Gry i treningi sportowe w pomieszczeniach
Do ćwiczeń takich jak "Zipp Zapp", gry karciane lub "fotografie" można wykorzystać różne materiały i drobny sprzęt, taki jak maty do ćwiczeń, piłki do gry, ściereczki, karty do gry itp. Ćwiczenia takie jak bieganie po linii lub niebezpieczeństwo potknięcia są szczególnie odpowiednie do stosowania w halach sportowych.
Uczestnicy uczą się łącznie 130 ćwiczeń i gier, które mogą być wykonywane w pomieszczeniach, na zewnątrz lub w obu tych miejscach.