tehnica degetelor și la tehnica mișcării prin presiune, sunt prezentate diverse tehnici. Acestea nu numai că au diverse aplicații, dar întârzie și oboseala mâinilor, permițând un masaj mai lung.
Masajul cu ajutorul mingilor de masaj, al zânelor de masaj și al rulourilor de fascie este, de asemenea, o parte importantă a programului de formare.
În cele din urmă, se discută punerea în aplicare în anumite sporturi. Folosind studiul de caz al unui jucător de golf, al unui handbalist și al unui jucător de tenis, sunt analizate tehnicile de masaj după antrenament sau competiție și leziunile frecvente.
-
ZONA DE MASAJ UMERI ȘI BRAȚE
- Musculatura umerilor și brațelor
- Etapele tratamentului
Masaj sportiv special
-
INTRODUCERE
- Definiția și scopul masajului sportiv specializat
- Diferențierea față de alte tipuri de masaj
-
DOMENII DE APLICARE
- Utilizare înainte, în timpul și după antrenament sau competiție
- Importanța pentru diferite tipuri de sport și niveluri de efort
-
TEHNICI DE MASAJ SPORTIV SPECIALIZAT
- Tehnici de activare pentru pregătirea pentru competiție
- Tehnici regenerative pentru relaxare după sport
- Tehnici mai intensive pentru grupele musculare foarte solicitate
-
EFECTE FIZIOLOGICE ȘI PSIHOLOGICE
- Promovarea circulației sângelui și îmbunătățirea aportului de oxigen
- Reducerea tensiunii musculare și a aderențelor
- Accelerarea regenerării și reducerea durerilor musculare
- Susținerea relaxării mentale și a reducerii stresului
- Îmbunătățește conștientizarea corpului și concentrarea
-
AVANTAJE ȘI BENEFICII
- Prevenirea leziunilor sportive
- Creșterea mobilității și a performanței
- Îmbunătățirea recuperării și reducerea timpilor morți
-
măsuri de precauție
- Când ar trebui evitate masajele sportive speciale
- Sfaturi pentru sportivii cu anumite probleme de sănătate
Traumatologie sportivă
În această parte a cursului de maseur sportiv, participanții învață cum să prevină leziunile prin exerciții de încălzire și de prevenire a leziunilor.
Participanții primesc o prezentare generală a posibilelor leziuni sportive ale mușchilor, oaselor, cartilajelor, tendoanelor și ligamentelor. Cele mai frecvente 18 leziuni sportive sunt, de asemenea, utilizate pentru a explica simptomele, tratamentul și revenirea la antrenament.
Tratamentul inițial cu ajutorul sistemului PECH completează acest subiect de formare: Sistemul PECH îi învață pe participanți cum să reacționeze corect în caz de urgență. La urma urmei, o acțiune rapidă și competentă este crucială într-o situație de urgență.
-
TRAUMATOLOGIE SPORTIVĂ
- Introducere
- Prezentare generală a posibilelor leziuni sportive
- Leziuni sportive selectate
Pregătirea pentru concurs, masaj între acte
-
PREGĂTIREA PENTRU COMPETIȚII
- Obiectivele și beneficiile masajului în pregătirea sportivilor pentru competiții
- Efecte fizice și psihice
- Domenii de aplicare și grupe musculare vizate
- Adaptarea la nevoile individuale ale sportivului
-
MASAJUL ÎNTRE CURSE
- Scopul și funcția masajului între curse în timpul unei competiții
- Tehnici de relaxare și activare a mușchilor
- Diferența dintre masajul între curse și masajul de recuperare
-
BENEFICII ȘI EFECTE
- Îmbunătățirea performanței
- Prevenirea leziunilor și a întăririi musculare
- Susținerea regenerării în timpul și după competiție
-
APLICARE
- Sfaturi practice privind aplicarea și frecvența
- Rolul masoterapistului în susținerea competițiilor
Variante de învățare disponibile pentru această formare
Maseur certificat de țesut conjunctiv
Informații de bază privind variantele de învățare:
- Conținutul formării este același pentru fiecare variantă de învățare
- Perioada de examinare, durata formării și procedura de examinare sunt independente de varianta de învățare
- Puteți trece de la învățarea la distanță la cursuri față în față sau individuale. De asemenea, pot fi rezervate blocuri de module individuale
- Cu opțiunea de învățare "curs față în față", puteți rezerva și finaliza blocuri individuale în cadrul unor lecții individuale
- Certificatul final nu diferă, indiferent de varianta de învățare în care ați finalizat cursul
- Contul dvs. Academy și conținutul de învățare vă vor însoți pentru tot restul vieții
Finanțare și concediu de studii - cum funcționează
Pot obține finanțare pentru pregătirea mea?
Există o varietate de opțiuni de finanțare pentru programele de formare la Flexyfit Sports Academy. Finanțarea specifică statului și a UE, precum și opțiunile legate de taxe constituie baza pentru aceasta.
Cu toate acestea, am dori să subliniem faptul că organismul de finanțare respectiv este singurul responsabil pentru decizia privind acordarea sau valoarea finanțării.
Vom fi bucuroși să vă ajutăm să găsiți un organism de finanțare adecvat și să compilați toate informațiile despre curs de care aveți nevoie pentru o cerere de finanțare. Trebuie să depuneți cererea propriu-zisă la organismele de finanțare.
Toate centrele de finanțare relevante dintr-o privire de ansamblu
Cum funcționează finanțarea?
În funcție de organizația de finanțare, costurile de formare sunt fie plătite direct după confirmarea cererii de finanțare (de exemplu, AMS), fie rambursate integral sau parțial după finalizarea cu succes a formării (de exemplu, waff). Vă rugăm să vă informați în mod independent la organizațiile de finanțare cu privire la modul în care funcționează finanțarea.
Îmi pot lua concediu de studii pentru programul de formare?
Da, majoritatea cursurilor noastre sunt adecvate pentru concediul de studii.
Dacă doriți să vă continuați studiile fără să vă reziliați contractul de muncă, puteți aranja un concediu de studii cu angajatorul dumneavoastră. Aceasta înseamnă că veți fi eliberat de la locul de muncă pe durata programului de formare.
Planificați-vă concediul de studii cu noi acum! Vom fi bucuroși să clarificăm cu dvs. cerințele dvs. individuale de formare în cadrul unei consultări personale, fără caracter obligatoriu.
Cum funcționează concediul de formare?
Vă puteți lua concediul de formare pentru maximum 1 an în decurs de 4 ani - există 3 opțiuni:
- concediu de studii eșalonat pe 12 luni
- concediu de studii fracționat, dar fiecare parte trebuie să dureze cel puțin 2 luni. Părțile trebuie să fie luate în decurs de 4 ani.
- Concediu de studii cu concediu de studii cu fracțiune de normă eșalonat pe 2 ani
Este important ca angajatorul dvs. să fie de acord ca dvs. să luați un concediu de formare. Trebuie să furnizați dovezi ale planurilor de formare emise de noi, în limita a 20 de ore pe săptămână în cazul concediului de formare cu normă întreagă sau a cel puțin 10 ore în cazul concediului de formare cu fracțiune de normă.
Trebuie să furnizați în mod regulat dovezi ale progresului formării dumneavoastră. De exemplu, sub formă de examene sau confirmări de participare, pe care le veți primi de la noi.
Cariera ulterioară - cum să continui după formare
Ce face un maseur sportiv?
Un maseur sportiv are grijă de sportivi și îi sprijină în domeniile performanței și regenerării. Pe lângă masajul sportiv și masajul pentru ameliorarea oboselii, domeniile de responsabilitate includ, de asemenea, masajul clasic și kinesiotapingul. Maseurii sportivi sunt instruiți și în domeniul traumatologiei sportive și al pregătirii pentru competiții.
Unde lucrează maseurii sportivi?
În calitate de maseur sportiv, puteți utiliza masajul sportiv și în paralel cu activitatea dumneavoastră de antrenor de fitness și personal, pentru a vă ocupa de clienții dumneavoastră în domeniile masajului, activării sau regenerării după antrenament. Dacă doriți să deveniți liber-profesionist cu această formare, aveți nevoie și de calificarea de maseur medical sau maseur terapeutic.
Cât câștigă un maseur?
Există o gamă destul de largă de salarii pentru maseuri în sectorul de fitness și prevenție medicală. Venitul brut pe un post permanent variază între 1 400 și 4 000 de euro pe lună, în funcție de angajator. Acesta este adesea completat de bacșișuri, care nu trebuie impozitate.
În cazul unei activități independente, tariful orar depinde în mod firesc de serviciile oferite. Între 50 și 120 de euro pe oră pentru masaj sportiv este un interval realist. Cu toate acestea, dacă lucrați pe cont propriu, este posibil să aveți nevoie și de un sediu.
Cum mă poate ajuta Flexyfit să-mi găsesc un loc de muncă?
În mod regulat afișăm anunțuri de angajare de la studiourile de fitness pe platforma noastră Sportkarriere. Acolo puteți aplica direct pentru locuri de muncă ca antrenor de fitness, director de sucursală, instructor sau angajat al studioului.
Evaluare
Zoe Alina
2 weeks ago
Sehr gut organisiertes Team, unkomplizierte Bedienung von Online Unterricht, vielseitiges Informatives Skriptum :) All in all Top !
[+]
postat pe
Susi Sorglos
2 weeks ago
Ich bin sehr angetan von Flexyfit, immer nette und hilfsbereite Leute. Sehr sympatisch. Vielen Dank, für Eure super Betreuung.
[+]
postat pe
Anna Kober
3 weeks ago
Super Ausbildung und mega nette Leute. Man merkt, wie viel Wert darauf gelegt wird den Kursteilnehmern das nötige Wissen verständlich zu vermitteln. Ich durfte sogar freundlicherweise einen Kurs komplett kostenlos nachholen, nachdem etwas problematische und störende Teilnehmer in meiner Gruppe waren. Ich werde 100%ig in Zukunft noch weitere Kurse bei euch machen, weil das Lernen allen voran dank des freundlichen Personals extremen Spaß macht!
[+]
postat pe
Brigitte Moser
3 weeks ago
Das gesamte Team von flexyfit ist überaus freundlich, prompt und hilfsbereit. Die Vortragenden sind kompetent und gehen auf die Kursteilnehmer ein. Sämtliche Lernunterlagen wurden übersichtlich und ausreichend detailliert zur Verfügung gestellt. Durch die zusätzlichen Videos ist für jeden Lerntyp etwas dabei. Alles in allem verliefen Ausbildung und Prüfung top. Ich kann flexyfit jedenfalls weiterempfehlen und werde weitere Ausbildungen gerne wieder bei Euch buchen und weiterempfehlen!
[+]
postat pe
safa alj
a months ago
Ein super Team - kompetent, freundlich, stets hilfsbereit und unterstützend - hat die praxisnahe Ausbildung hervorragend begleitet. Sehr zu empfehlen! :)
[+]
postat pe
Dr. Michael Kohlberger, BSc MSc
a months ago
Super Betreuung und umfangreiche Kursinhalte. Sehr zu empfehlen!
[+]
postat pe
Florian Reining
a months ago
Die Ausbildung zum Fitnesstrainer B-Lizenz hat mir dort sehr viel Spaß gemacht. Die gestellten Lehrmaterialien sind super und einwandfrei. Ich habe dort sehr viel neues gelernt und war immer mit Freude an der Sache. Das Team ist super und ist bei Rückfragen immer für einen da!
[+]
postat pe
Hrvoje Stilin (Stilintrhasher)
a month ago
Das Beste, was mir passieren konnte, ist diese Akademie. Der Zugang zu den Teilnehmern ist hervorragend. Alle Mitarbeiter sind sehr kompetent, sehr professionell und sehr freundlich. Ein Mensch kann so viel lernen, dass es unbeschreiblich gut ist. Ich würde es jedem empfehlen. Als ich in Österreich ankam, war ich auf der Suche nach so etwas und zum Glück habe ich diese Akademie gefunden und mich ohne zu zögern für den Kurs angemeldet. All das, was wir als Gegenleistung bekommen, ist 100-mal mehr wert als das, was wir bezahlen. Unbeschreibliche Erfahrung, unbeschreibliche Menschen, noch einmal und noch 1000 Mal sage ich: Danke für alles, danke für dieses unbeschreibliche Erlebnis. DANKE, DANKE, DANKE <3
[+]
postat pe
Magdalena Bartosch
a months ago
Ich konnte im Rahmen meiner Ausbildung bei der Flexyfit Academy sehr viel neues lernen und konnte mich mit meinem ausgewählten Lehrgang einer neuen anspruchsvollen Herausforderung stellen. Die Struktur der Ausbildungen ist sehr verständlich und übersichtlich gestaltet, sodass man ohne Probleme das Fernstudium alleine meistern kann. Bei Fragen, Unklarheiten oder vereinzelten Problemen war das Team der Academy immer schnell zur Seite und man konnte immer eine gemeinsame Lösung finden. Hier und da hätte ich mir noch etwas mehr Praxisbezug gewünscht. Nichtsdestotrotz habe ich mich immer sehr wohl gefühlt, habe tolle Referenten gehabt und mit meinem Abschluss zum Dipl. Medical Sportbetreuer stehen mir nun viele neue Türen offen :)
[+]
postat pe
Stefanie Graf
2 months ago
Konnte meinen gewählten Lehrgang sehr gut und zügig abschließen. Das Team ist sehr schnell und kukant und man bekommt immer eine gute Lösung angeboten, sollte es Unklarheiten geben. Werde bei Gelegenheit wieder buchen und kann die Akademie empfehlen!
[+]
postat pe
Flexyfit® Programe de formare Filtrați în funcție de variantele de învățare
"Flexyfit - învățare flexibilă, potrivită pentru viitor."
Vă rugăm să selectați o variantă de învățare sau să introduceți un text de căutare!
Cerere online
Program de consultare
Instruire demonstrativă
Linie telefonică/E-mail
Buletin informativ
Broșură
* Câmpuri obligatorii
Vă mulțumim
Întrebarea dvs. este pe drum spre noi și vom
vom răspunde cât mai curând posibil
cât mai curând posibil! Am fost atât de liberi și v-am
trimis o confirmare prin e-mail la:
Vă rugăm să verificați și folderul SPAM
Vă dorim încă o
zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Vă mulțumim
Programarea dvs. pentru consultație a fost notată!
Ne-am luat libertatea de a vă trimite o confirmare prin e-mail la :
Vă rugăm să verificați și
folderul SPAM
Vă dorim încă o
zi flexytastică
* Câmpuri obligatorii
Prin înregistrare nu vă asumați nicio obligație. Accesul expiră automat.
* Câmpuri obligatorii
Datele dumneavoastră
Cod trimis la:
Vă rugăm să introduceți codul de patru cifre pe care l-ați primit prin e-mail și/sau SMS. (Vă rugăm să verificați folderul de spam)..
YEAH, DONE!
Am trimis un e-mail cu link-ul către contul dvs. demo gratuit la următoarea adresă de e-mail:
Vă rugăm să verificați, de asemenea, folderul SPAM (poate dura până la 10 minute până când e-mailul ajunge)
Vă dorim încă o zi flexytastică!
Ne puteți contacta de la 8:30 de luni până sâmbătă.
Limba noastră de consultanță și servicii: engleză | germană
International
+43 1 997 27 38WhatsApp®
Scanați codul QR cu telefonul smartphone sau faceți clic pe "Pentru
Schimbă WhatsApp®"
Și veți fi redirecționat direct către aplicația WhatsApp®.
* Câmpuri obligatorii
Rămâneți la curent. Știri interesante și reduceri curente.
WhatsApp®
Scanați codul QR cu smartphone-ul sau faceți clic pe "Abonați-vă la canalul Flexyfit®"
* Câmpuri obligatorii
Veți primi broșuranoastră de formareprin e-mail.
Vă mulțumim
Veți primi în scurt timp un e-mail cu linkul de descărcare a broșurii la adresa:
Vă rugăm să verificați și
folderul SPAM
Vă dorim încă o
zi flexytastică
